Winter yana da sanyi da matsananciyar kakar. Ina so in motsa ƙasa da kasa. Kayan jikinmu ba shi da bitamin. An riga an raunana admunar. Ina jin rauni a yanzu. Tsayawa tare da hunturu yadawa da inganta ƙwayar tsoka zai taimaka rawa. Wataƙila, kowane ɗayanmu yana son rawa. Irin wannan sana'a ba wai kawai zai tayar da ruhunku ba, amma kuma ya kawo adadi a tsari.
A yau, kungiyoyi masu dacewa da makarantun wasan kwaikwayo suna ba da babban zaɓi na azuzuwan kowane dandano da shekaru. Za mu yi ƙoƙari mu fahimta.
Gidan
Wannan salon ya fito ne a Amurka a shekarun 1980s da sauri ya yada a duniya. Gidan ya hada da abubuwa masu rarrafe, reggae (reggae bambancin), latin da steppe. Dalili na dance shine mataki mai ƙarfi wanda aka haɗu da shi - wanda aka haɗu tare da raguwa - gangaren jiki a wurare daban-daban (jacking). A lokaci guda, motsi na jiki yana da santsi, dan kadan ba tare da kafafu ba. Kach ya fara daga yankin taza kuma ya kama baya, kafadu, wuyansa. A ƙarshen kowace motsi, jiki an daidaita shi a fili.
Wasu lokuta a cikin rawa suna haɗuwa - kira na ƙananan fashi da acrobatics. Wannan ɓangare na salon shi ne ainihin ga wadanda suka shiga gasar. a cikin kungiyoyi na kungiyoyin wasanni, ba a koya musu ba.
An shirya shirye-shiryen musamman don gidan a makarantun raye-raye, dangane da tsarin zamani. An kafa kashin baya na ƙungiyar daga matasa: matasa suna ƙaddara don yin yãƙi don haka kullum suna gasa a tsakaninsu.
A cikin rawa na wasan kwaikwayo a kungiyoyin kwarewa ba su buƙatar takaddama na musamman - da sababbin nau'i na wasanni zasu yi. Amma idan kana so ka shiga cikin salon, zabi tufafi waɗanda suke da kyau a cikin matasa. Ɗaya daga cikin lokuta, wutsiya mai tsayi sun kasance shahararrun, yanzu an raunana su. Babban abinda ake buƙata shi ne cewa tufafi ba zai hana toshe motsi ba. Wani muhimmin nuni shine sneakers. Dole ne su sauƙaƙe sauƙi a kan kowane murfin, tun da akwai mai yawa cikin motsi a cikin rawa. A lokaci guda takalma ya kamata ya zama taushi, haske, tare da kwaskwarima mai lankwasawa.
Mafi girma nauyi ya fada a ƙafafun (su ne duk lokacin motsi, kamar a kan takarda), tsokoki da suke samar da jikin jiki suna aiki mai aiki, wanda yana da tasiri a cikin wuyan. Amma babu wata muhimmiyar girmamawa game da magance matsalar matsala a nan.
Hip Hop
Ba kawai rawa ba ne - yana da al'adun gaba daya, yana gudana tare da kiɗa, fasaha. Hip-hop yana da bambanci daga Hausa: a farkon akwai nauyin, a na biyu - waƙa. Yana da nauyin da yake da mahimmanci a rap, da rap, kamar nestranno, dangin zumunta na hip-hop.
Hip-Hop ya samo asali ne a cikin shekarun 1970 a Kudu Bronx, daya daga cikin mafi ƙasƙanci a yankunan New York, daga cikin zuriyar Afrika. Na farko, a rana ta tsakiya na jam'iyyun, an halicci kiɗa, wanda aka halicce shi a matsayin haɗuwa da ɓangaren ƙananan bass da haɗin gwiwar arrhythmic da aka yi a cikin wasan kwaikwayon fasaha da funk. Sa'an nan an karbi matani a cikin matanin da aka karɓa. Ƙarfin ya juya ya zama fashe, ƙungiyoyi a ƙarƙashinsa ɗaya ne. Sau da yawa matakai ba a yi a lokaci ba, ƙungiyar hannayensu da ƙafafu suna lax.
Wani alama game da salon - latsawa zuwa kasa. Akwai ra'ayi kan cewa rawa ya zama abin kwaikwayon akidar Negro: sun ce 'yan Afrika suna girmama alloli da suke zaune a duniya kuma sunyi tawali'u, suna kokarin kasancewa kusa da su. Daga nan a cikin raye suna "laushi", gwiwoyi masu ragu. A hanyar, a cikin tseren-hip, da kuma ɓarna, babban nauyin da ke kan ƙafa.
