Da farko kana buƙatar tsarkake jikinka tare da goge. Zai taimaka launin fata ɗinku na fatawa, ƙwayoyin cututtuka exfoliate da inganta yanayin zagaye na jini. Zaka iya yin irin wannan girke na sihiri da kofi. Zai sassaukar fata ka kuma samun sakamako na kwayoyin cellulite.
Gishiri don kofi scrabas da yogurt
Na farko, dauki nau'in kayan zinare 3 na kofi kofi da 6 tablespoons. l. yoghurt. Zaku iya maye gurbin yogurt tare da kirim mai tsami. Mix da kyau da gyaran ƙwayoyin madauwari rubutun cikin cikin kwano na akalla minti 7, sa'an nan kuma cire tare da ruwan dumi. Wannan shinge ta yadda ya kamata ya tsabtace jikinka kuma ya dace da laushi mai zurfi.
Kofi Gishiri da Gidan Gasa
Don 150 ml na gel, dauki nau'in kayan zaki daya daga ƙasa kofi kuma girgiza sosai. Yi amfani da wannan cakuda yayin shan wanka da hanyoyin ruwa.
A girke-girke na gurasar kofi tare da kara na man fetur
Ɗauki kayan cin nama 2 na ƙasa kofi, ƙara 2 teaspoons na m kirim mai tsami da 3-5 saukad da na kowane ethereal man fetur. Ƙungiyar massage, kula da jiki don ba fiye da minti biyar ba, sannan a wanke da kyau tare da ruwan zafi. Wannan goge zai ba ka fata silky.
Kashe tare da kariyar zuma
Don cin abinci guda ɗaya, kofi ne 3 hours. spoons na man zaitun da kuma kayan zaki guda na zuma. Wannan girke-girke cikakke ne don bushe fata fata. Yana tsarkakewa da kawar da toxins.
Gura da gishiri
Idan kun kasance mai karfin fata, zaka iya maye gurbin gishiri na teku tare da shag sugar. Don shirya wannan goge, kuna buƙatar kayan cin abinci 2 na kayan zaki na kofi ko kofi, 1 tsp gishiri, 2 saukad da ƙarancin mai da ester da gel na 50 ml. Mix dukkan nau'ikan da za a iya samun ma'auni uniform. Yi amfani da jiki da kuma tausa don ba fiye da minti biyar ba. Ba wai kawai kake tsarkake fata ba, amma kuma ya hana bayyanar cellulite.
Wraps
Wraps ne mafi kyau da kuma tasiri tasiri game da cellulite. Wannan hanya tana ƙone mai, smoothes fata kuma inganta jini wurare dabam dabam.
Kafin kaɗawa, kana buƙatar tsarkake jikinka tare da goge. Cakuda kamar yadda ya kamata don hana, don kauce wa lumps. Ya kamata ya zama mai sauki a jikin jikin. Bayan amfani da abun da ke ciki, kunsa jiki tare da fim din polyethylene. Don inganta sakamako, za ka iya rufe shi tare da bargo mai dumi ko bargo. Za mu ba ka dama girke-girke masu kyau don kofi kunna da za ka iya yi a gida.
Kofi yana kunshe da smud
Wannan girke-girke an shirya shi sauƙin sauƙi Ka ɗauki ƙasa kofi kuma ka haɗa shi da dan zuma kadan. A wa] annan yankunan da suka fi damuwa, yi amfani da wannan cakuda kuma juya cikin fim. Ka rufe tare da bargo, kwanta don rabin sa'a.
Kofi yana shafe da man fetur
Mix ƙasa kofi tare da man fetur paraffin. Yana da kyawawa cewa man yana da wani sakamako na anti-cellulite.
Ciyar da yumɓun fata.
Cire yumbu a cikin ruwa mai dumi kuma ƙara ƙasa kofi, kafin haxa shi da madara mai narkewa, bi da cakuda wuraren da ya fi matsalolin jiki, sa'an nan kuma kunsa fim ɗin kuma boye.
Kofi yana kunshe tare da bugu da barkono
Ɗauki kayan cin kayan zaki 5 na kofi ko gurasar kofi kuma ka haxa su tare da kayan zane biyu na kayan zaki. Mix da kyau kuma ƙara zuwa cakuda kofi 1 teaspoon na ƙasa barkono (ƙasa). Wannan kayan aiki yana da tasiri a kan cellulite.
Ciyar da yumɓu mai laushi
Ba za ku yi nadama ba idan kun gwada sakamakon wannan kunsa, kamar yadda zai sa fata ku da tausayi.
Don shirya kwakwalwar sihiri, dauka daidai daidai, wato 3 tbsp. Cikakken fucus da horsetail.Amma, motsa su a kan kofi na mudu da kuma zuba shi da ruwan zãfi har sai cakuda ya zama alamar. Sa'an nan kuma bari gruel rabin sa'a infuse da sanyi. Bayan wannan, ƙara 4 kayan zaki da kayan zane na yumbu, 4 kayan zaki spoons na ƙasa mai narkewa kofi da 2 saukad da na ainihin mai. Aiwatar da cakuda akan jiki, a nannade cikin polyethylene da kuma rufe murfinka.