Da yake magana daga magungunan likita, guba yana da wata cuta ko cuta da ta haifar da shiga cikin kwayoyin cututtuka cikin jiki. Wadannan abubuwa zasu iya kasancewa daga asali: daga zubar da jini zuwa kwayoyin cutarwa. Abincin guba yana hade da wadannan kwayoyin. Saboda haka, wasu irin kamuwa da cuta, misali, Salmonella kwayoyin cutar, yana zaune ne a bishiya mai laushi da m, amma datti. Kuma sai ya cinye shi da wani yarinya mai ban dariya wanda bai damu ba don wanke wannan kwari. A nan kwayoyin ma sun yi fure a cikin launi mai kyau. Yana shiga cikin ciki da intestines kuma yana fara ninka sosai, har sai yawan yara, jikoki da jikoki sun kai matakin lokacin da suke haifar da kumburi. Yawancin kwayoyin cuta da samfurori na rayuwarsu sun fara hallaka mambobin mucous membranes na fili na narkewa. Harshen waje na wannan annoba - tashin zuciya, vomiting, sako-sako da kwakwalwa da kuma ciwo mai zafi a cikin ciki. Amma kwayoyinmu da wadannan matsalolinka na iya zama marasa lafiya, sannan kuma ya fara shiga cikin jini kuma ya haifar da mummunan jiki - cututtuka sune mai saukin hawan zafin jiki, sauƙin hawan jini, asarar sani.
Bugu da ƙari, ko ta yaya tsoro, amma duk, ko da a kallo na farko, mafi guba na guba zai iya haifar da wani mummunan sakamako, amma kada ku firgita. Duk da haka, yawancin cututtuka da aka haifar da guba, sun wuce sauƙi kuma ba tare da sakamakon da ba su da kyau. Duk da haka, akwai mutane masu hadari, wadannan tsofaffi ne, kananan yara, mutanen da aka raunana jikinsu saboda cututtuka masu tsanani ko sababbin cututtuka. Suna iya shawo kan ƙetare ayyukan al'ada na wasu kwayoyin. Don haka, wasu nau'i na toxins zai iya haifar da ci gaban gastritis na kullum, ciwon ciki, gazawar koda da kuma hepatitis. Amma irin wannan, sa'a, ba a samo shi ba, wanda ba za'a iya fada game da dysbiosis ba, wanda ake la'akari da abokiyar magunguna da magungunan abinci da kuma lokacin bayan harin mai guba. Wannan, ba shakka, ba m, amma yana da ban sha'awa, kuma lokaci mai yawa yana ciyarwa don kawar da wannan masifa.
Yadda zaka kare kanka
Wadansu sunyi banbanci game da nau'ukan iri-iri da sauransu, wasu suna m kifi, suna zargin shi saboda dukan matsaloli tare da ciki, yayin da wasu suna da laifi da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Duk da haka, yana juya, ba game da irin samfurori ba. Bari mu bude, watakila, ga wani asirin: kusan babu wasu samfurori (tare da wasu ƙananan waɗanda ba a taɓa ba, wanda ke karantawa a ƙasa), wanda zai zama mafi ƙaranci ko žasa mai hadari daga ra'ayi na toxicological. Idan wani abu ya haifar da guba, ba samfurin kanta ba ne, amma cin zarafi ko dai tace ko kayan noma, ko rashin nasarar ya faru a yayin da yake sufuri ko ajiya, ko watakila yana da saboda munyi kuskure ne shirye.
Yaya zaku iya tabbatar da cewa babu kwayoyi masu cutarwa zasu shiga bakin ku? Duk abu mai sauqi ne. Kuna tuna abin da mahaifiyarka ta koya maka a lokacin yaro? Waɗannan su ne dokokin da za mu tuna yanzu.
- Terma na inganci. Kuna duba sau da yawa da kwalba tare da yoghurts ko kirim mai tsami a cikin shagon, duba ranar da aka gina da rayuwar rai? A'a? Kuma wajibi ne don yin wannan, ko da yaushe, in ba haka ba ka hadarin ci gaba da maraice ba a cikin fim ɗin tare da ƙaunataccenka ba, amma a cikin kullawa tare da abokin fararen gidan bayan gida. Kusan har rana ɗaya samfurin zai riga ya zama haɗari.
- Damage zuwa samfurin. Kada ku saya abinci a cikin lalacewa ko lalacewa, saboda ta wurin wannan kunshin doki ko tsage a ciki zai iya samun kwayoyin cuta kuma ya ninka sosai a can. Idan ka ga spots duhu a kan 'ya'yan itatuwa ko kayan lambu, kada ka saya su. Ko da idan ka yanke wuri mai lalacewa, toxins mai safarar rigaya sun riga sun shiga zurfin cikin tayin.