Kamar yadda a cikin dukkan waƙoƙi na zamani, hip-hop yana da abubuwa masu kama da abubuwa masu kama da juna, amma ana yin su ne kawai ta mutane masu horo na jiki. Ya dace da duk waɗannan magoya bayanan sun tsaya a wannan hanya: hoodies tare da hoods, hatsi sunyi birgima a kan gashin ido, jigon kwalliya - "bututu", rabuwa da gajeren gajere. Shoes za su buƙaci wasanni: masu sneakers masu sutura ko sneakers tare da ɗakin kwana. Dogayen ƙafafun su dole ne a gyara su da kariya daga nauyin tasiri.
Hip-hop, kamar gidan, zai iya maye gurbin katisoshin da ke ciki. Wannan babban abu ne na kare gwiwoyin gwiwa na kaya masu nauyi, wanda yake da mahimmancin gaske ga mutanen dake da nauyin jikin jiki. Don wannan zhameshkovatye abubuwa sun ɓoye komai maras muhimmanci. Gaskiya ne, kiɗa ba'a daɗa shi. Amma dole ku yi rawa a waƙoƙin da za su yi haske.
R''B
Kunna kowane tashar inda aka nuna bidiyo na pop-star, da kuma samun cikakken ra'ayin salon - cakuda hip-hop da blues. Wasu lokuta R'n'B (Rhythm da Blues) an maimaita su kamar Rich da Beautiful - arziki da kyau.
Ƙungiyoyin da aka koyi a cikin rawa na rawa suna iya zama haɓaka, mai laushi, tare da ƙarfafawa a kan sauƙi, kuma a lokaci ɗaya a fili, m, daidai. A cikin raye, ƙwallon yana aiki a hankali - ƙungiyoyinsa suna kwaikwayi zuciya na zuciya. Yana da muhimmanci a juya da kuma girgiza kwatangwalo. Wani sashi na musamman na R'''B shine girgiza. Yin aiwatar da wannan motsi yana buƙatar dan wasan ya maida hankalin: dukkan tsokoki dole ne a shakatawa, sai dai jaridu ya ɓata.
Kwancen kulob din dacewa ko kwat da wando na al'ada, idan yana game da horarwa a dakin jiki. Dole ne kada a kwashe tufafi, yayin da yardar dukkanin ƙungiyoyi su bi su. Shoes na iya zama wani, daga sneakers zuwa takalma da sheqa. Kowane kungiya na tsokoki na aiki, ciki har da hannayensu (a cikin hannayen hannu na hip-hop ne aka yi amfani dasu kawai don kulawa). Mun gode wa ƙungiyoyi, R''B na inganta sashi na tsutsa da kagu, wuyansa zai ba ka damar sautin da ƙarfafa tsokoki na ciki.
Jazz - Art Nouveau
Jazz ya samo asali a cikin karni na XVIII, a lokacin haɗuwa da al'adun "baƙi" da "fari". Wannan rawa da tushen asalin Afirka yana dauke da motsin zuciyarmu, makamashi da karfi, yana da zalunci, matsa lamba da mawuyacin hali. Jazz ta yau da kullum ya haɓaka da ƙungiyoyi daga wasan kwaikwayo na zamani - wannan shi ne yadda jazz ta zamani ya bayyana, an gabatar da shi a yau a makarantun raye-raye da wasu kungiyoyi masu dacewa.
Ballet elements (tsalle da juyawa) a hade tare da zama, sama da halayen Afrika dancers, nauyi nauyi da ƙananan jiki. Jazz janar ne na zamani kuma mai karfi da kuma rikitarwa a ma'anar daidaitawar rawa. A nan ƙungiyoyi masu rarraba suna amfani dasu: wani ɓangare na jiki zai iya motsawa kai tsaye daga wasu. Yana taimakawa da haɓaka daidaito, da kuma magance matsalolin matsala. Domin azuzuwan zaku iya ɗauka duk wani tufafi, masu motsa jiki, amma ba kyale yin rikice a cikin folds ba. A kan kafafu ya fi dacewa don saka takalman jazz - takalma na musamman tare da ƙwarƙwarar ƙira da kuma ƙarfin ƙarfafa. Ba a haɗi da haddige da kuma raguwa a nan, wanda ya ba ka damar motsa wurare daban-daban na ƙafa daban. Sneakers tare da "sintels" da kuma matukar wuya ga wannan salon ba su dace ba. A wasu cikin-azuzuwan zaka iya yin aiki a cikin safa.
Wani rawa mai laushi yana taimakawa ƙona ƙona zuwa matsakaicin, amma saboda tsallewa an haramta shi ga mutane cikakke sosai, ba a bada shawara don samun matsala tare da haɗin gwiwa da kashin baya ba.