Muna dafa granola granola - gidan da aka yi muesli, cikakke ga karin kumallo da abincin kaya. Yana da matukar muhimmanci cewa zaka iya ƙara kayan da kake so a granola. Idan aka maye gurbin man shanu da man zaitun, to, zaka iya yin amfani da wannan dadi a azumi. Idan abun da ya ƙunshi ya hada da flaxseed, wannan zai sami sakamako mai tasiri akan narkewa. Akwai abubuwa da dama da za su dafa don wannan tasa. Zaku iya canza girke-girke zuwa burin ku, ƙara kwayoyi ko tsaba.
Sinadaran:- Datattun hatsi 100 g
- Honey 50g
- Sesame White 15 g
- Apple 200g
- Ruwa 20 ml
- Butter 30 g
- Mataki na 1 Shirya abubuwa masu dacewa: hatsi, apples, honey and sesame.
- Mataki na 2 Mun yanke apples a kananan ƙananan, har da apples za a iya rubbed a kan m grater.
- Mataki na 3 zuwa apples, add flakes oat, sesame, kirfa (na zaɓi).
- Mataki na 4 Add 3 teaspoons na zuma da 1 tablespoon na ruwa. Mix da kyau.
- Mataki na 5 Ƙara man shanu mai narkewa kuma ya sake maimaita.
- Mataki na 6 Muna rufe kwanon rufi tare da takarda, ajiye fitar da taro. Yi la'akari da tanda zuwa 200 ° C kuma saita na minti 40, motsa kowane minti 10. Muesli ya shirya, yanzu za ku iya ji dadin su da yogurt ko kefir. Bon sha'awa!