Mafi yawan ci gaba na nono yana kiyayewa a cikin makonni na farko na ciki kuma yana kusa da haihuwa. A sakamakon haka, girman ƙirjin lokacin lokacin aikawa zai iya ƙara sau da yawa. Dalili na canje-canje sune kwayoyin hormones: estrogen da progesterone. Estrogen na inganta ci gaban ƙwayoyi madara da gland, kuma progesterone - nama na glandular, yana kuma haifar da ƙirjin ƙirjin.
Namiyoyi
Kullun da mahaifiyar nan gaba za su iya bambanta, sun zama mafi shahararren, samun samfurin walwala, ƙananan nodules zasu iya fitowa a gindin su. Kullun da fata a kusa da su sukan yi duhu saboda aikin hormones melanotsida, shafi pigmentation. A kan kirji kanta, za a iya gani mai yaduwa, wanda ya zama marar bayyane bayan karshen nono.
Colostrum
Ta hanyar watanni 6 zuwa 7 na ciki, fitarwa daga nono zai iya bayyana. An kira su colostrum ne kuma su ne wadanda suka fi girma a madara. Colostrum yawanci ya fito a cikin kananan saukad da, yana da bayyananne, whitish ko yellowish launi. Bugu da ƙari kuma, dukan dalilai - hormones: zuwa ƙarshen na biyu a cikin jiki na mace za a fara samar da oxytocin, wanda zai taimaka wajen samar da madara a cikin ducts. Kada ka damu idan colostrum bai ci gaba ba. Mata, waɗanda ba su samu ba a yayin daukar ciki, har yanzu suna da madara mai yawa don ciyar da jariri.
Ana shirya ƙirjin don ciyar
- Ba duk mata da ke shirye don haihuwar yaro yana da muhimmanci a duba cikin ofishin mammologist. Amma a banza. Tuntuɓi irin wannan gwani ya zama dole ga dukan iyaye masu zuwa. Malamin zai gaya ma yadda za a kula da ƙirjin yayin daukar ciki, amma kuma ya koyar da yadda za a hana lactostasis da kuma yadda za a kauce wa raunin rauni a lokacin ciyarwa mai zuwa. Kuma mafi mahimmanci - don shan jarrabawar mammology domin ya ware pathology. Bayan haka, ƙananan ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta a cikin ƙirjin lokacin ciki zai iya girma.
- Don tabbatar da cewa lokacin da ba a rufe ƙuƙwalwa ba tare da flamed ba, yana da kyawawa don ƙarfafa fata a lokacin daukar ciki. Hanya mafi kyau shi ne zuba cikin kirji tare da ruwan sanyi. Hakanan zaka iya ƙoƙarin shafe ƙwanƙwasa da cubes. Sauran, hanyoyi daban-daban na shirya ƙullun don ciyarwa za a iya samuwa daga likita wanda ke haifar da ciki. Bayar da makaranta ga iyaye mata da kuma shirye-shiryen shirye-shiryen haihuwa da ciyarwa zai riga ya kasance daga watanni biyar na ciki. Malaman da ke da kwarewa za su gaya wa iyayensu gaba game da lactation da kuma yadda za a kauce wa wasu matsaloli a cikin nono.
- Yayin da ake ciki ana bada shawarar yau da kullum don wanke da ruwa mai dumi ko shafa tare da tawul ɗin damp. Zai taimaka wajen ci gaba da nauyin ƙirjin da nauyin da ya dace da nauyin massage - a madadin ruwan zafi da ruwan sanyi daga ruwa a ƙarƙashin matsa lamba. Shirya jet zuwa glandar mammary da kuma fitar da shi a kusa da tsummoki a cikin kirji: kowane lokaci a hannun hagu da kuma a kan ƙuƙwalwar dama. Zaka iya yin maimaita tawaya tare da wanke wanke da gel. Idan kun damu game da fitarwa daga kankara, yi amfani da takalma na musamman ko pads wanda za ku saya a kowane kantin magani. Idan fatar jiki a kan kirji ya zama bushe da damuwa, baza ruwan zafi. Bayan wanka, amfani da moisturizing ko kayan abinci mai gina jiki ga fata na nono.
- Yi amfani da creams da ke karfafa kirjin. Yawancin waɗannan kayan kwaskwarima dole ne sun hada da silicone da bitamin E. Tuni sun kafa alamomi ba za a cire su ba, amma sun hana bayyanar su. Saboda haka, farkon da kuka fara amfani da su, mafi kyau. Ana ba da shawara ga likitoci su yi amfani da su har ma wasu 'yan watanni kafin zuwan ciki, yayin da jiki bai canza tsarin gyaran fuska ba tare da sake gyarawa na hormonal ba a fara ba.
- Shin gymnastics. Aiki mafi sauƙi kuma mafi inganci wanda ke bawa masu juna biyu damar riƙe da ƙirjinsu a cikin siffar kirki: haɗa hannuwanku a gaban kirjin ku, tare da fitarwa, tilasta su da juna, ƙidaya zuwa biyar, sa'annan ku shakata. Maimaita motsa jiki 10-15 sau.
- Saboda nono yana karawa, fata yana shan wahala - ba zai iya tsayayya da irin wannan nauyin ba, kayan haɗin gwanon ya karya. Bayan haihuwar, glandular nama ya dawo zuwa girmanta, kuma fata ci gaba miƙa. Sakamakon shi ne alamomi (striae). Sun zo cikin fararen fata, da azurfa, har ma da shunayya mai launin fata - launi ya dogara ne akan ko jinsin suna cike da jini ko a'a.
- Don hana streas a lokacin daukar ciki, rubuta rubutun daga gindin lokaci sau 1-2 a rana a cikin motsin motsi, dan dan kadan akan glandan mammary. Idan ka jure wa aromatherapy da kyau, tausa da cakuda 40 ml na hazelnut man, goo man fure kwatangwalo da kuma 20 saukad da na jan mandarin muhimmanci man fetur.
- Uwar ba ta yarda da ruwan zafi ba! Idan kana so ka cimma sakamako na "sconces" (cirewa da sauri), ɗauki ruwan sha mai kyau, sa'an nan kuma a yi amfani da kirim tare da kayan shafawa. Suna samar da fim mai laushi a kan fata - "frame".
- Dole ne a yi amfani da kayan aikin kulawa daidai da takamammen ƙira. A kan raguwa - a kan radius mai zurfi daga tushe na nauyin kirji wanda yayi kama da adadi takwas. A kan wuyan wucin gadi - ƙungiyoyi biyu daga bangarorin biyu zuwa zuciya tare da dukan dabino da kuma motsi daya zuwa kwatsam a tsakiyar.
Lactostasis
Kwanan makonni na farko na nonoyar jariri zai iya zama matsala ga mahaifiyar da ba ta da hankali. Idan mace bayan haihuwar da wuya a fitar da madara (abin da yake da mahimmanci), zai yiwu a ci gaba da cutar irin su lactostasis, a wani - madara mai laushi. Akwai dalilai da dama na wannan cuta: samar da madara mai yawa, rashin isasshen nono (ƙin nonoyar nono ko rashin cin abinci), ƙananan duwatsun mammary, cututtuka, karfin zuciya, damuwa da gajiya. Lactostasis yawanci ana tare da jin dadi mai raɗaɗi a cikin mamarin girama, da ƙirjin suna daɗaɗa, kuma lokacin da aka kwance, ana iya samun sakonni a wasu sassa. A irin waɗannan lokuta, likita ya ba da shawarar cewa mace ta ƙayyade amfani da ruwa (ba fiye da lita 1 kowace rana) da kuma yin maganganun yau da kullum ba kafin kuma bayan ciyar. Yi kokarin gwada madara da hannayenka guda biyu, kula da hankali ga wuraren da yake mummunan aiki - akwai canjin ƙwaya. Kafin lalata, tofa waƙar da nono daga yankin mai laushi zuwa ga isola, da yin aiki a hankali. Bayan ciyar da jaririn, nuna madara ga "nono" mai taushi.
