Ciyar da yaro a cikin sana'a

Tare da kulawa ta musamman, ya kamata mutum ya dace da batun yalwataccen yara a cikin makarantar sakandare. Yawancin lokaci a cikin kindergartens akwai menu na kowa don dukan yara. Su ne yara masu shekaru 1.5-7. Abinci na abinci ne kawai ya faru ne kawai da gaskiyar cewa a lokacin rani da damana yara suna ƙoƙarin ba da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, kuma a cikin hunturu da bazara - juices da' ya'yan itatuwa.

Abin da ma'aikatan gonaki ke ɗauka dashi lokacin da suke ɗaga menu na yara

A lokacin da aka tattara wani abu don yara, ana biyo bayanan: saitin kayan da ake amfani dasu a kowace rana, adadin rabo, lokacin da aka kashe a kan shirya shirye-shiryen, duk ka'idoji don interchangeability na kayayyakin don dafa abinci. Rabin hasara don aikin zafi da sanyi, dukkanin bayanai game da abun da ke cikin samfurori suna ɗauke da asusu.

Da farko, a lokacin da ke tattara abinci na yau da kullum kula da kasancewar gina jiki a ciki. Sources na gina jiki dabba shine: qwai, nama, kifi, kayan kiwo, madara. Kwayoyin sunadaran suna wadata a wasu hatsi (oat, buckwheat, gero), legumes da gurasa. Duk da haka, mafi yawa daga cikin ƙwayoyin abinci a cikin yara ya kamata su zama dabbobin dabba. Wadannan fats suna cikin kirim mai tsami, cream, man shanu. Yawan nauyin kayan lambu a cikin abincin yau da kullum na jariri ya zama akalla 20% (sunflower, man zaitun).

Irin waɗannan abubuwa kamar jam, sukari, kayan ado, zuma - albarkatu na carbohydrates, basu da amfani ga yaro. Yawancin bukatun yau da kullum na yaro a cikin carbohydrates ya kamata a gudanar da shi a gwargwadon gurasa, hatsi, daban-daban taliya. Amma mafi mahimmanci, saboda 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Abu mai mahimmanci ga jikin jaririn ana samun kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, ban da carbohydrates, salts ma'adinai, bitamin da abubuwa masu alama. Bugu da ƙari, 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sun taimaka wajen aiwatar da narkewar abinci, wanda yake da mahimmanci ga jikin yaro. Ayyuka masu tsami da 'ya'yan itace suna inganta shayarwa ta ruwan' ya'yan itace, ƙara yawan ci. A cikin abincin da yaron ya yi a cikin sana'a, tafarnuwa da albasarta an haɗa su.

Kowace rana a cikin menu na makarantar sakandare na iya hada da samfurori irin su man shanu, madara, sukari, burodi, nama, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Irin waɗannan abubuwa kamar yadda cuku da ƙwai za a iya ba wa yara kowane rana. Kifi za a iya bai wa yara 1-2 sau a mako (250 grams). Sau ɗaya a mako, ma'aikatan kyawawan yara zasu iya shirya kifi ko ganyayyaki ga yara.

Kwararren nauyin bai kamata ya sake yin jita-jita a cikin menu a kowace rana ba, kamar yadda yake cikin abun da ke ciki. Alal misali, idan a lokacin abincin rana yaran suna cin abinci tare da taliya ko tare da hatsi, to, ya kamata a shirya kayan ado don 'ya'yan kayan lambu, amma ba taliya da hatsi ba. A cikin kindergartens, an koya wa yara su fara cin abinci tare da 'ya'yan itatuwa masu banƙyama, kayan lambu mai kyau ko salads. Irin wannan abinci yana kara yawan abincin, yana ƙarfafa samar da ruwan 'ya'yan itace. Ana ba salatin kayan lambu a kai a kai, amma a ƙananan ƙananan, don haka yaro ya tasowa al'ada na cinye kayan lambu.

Ɗaya daga cikin muhimman al'amurran da ake aiwatar da menu a cikin makarantar sakandaren shine bayanin cikakke na bukatun Sanitary da Epidemiological Service. Wannan yana nufin wurin da aka shirya abinci don yara, kayan cin abinci da aka haramta da samfurori, alal misali kyafaffen kayayyakin, sausages. Bugu da ƙari, ana kulawa da hankali ga lafiyar ma'aikatan, wanda ke aiki a cikin ɗakin ɗakin dajin. Dole ne ma'aikatan dole su dauki kwamishinan likita na yau da kullum.

Yaya ya kamata a aiwatar da tsarin cin abinci a makarantar sana'a?

Dangane da lokacin da aka yi a cikin sana'a, an shirya abinci uku ko hudu a rana. Cin abinci ya kamata a yi a cikin ɗakin mai tsabta kuma mai tsabta.

An shirya tsarin mulki a gonar domin tafiya da kuma raye-raye na rabin sa'a kafin cin abinci. Wannan lokaci shine don wasanni masu juyayi. Kuna buƙatar kulawa da hankali don saurin yara, kada ku cika su da ra'ayoyi daban-daban.

Malamin ya koya wa yara su zauna a kan tebur a hankali, dole ne a yi magana mai kyau a cikin sada zumunci da kwanciyar hankali. Yin hidima a teburin ya kamata a shirya daidai - yana kama da yara.

Dole ne iyaye su yi gargadi ga mai kulawa game da rashin lafiyar yaron, a kan kowane samfurori, a kan samfurori waɗanda baza'a iya cinye su ba saboda cutar ko rashin haƙuri. Masu ilmantarwa kada su tilasta yaron ya dauki abincin - kowa yana bukatar neman mutum. Kwalejin Kindergarten ya kamata a yi masa hidima a yanayi mai annashuwa.