Ƙanshin ƙafa, yadda za a rabu da mu a gida

Dalilin wari maras kyau na ƙafafun yana ƙara karuwa 👦👦👦. A duk jikin mu, ana rarraba glandan gumi, aikin su shine ya tsara yawan zafin jiki na jiki. A lokacin motsin jiki da kuma lokacin zafi, tsawa yana ƙaruwa, kuma wariyar gumi yana karuwa. Sweat, wanda aka samo shi daga ruwan gumi, shine bayani wanda shine 99% ruwa da kuma 1% na albarkatun daban, chlorine, urea da ammoniya. Sweat ba shi da wari, amma kwayoyin da suke ninka a ciki suna kawo rashin jin daɗi. Yadda za a rabu da mu a gida irin wannan matsala muna koya daga wannan littafin.

Abubuwa

Mene ne ke taimaka wa bayyanarsa? Yadda za a kawar da ƙanshin ƙafa a gida? Kulawa na Kulawa

Mene ne ke taimaka wa bayyanarsa?

• rufe takalma ko kayan haɓaka, takalma kada ta kasance maras kyau.
• Socks sanya daga roba thread.
• motsin zuciyar mutum, damuwa, halin ji tsoro.
• salon rayuwa.
• rashin kula da takalmin takalma da tsaftace jiki.
• naman gwari tsakanin yatsun kafa.

Yadda za a kawar da ƙanshin ƙafa a gida?

• Kowace rana kana buƙatar wanke ƙafafunka da sabulu, wannan zai cire kwayoyin daga farfajiya.
• Kowace rana kana buƙatar saka gashi mai tsabta da safa. Idan kana da alama cewa da yamma kullunka ba su da wariyar gumi, har yanzu wanke su. A cikin wadannan rudun daji a rana mai zuwa zafin zai kara sau da yawa.
• Ga kowane kakar, samun takalma takalma, to, takalma za su kasance da kyau kuma a bushe su.
• Yi wanke ƙafafun kafa kafin sakawa, gwano ko safa da aka yi tare da dodon na musamman ko talc.
• Yi amfani da ƙafar kafa ta musamman, zai iya zama cream don amfani sau ɗaya a mako ko don kulawa kullum.

Kulawa na Kulawa

Sau biyu a rana da safe da maraice kana buƙatar wanke ƙafafunku da sabulu. Bayan bushewa ƙafafunka da tawul, yi amfani da talc ko deodorant. Kana buƙatar yin amfani da deodorant, wanda shine ga ƙafafu kuma yana dauke da antibacterial da antifungal jamiái. Wadanda ƙafafunsu suna shan wahala mai tsanani suna buƙatar yin amfani da wani abu mai kyamawa mai kyau, wanda zai hana bayyanar gumi. Duk wadannan masu ba da izini, ana amfani da kwayoyin cutar kan wanke ƙafafu. Idan kayi amfani da ƙafafun da ba a wanke ba har ma da mafi kyau deodorant, zai kawai jaddada wariyar gumi.

A cikin yaki da ƙanshin sutura ƙafa na taimaka wa mutane magunguna

Rashin yin kuka da bishiyoyi

Ɗauki 1 tablespoon na willow barkashi da 2 tablespoons na itacen oak haushi, zuba 1.5 lita na ruwa da simmer na minti 10. An cire broth kuma an saukar da minti 10 ko 15. Ana yin wanka a kowace rana, ko rana bayan wanke ƙafafunku da sabulu.

Bath daga horsetail

Ɗauki ganye guda hudu na yankakken teaspoons, zuba lita na ruwan zãfi da kuma dafa tsawon minti 3 ko 5, to, ku zubar da broth, ku zuba cikin kwaskwarima kuma ku tsoma tare da lita 1 na ruwa, ku ci gaba da ƙafafunsa 20 mintuna.

Bath daga nettle, Mint da Sage

Ɗauki 3 tablespoons na dried ganye ciyawa zuba lita na ruwan zãfi, bari daga, lambatu kuma a cikin sanyaya sanyaya riƙe ka ƙafa minti 15. Muna amfani da wannan wanka bayan wanke ƙafafun mu na wata guda.

Bath daga ganyen goro, camomile, lemun tsami Sage

Ɗauki 3 teaspoons dried ganye, zuba lita na ruwan zãfi. An cire jiko da ƙananan kafafu a cikin shi na mintina 15.

Salt bath

Muna zuba lita 2 na ruwa a cikin kwano, ƙara 3 tablespoons na gishiri gishiri ko gishiri, tasa har sai gishiri ya share gaba daya. Bari mu ƙafata ƙafafunku cikin ƙashin ƙugu don minti 20. Muna yin amfani da wannan wanka bayan wanke ƙafafunmu, zai taimaka wa ƙanshin ƙafafu.

Acetic wanka

A cikin kwari, bari mu sha lita 2 na ruwan dumi, ƙara 3 tablespoons na vinegar da kuma sauke kafafu na mintoci kaɗan a cikin wanka. Ana amfani da wannan wanka bayan wanke ƙafafunku da sabulu, kowace rana. Vinegar canza gurbin potassium, ƙara shi sosai zuwa ruwa don yin ruwan hoda, da kuma amfani da wannan wanka bayan kowane wanke ƙafafu.

Jiyya na yalwa ƙafa tare da mutane magunguna

Sau biyu a rana, wanke ƙafafunmu, shafe su, yatsar da yatsun ciyawa tare da ciyawa mai launi mai launi, bambaro daga hatsi, sha'ir ko sabon birch ganye.

Mun cika kullun, yankakken bambaro ko haushi mai haushi, an zub da shi a cikin foda mai kyau, kuma barci dukan dare a cikin safa.

A yakin da ƙarawa da yawa zai taimaka wa wanka tare da adadin decoction na itacen oak haushi ko lemun tsami.

Muna shafa ƙafafun da kayan ado, 'ya'yan itace da furanni na kare. Wata wari mara kyau na gumi zai ɓace idan ka tsaftace fata tare da ruwa, wanda aka yayyafa alkama, ko kuma lokacin da aka tsabtace shi da decoction na willow ganye, bishiyoyi apple, thyme jiko.

Jiko na shayi naman kaza

Add a cikin lita na ruwa 2 ko 3 tablespoons na wata na jiko na naman kaza da kuma bayan wanka tare da sabulu, za mu rub da jiki tare da wannan bayani. Saboda haka, cire sashin sabulu. A wani lokaci, shafukan bishiyoyi, suna kama da deodorant. Idan ba zai yiwu a yi wani tausa ba tare da gishiri mai shayi a kowace rana, to, kana bukatar ka yi shi, akalla sau ɗaya a mako.

Don kawar da ƙanshi maras kyau na gumi, za mu wanke ƙafafunmu da sabulu, sa'an nan kuma muyi tawurin tawul din da aka zubar da shi a wata jima na naman kaza. Wannan kayan aiki ne mai matukar tasiri. Jiko yana lalata kwayoyin da ke haifar da ƙanshin ƙafafun, sautunan, ya sabunta fata.

Yanzu mun san yadda za a kawar da wariyar ƙafa a gida. Don hana cututtukan ƙafar ƙafa, kuna buƙatar amfani da maganin magani da kwaskwarima, kula da hankali kan ƙafafun ƙafa. Idan kulawa ba zai taimaka ba, kana buƙatar tuntuɓar wani likitan ilimin lissafi, saboda zubar da ƙananan ƙafafunku zai iya zama cuta wanda za'a iya warkewa ta hanyar gwani.