Babban dalili
Labaran asibiti na ganuwar daji yana haifar da gaskiyar cewa kafafu sun fara faduwa. Yana inganta wannan jigilar kwayoyin halitta, rashin aiki na jiki, rashin abinci mara kyau da rashin dacewa. Yawancin lokaci, kwayar cutar ta zama mai rauni, saboda abin da ba zai iya cika cikakken aikinsa ba - dawowar jini zuwa ƙwayar zuciya.
A sakamakon haka, jini yana fara farawa, kuma sassan suna farawa da hankali, sakamakon haka, kafafu sun fara karuwa, kuma halayen haɗari na iya bayyanawa. Idan ka lura cewa kafafuwanka fara farawa, wannan zai iya nuna cewa rashin nasara ya faru a cikin tsarin siginarka, an sami rashin samuwa.
A kafafu, da farko akwai jin cewa kafafu suna cikewa, busawa, ciwo yana bayyana, ya zama da wuya a yi tafiya, fatar jiki ya zama sassauka kuma suturar shuɗi suna fitowa a jikinsa.
Kuskuren da ba a yalwatawa ba zai iya ci gaba cikin cututtuka da yawa, phlebitis na iya ci gaba-mai ɓarna. Bayan dan lokaci, wasu rashin lafiya na jiki na iya faruwa-ƙananan eczema da hypodermitis.
Sauran haddasa cutar
Akwai wasu abubuwan da ke haifar da kumburi na kafafu - matsala ta haɓaka, ƙananan ƙafa, matsaloli na koda, stasis lymphatic, wani muhimmin nauyi akan kafafu.
Idan kafafun kafa takalma sukan kara, to wannan shine dalili mai kyau don tuntubi likita, saboda wannan ƙumburi zai iya zama dalilin rashin lafiya mai tsanani, irin su rashin ciwo. Edema a ƙuruciya yana haifar da wahalar da tasoshin. Kusar kafafu a cikin tsofaffi, yawanci ya haifar da cututtuka na zuciya.
Za a iya rarraba nau'in nau'in nau'in ƙwayar cuta ta halayen halayen da wreaths a kafafu, amma idan kullun kafafu yana tare da nauyi, to, mutanen da suka rigaya suna fama da wannan matsala a cikin iyali, wannan ya zama barazana ta musamman. Ba'a ba da shawara don bincika abin da ya faru na rubutu na kafafu ba kuma don yin ganewar asali, yana da kyau a amince da wannan ga likita. Ya kamata ku tuntubi likitan zuciya, masanin kimiyya da kuma likita.
Kusar kafafu, abin da za a yi
A yayin da yunkurin kafa na ƙafa yana da wata al'ada, to, ya kamata ka zabi takalman takalma. Kada a zaba wa takalma ƙananan sheqa, amma takalma ba tare da diddige ba. Dole ne a zabi takalma a kan ƙwalƙirr ƙanƙara, kuma mafi mahimmanci ya kamata ya zama mai dadi, wanda ya zama cikakke kuma kyauta, yatsun yakamata su kasance cikin wuri mai dadi, saboda haka takalma kada yasa yatsunsu, da dukan ƙafa. Don magance matsala irin su varicose veins, edema ne mai kyau taimako ne yau da kullum sanye da matsalolin kula da wasan kwaikwayo pantyhose da golf. Ƙunƙarar gwiwa ta musamman da kuma motsa jiki za su taimaka wa tasoshin da za a yi da su, za su yi gargaɗin jini da jini, ta ba da gudummawa ga fitowarta. Anyi amfani da samfurori na likita don haka kasan kafafu yana da matsalolin mafi karfi, kuma a cikin babba akwai matsalolin mafi rauni - yana inganta mafi yawan wurare dabam dabam na jini.
Zai fi dacewa da zaɓin tights ko gyare-gyare, saboda an saka ƙuƙwalwa tare da veinsose veins, saboda tasoshin thighs an ƙarfafa, saboda haka ƙarin ƙarin yana kan tsarin tsabtace jiki.
Don shawo kan ƙumburi, gwada bayan karfe bakwai na ruwa mai yawa don kada ku sha, kuma daga jikin ku kawar da ruwa mai yawa. Yaya za'a iya yin haka? Zaka iya sha kayan ado na shuke-shuke.
Diuretics don kumburi ƙafafu
Kyakkyawan diuretic ne kayan ado na buds da ganyen birch, furanni linden, da kuma tsantsa daga filin horsetail. An shirya jita-jita kamar haka: dauki kashi biyu zuwa uku na tablespoons of field, Birch buds da spores. Tarin yana da kyau, sannan 1 tsp. gwargwadon tarin zuba kimanin 200 (gilashin) na ruwan zãfi. Sa'an nan kuma sai ku jira rabin sa'a kuma ku raunana kayan ado, wanda ya kamata a bugu a kan tablespoon sau uku a rana bayan abinci (kwana 3 tare da katsewa don rana daya). Sha irin wannan decoction an bada shawarar don makonni 3.
A cikin yanayinmu, wannan shuka yana taimakawa astragalus. Idan ka shirya kayan ado daga wannan shuka, zaka iya rage kumburi daga kafafunka, haka ma, yana da tasiri a kan tsarin jijiyoyin jini. An shirya broth ne kamar haka: ana ba da lita 10 na astragalus tare da ruwan zãfi, sanyaya da kuma tace. Za a dauki broth a cikin kwanaki 14 sau uku a rana don 2-3 st. l. Za'a iya maimaita hanya ta cinye kayan ado bayan kwana uku.
Tare da rubutu na kafafu, zaka iya yakin wasu hanyoyi guda biyu
Sau da yawa da ƙafafun ƙafafun suna taimakawa ta hanyar wanka na wanka, da kuma gwangwaden katako. A cikin wanka mun tattara ruwan sanyi kuma mun rage shi a can don minti 5-10. kafafun kafafu, to, tare da kwakwalwan wuta na wuraren da suke kumbura suna yin tausa, motsa daga ƙasa. Idan ana so, zaka iya ƙara ruwan gishiri ko gishiri a teku, ko kuma zaka iya ƙara adadin tsamin zuma (wasu 'yan cokali). A cikin wannan warkar da wanke ƙafafu suna bada shawara don sanya minti daya zuwa goma sha biyar ko ashirin - an gaji gajiya, kuma zazzagewa zai wuce. Tafarnuwa ma ya dace da cire kumburi. Don yin wannan, kara kan tafarnuwa, ku zuba shi da 200 ml (gilashin) na ruwan zãfi da kuma kwantar da shi. Gidan tsaftace-tsaren rubutun kayan shafa da kuma barin rabin sa'a, sa'annan ka wanke. Tare da sassan varicose, an bada shawara don kauce wa zafi mai zafi da kuma shan wanka mai zafi, saboda ruwan zafi yana iya haifar da jini kuma yana haifar da jinin jini.
Yadda za a hana ƙumbamar ƙafafu
Don hana ƙumbamar kafafu da nauyi a ƙafafu, an bada shawarar yin wani shiri na yau da kullum.
Mu sanya ƙafa na ƙafafun dama a kafafu na hagu, tada yatsun kafa na hagu a matsayin mai yiwuwa, sannan kuyi irin wannan motsi tare da yatsun dama. Mun tsaya a kan safa kuma tsaya a can don 'yan seconds. Muna yin haske goma don tsallewa.
Za mu zauna a kan kujera, tayar da kafafunmu kuma mu sanya ƙafafun mu da motsin motsi. Yatsun ƙasa suna durƙusa kuma suna raguwa.
Muna motsa nauyin gangar jikin daga diddige zuwa raguwa, daga ciki zuwa waje na kafa, da kuma madaidaiciya.
Amfani da kayan shafawa tare da kumburi na ƙafa
Yin gwagwarmaya da kumburi daga ƙafafun zai taimaka magunguna na musamman - lyoton, maganin shafain heparin, troxevasin. Irin waɗannan abubuwa sun hada da rutin da heparin - abubuwa da suka karfafa tsarin kudi. Zaka iya amfani da ointments a cikin tushe, wanda aka dauki doki chestnut.
Har ila yau, wajibi ne don ƙin gishiri da kayan yaji, kula da nauyi, motsa jiki (alal misali, aqua aerobics), daina shan taba.