- Tsarin ruwa. Wannan shine mulkin zinariya, idan ba ku so ku karbi wasu kamuwa da cuta, koyaushe kafin amfani da duk kayan da za'a iya wanke. Da farko, shi ne, hakika, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Suna buƙatar wanke sosai a cikin ruwa mai gudana, kuma ko da sun kasance tare da kwasfa cewa ba za ku ci ba (ayaba, albarkatun), kuma don mafi aminci ya fi kyau ya ba su karin ruwa mai ruwan zãfi, musamman idan kun ba su ga yara.
- Bincika bayyanar da wari. Idan kowane samfurin ya canza launin launi zuwa wasu abin ƙyama kuma har ma fiye da haka idan wani bakon banza ya fita daga gare ta, a aika da shi zuwa shagon. Bayan haka, baza abinci shine wani abu da kwayoyin cuta da wasu kwayoyin halitta sun riga sun ci (akan wannan tsari ana kiransa sutura) - me ya sa ya kamata ka ci mutum?
Akwai samfurori da yawa a cikin abin da ake amfani da shi wanda ya fi dacewa a ajiye hannun a kan bugun jini, domin kusan kashi ɗaya cikin uku na dukan guba na abinci ya faɗo a kan wannan mummunan Trinity, saboda haka yana da kyau a fahimtar su da yawa.
Abincin gwangwani
Bugu da ƙari ga kwayoyin da ke da sauki, wanda ya shiga filin narkewa yana haifar da cututtuka na intestinal, akwai kuma abokin gaba mafi haɗari - kwayoyin botulinum. A wasu lokuta ana sa su a cikin abincin gwangwani. Idan irin kwayar ta shiga cikin jikin mutum, zai iya haifar da ciwon kwari kuma sau da yawa ƙare a sakamakon da ya faru. Ciki mai hatsari zai iya bayyana kanta daga sa'a daya zuwa kwanaki da yawa bayan cin abinci gwangwani. Kuma kawai lafiyar lafiyar lokaci zai iya ceton marasa lafiya daga mutuwa ta kusa. Don kada ku kasance a cikin mummunan halin da ake ciki, kada ku sayi abinci mai gwangwani daga hannun kowa kuma idan kwalban abincin gwangwani ya kumbura - nan da nan jefa shi.
Barasa
Barasa - wannan shi ne a kanta da ciwon daji kuma a cikin manyan abubuwa zai iya haifar da guba mai tsanani. Amma mafi haɗari shine wani - ana ƙirƙira kayan sayar da giya tare da amfani da guba mafi karfi - barasa methyl. Wannan guba, shiga cikin jikin mutum, yana haifar da sakamako mai banƙyama - a kusan kusan 100% lokuta mutum ya yi hasara, kuma idan a lokacin bai je wurin likita ba, to, haɗari na fadawa cikin kwakwalwa da kuma dakatarwa da kwakwalwar da ba daidai da rai ba ne. Kuma haɗari ba wai kawai kwalban vodka kyafaffen ba, wanda aka saya daga ƙasa, amma barasa mai tsada, alal misali, an saya a wani mashaya na wani otel na waje - kowa yana tunawa da labarin bakin ciki wanda ya faru da 'yan yawon bude ido na Rasha a kan vacation a Turkiyya shekaru biyu da suka wuce. ..
Namomin kaza
Rashin ciwo zai iya haifar da ɗakunan kwalliya kawai da sauran tsuntsaye masu tashi, ko da fararen fata ko kaza zai iya zama haɗari. Kamar yadda aka sani, naman gwari shine nau'i mai soso wanda yake shafe dukkan abubuwa masu cutarwa daga ƙasa, musamman gabobi masu nauyi da kuma gubobi. Sabili da haka, abin da ba shi da kyau a kallo na farko, mai girma, wanda tarihinsa - ƙananan yara a kusa da babbar hanya ta babbar hanya, zai iya ƙunsar yawancin abubuwa masu guba. Don kaucewa matsala, tattara namomin kaza har zuwa wuri mai yiwuwa daga hanyoyi kuma a bayan iyakokin garin. Kuma don saya namomin kaza yana da muhimmanci ne kawai a cikin shagon ko kuma a cikin masu karbaccen naman kaza. Musamman ma ka hadarin, idan ka riga an dafa shi - salted ko namomin kaza: a cikin wannan tsari yana da wuyar gane bambancin naman kaza, kuma babu tabbacin cewa an wanke namomin kaza kafin zuwan.