Abin sha da ke shayar da ƙishirwa

A cikin labarinmu "Abin shan giya, ƙishirwa da ƙishirwa" za mu gaya maku abin da kuke shan ku a rana mai zafi, wanda zai iya ƙin ƙishirwa. Za muyi magana game da abin sha da ke da amfani ga jiki da kuma abin da kuke ƙishirwa. Wannan lokacin rani muke sha: