Kusan dukkan mata suna iya ciyar da jariri da nono madara, banda bita ba fiye da kashi 2-3 cikin dari na matan da aka saba musu ba don shayarwa don dalilan lafiya. Duk sauran za su iya kuma dole ne a ciyar da su, kuma wannan zai zama da gagarumin abu ga yaro.
Mafarki madara ya ƙunshi duk abubuwan gina jiki da yaro ya buƙaci. Suna taimakawa wajen bunkasa, ƙarfafa imunity, inganta ci gaban kwakwalwa. Har ila yau, mai shayarwa shine mafi kusantar zumunci tsakanin uwar da yaro. Tana jin mahaifiyarta kusa da ita, ƙaunarta da ƙauna, yaron zai kasance da kwanciyar hankali, ƙananan matsaloli tare da narkewa, da kuma cututtuka a farkon shekara ta rayuwa zasu wuce ta.
Ana ciyar da shan nono yanzu a yadu, akwai masana da yawa a kan nono. Bayan haka, mahaifiyar mahaifa a mataki na farko na ciyarwa ya kawo tambayoyin da yawa, alal misali, yadda za a sanya jariri a cikin nono, sau nawa ya kamata, kuma ko jaririn yana da madara mai yawa. Wadannan damuwa za a iya fahimtar su, tun da jariri bai riga ya iya bayyana ainihin bukatunsa ba, kuma alhakin ci gaba na ci gaba yana da iyayensa ne kawai, sabili da haka, kulawa da yaron da kyau da kuma tsara yadda ake tsara nono yana da mahimmanci.
A tambayoyin tambaya game da yadda ya kamata a ci, cewa akwai nono fiye da nono. Da farko, kana buƙatar sha ruwa mai yawa kamar yadda zai yiwu, akalla 1.5, amma ba fiye da lita 2.5 a kowace rana ba. Tun da nono madara kusan kashi 80 cikin 100, to, jiki na mahaifiyar ya kamata ya karbi shi a cikin isasshen yawa. Ba za ku iya shan ruwa ba kawai ruwa, don inganta lactation yana da amfani da shayi tare da madara, sabo ne, ko baki ko kore. Wata kakar ta yi amfani da wannan hanyar don ƙara yawan nono madara. Kafin ciyarwa, sha gilashin irin wannan shayi na minti 10-15, kuma ku ci gurasar miya ko sanwici da cuku. A jujjuya ta biyu, irin waɗannan ganye kamar anise, Fennel, Cumin, da magungunan su, ma, suna da tasiri.
A halin yanzu, ana sayar da kayan na musamman a yankunan abinci na baby don ƙarfafawa da kulawa daga masana'antu daban daban, kasashen waje da kuma Rasha. Wasu daga cikin mafi mahimmanci sune teas ga iyayen mata masu hijira "Hipp" ko "Lactogon". Abincin da aka hade a cikin abincin abincin mace mai kulawa ya kamata ya zama abincin abincin da zai samar da jiki tare da adadin yawan adadin kuzari, don haka kada ya haifar da raunin madara.
Gurasa ya kamata a cinye furotin, kifaye, nama, kayan lambu, amma kula da 'ya'yan itace. Abincin abincin gwangwani, da wuri, da wuri, da buƙatar carbohydrates ya fi kyau gamsar da kuɗin burodi (gurasa da cumin yana da amfani musamman), gurasar gari, kukis hatsi. Yogurt da ake buƙata, porridge, samfurori-madara. Tun da farko, shawarwarin likitoci game da yadda ake ci, da karin nono madara, sun hada da shawarar cewa mahaifiyar madara ya sha kamar yadda ya yiwu, yanzu babu wanda ya bada shawarar cewa, saboda yiwuwar mummunan madara maras nama kan abun da ke ciki thoracic.
Yawancin yara a yanzu suna ganin irin wannan abu ne kamar rashin lafiyar mai gina jiki, wanda hakan yana nufin rashin haƙuri ga madara maraya. An ɗauka cewa kwayoyin mahaifiyar da ta haifa za ta kasance da kanta ta zama nauyin nono wanda ya fi dacewa da yaron. Domin yin madarar nono, mahaifiyar ya ci abinci mafi kyau tare da babban abun ciki na bitamin. Don samun karin madara madara, sau da yawa haɗawa ga ƙirjin jariri, wannan shine ka'ida ta asali.
Kullum yana motsawa aikin nono, yaron zai taimaka wajen samar da yawan nono nono wanda yake bukata. Kada ku ƙayyade tsawon lokacin ciyarwa, lokacin da jariri ya cika, zai bar yaron kirji. Har ila yau mahimmanci shine amfani da jaririn a ƙirjin-kada a yi sauti a lokacin da yake ciyarwa, domin yaron ya iya samun iska mai zurfi a cikin bakinsa, to, basirarsa ba zai zama nauyin haɓaka ba kuma ƙara samar da gas.
A lokacin shan nono, ya kamata ku ci domin ku ci abinci kadan kamar yadda ake yiwuwa. Idan uwar yana da ciwon daji ga wasu abinci, to, mafi mahimmanci, ta sami jariri. Ba buƙatar cin abinci ba tare da mai karfi, tafarnuwa, da albasa da yawa. Wannan na iya ba da madara wani maras kyau bayan bayan da yaro ba zai so. Abubuwan da ke ƙara lactation-shi cuku, karas, Dill, faski, walnuts. Kyakkyawan amfani shine squeezed ruwan 'ya'yan itace, gauraye da madara, ya kamata a bugu a cikin wani dumi tsari kafin ciyar.
Duk da haka, kana buƙatar saka idanu a hankali ko yarinya zai sami rashin lafiyar karas. Zaka iya saya abinci na musamman, wanda aka samar wa masu juna biyu da masu juna biyu. A yawancin asibitin mata suna ba da takardun shaida don samun kyauta ta kyauta, ga dukan mata a kan bukatar su. Irin wannan kayan abinci yana taimakawa wajen yaduwar madara tare da kayan abinci mai mahimmanci, yana tallafawa da kuma ƙarfafa jikin mahaifiyarsa. Amma, idan ba a kusa ba, to, kada ku damu.
Idan an shirya shirin nono nono, mace mai kulawa ba ta jin yunwa kuma tana ci a kai a kai, yana shan ruwa mai yawa, madarayar jariri yana da yawa. Lokacin da hadarin da ake kira lactation crises, za ka iya shawo kan su da abinci mai kyau, yanayi mai kwantar da hankali, kuma, idan ya cancanta, lactoid teas. Duk da haka, ba shi da amfani a cinye waɗannan teas duk daya, kamar yadda zai yiwu a samar da nono nono har ma da kima, kuma zai fi wuya a rage shi.