Kaddara nipples
A matsayinka na al'ada, dalilin kumburi da ƙuƙwalwa a cikin ƙuƙwalwa shi ne aikace-aikace mara kyau na jariri ga ƙirjin: wanda bai dace ba a kusa da ƙirjin, sai ya fara farawa kan nono, wanda zai sa mummunar zafi. Yawancin lokaci babu buƙatar cirewa a ciyar. Bayan da jaririn ya ci abinci, tofa manne da kirim mai tsami ko mai. Kada ka wanke kirjinka tare da sabulu - yana cire kariya mai kariya daga fata, wanda ke inganta kaddamar da fasa. An kuma bada shawarar yin amfani da kwayoyin nono wanda ke shayar da madara madara kuma bai yarda da shi ya bushe kan kanji ba.
Mastitis
Wannan cututtuka yana faruwa a lokacin da kamuwa da cuta ke shiga cikin madarar madara (mafi yawancin lokutan ta hanyar ƙananan nono wanda aka kafa lokacin ciyar). Idan mastitis fara warkar a lokaci, to, ana iya kauce wa tiyata. Mammologist yana nada maganin rigakafi kuma ya nuna madara. A wannan yanayin, baka buƙatar dakatar da ciyarwa. Idan tsarin yadawa, kuma kamuwa da cuta mai yaduwar cuta, to sai m baki daya ya zama dole. Ya kamata a tsaya cin abinci, kamar yadda tura ta shiga madara. A wannan yanayin, ana amfani da farashin nono don bayyana madara. Yin rigakafi na mastitis ya dace da tsabta na ciyar da yaron: tsabta daga hannun mahaifiyar, ƙuƙwalwa, dacewa da ƙirjin da ƙirjin nono. Dukkanin cututtuka da ke sama ba "gadaba" ba: idan kun fuskanci irin waɗannan matsalolin tare da ciyar da jariri na farko, ba lallai ba ne a sake maimaita su a lokacin da jariri na biyu yaro.
Kashewa
Wasu mammologists sun yarda cewa wannan tsari ya kamata a yi a matsayin rigakafin lactostasis da mastitis bayan kowace ciyarwa, musamman ma a farkon watanni 2-3 bayan haihuwa. Wasu likitoci sun gaskata cewa maganganu na yau da kullum suna shawo kan tsarin shayar da nono da kuma rushe hanyoyi na wannan tsari, kuma yana haifar da hyperlactation. Lokacin da ƙaddarawa ya zama dole:
- Don kula da lactation, idan mahaifiyar, saboda wasu yanayi, ba zai iya ba da jariri na dan lokaci ba. Ana bada shawara a cikin wannan yanayin don bayyana sau 6 a rana, kowace nono don 10-15 minti.
- Idan mahaifiya ya kamata ya bar yaron ya bar shi madara don lokacin da ya rashi.
- Lokacin da lactostasis ya auku. Tare da yin aiki na madara, lokacin da jariri ya cika, kuma mahaifiyata tana jin cewa nono yana cike da cike. Ko kuma a halin da ake ciki inda yaron bai so ya sha, alal misali, yana barcin barci, amma matar ta bayyana abubuwan da basu dace ba a cikin kirji. Bukatar bayyanawa an ƙaddara shi da mai ba da shawara na nono! Idan babu wani nuni ga nuna nono madara tare da taimakon kullun nono, to ya fi dacewa don gudanar da shi da hannu. Ka sanya hannunka akan kirji, kusa da kan iyakar daji, don haka yatsa ya fi sauran. Latsa hannunka a kan kirji, yayin tare tare da yatsan hannu da yatsan hannu. Rike yatsunsu kawai a kan isola kuma kada ku zame a kan nono. Lokacin da yaduwar madara ya bayyana, da maimaita wannan motsi, yatsunsu a cikin wani zagaye don gane dukkanin madarar madara. Yi maimaita wannan hanya tare da nono na biyu, da farko ta rufe shi.
Kwaran nono
Na'urar don nuna nono madara. Akwai nau'i biyu: manual da lantarki. An sanya hannuwan hannu ne mai tube gilashi tare da pear roba a kan iyakar ɗaya da kuma tsawo ga nono a kan na biyu. Yayin da kake amfani da wata mace, kana buƙatar saka kwalba na roba don fitar da iska daga gare ta, ka tabbata cewa gilashi yana rufe fata na kirji, saki layin (wanda yatsun zai janye cikin ciki). Bayan da ka danka kuma bude saurin sau da yawa, madara za ta fara gudana kuma ta tara a cikin tayi a gefen tube. Ɗauki daga kirjin ku don zub da madara, kuma ci gaba da yin famfo. Wutan lantarki na lantarki, sau da yawa ana amfani dashi a asibitoci, yana shayar da tsinkaye na jiki. Duk da haka, ta hanyar ƙuƙwalwar nono, kamuwa da kamuwa da cuta zai iya sauƙaƙe, musamman idan mata da dama suna amfani dasu a lokaci guda. Yin amfani da farashin nono yana dacewa da irin wahalar da ake ciki mai raɗaɗi a yayin aiwatar da maganganu - yana karfafa lactation kuma yana da kariya da kuma kula da cutar nono.
Maɗaukakin gaskets
An tsara su don shayar da madara da aka saki daga mace a cikin raguwa tsakanin feedings. Suna da kyau sosai, suna da siffar mutum, an saka su a cikin kofuna kuma an gan su a karkashin tufafi. Abun da ke sakawa suna da layi mai laushi wanda ba tare da ɓacin rai ba tare da layin da ke ba su damar motsawa, da kuma damuwa ga kan nono. Kowace linzamin linzamin zane yana sanya shi a cikin kunshin bidiyon mutum.
Molokosborniki
Su ne iyakokin filastik tare da diamita a ƙarƙashin isola kuma sunyi amfani da kan nono, wanda aka sanya a cikin dam. Kyakkyawan zaɓi ga wadanda iyayensu suke da madara a tsakanin ciyarwar da suke so su ajiye shi, sannan su ciyar da jariri. Saboda haka, dole ne a raba bakar mai madara kafin a yi amfani.
Lambobin kariya
Silicone ko kayan laxin, maimaita siffar kan nono da kuma okolososkovogo mug, tare da ramuka a cikin kogo don kan nono, ta hanyar da jaririn ya yi madara. An yi amfani da su a lokuta a lokacin da duk dalilin da ya sa ciyar da jariri a cikin nono ba zai yiwu ba ko wuya sosai: misali, lokacin da jaririn ya yi tsotsa ko kuma lokacin da yaron ya yi tsalle. Yi amfani da wannan kayan haɗi tare da taka tsantsan kuma kawai idan ya cancanta: yaro zai iya amfani da shi don maye gurbin ƙananan nono kuma bai taɓa yin koyaswa don shayar da kyau ba. Bugu da ƙari, ƙarfafawar nono ta hanyar rufi ba ta da tasiri sosai, wanda zai iya haifar da raguwa a madadin madara.
Gyaran nono
Yana da ƙananan ɓangare na kofin, don haka mahaifiyar zata iya ciyar da jariri ba tare da cire tufafi ba. Don zaɓar da ƙwararrun jariri, zaɓi shawaramu:
- abun da ke ciki: auduga - har zuwa 40%, sauran - ƙwararru na roba (don ƙarfin dare - auduga har zuwa 80%);
- ya kamata ya tallafa wa nono a yayin motsi. Don yin wannan, motsa kadan a cikin ɗakin ɗamara, tadawa da ƙananan hannunka, zauna. Dogarin karfin ba zai damewa baya ba, kwakwalwa - wuce bayan gefen kofuna, ƙafar kafada - ya fada cikin kafadu;
- bincika ma'auni mai yawa;
- Yi la'akari da ƙarar ƙoƙon don a sanya shi da tsantsa mai mahimman kayan shafa da madaranta;
- Yana da kyau idan an sami sauƙin yaduwa da hannu daya;
- Yayinda yake dacewa, ka tabbata ka cire bakina kuma ka duba don ganin idan madaurin suna slipping. Yanzu mun san abin da nono ya kamata a cikin ciki.