Mutane sun dade da yawa game da abinci da kuma asarar nauyi. Amma yadda tasiri kowane hanya har yanzu abu ne mai asiri. Kuma yana da amfani ga yunwa da rashin abinci mai gina jiki? Idan kana so ka shawo kan nauyin nauyi, to kana buƙatar samun hanyar da ta dace. A yau mun koyi game da wani sabon fasaha wanda ba shi da lahani wanda ake kira Wii.
Menene Wii ya dace?
Ga yawancin mu, ainihin nauyin sayen da aka samo shi ta kayan aiki na jiki, da kayan abinci mai ƙyama. Lokacin da yau da kullum ke wucewa ta hanyar aiki mai wuyar gaske, ba na so in tashi a karshen mako kuma in tafi don gudu ko zuwa motsa jiki. Kuma menene idan kana da ƙaramin jariri a gida kuma yana buƙatar samar da kulawa mai kyau? Zai zama alama cewa babu hanya. Amma har yanzu ana iya samuwa. Don sauƙaƙe rayuwar mata da dama da kuma ba da jikin su zuwa kyau da jituwa, masana da yawa suna nazarin shekaru. Kuma ayyukansu suna da lada tare da 'ya'yan itatuwa. A wannan yanayin, masu sana'a sun ƙirƙira wani sabon fasaha don nauyin hasara kuma wannan Wii ya dace da. A gaskiya, wannan wasa ne don rasa nauyi daga Nintendo.
Kowane mutum ya san cewa horarwa ba kawai bacewa ba ne, amma kuma yana da tsada. Don zuwa gidan motsa jiki, dole ne ku biya, amma ta sayen sayen ku ma ku fuskanci matsalolin, kamar zuba jarurruka don sayan samfurin samfurin da kuma karamin saiti. Don yawancin mazauna ƙananan gidaje irin wannan na'ura ba zasu kawo ta'aziyya ba, amma kawai za ta cika aljihu da kuma zama babban ɓangaren ƙananan wuri. Masana sunyi kokarin bunkasa duk bukatun kuma sun kirkiro wani nau'i mai mahimmanci na na'urar kwaikwayo. Yanzu abokan ciniki za su iya ɗaukar nauyin jiki tare da ma'auni mai kwakwalwa da TV.
Abũbuwan amfãni
Masu sana'a, suna aiki a cikin matsaloli masu nauyi, sun zama masu ci gaba daga kamfanin Nintendo. Tare da taimakonsu, zai yiwu a cimma matsakaicin sakamako ba kawai a cikin asarar kilo ba, amma har ma yana ba da amfani ga masu amfani. Babban mahimmancin Wii yafi dacewa shi ne cewa ana gudanar da karatunsa a cikin wasa.
Wasan shine ya yi karatu a gida. Amma wannan ba cikakkiyar komai ba ne na na'urar, saboda za'a iya amfani dashi azaman yoga mai dadi, kuma a matsayin hanyar yin wasa tare da yara.
Hanyoyin na'ura
Wii Fit da kuma ingantattun samfurori da ke cika alamar Wii mai ƙa'ida kuma yana da siffofin da suka dace. Don ƙirƙirar kayan aiki mai mahimmanci, masu ci gaba suna saka wasu ƙananan wasanni a ciki. Aerobics, yoga, yadawa da sauransu - waɗannan su ne abubuwan da zasu taimakawa kowa ya rasa 'yan fam kuma ya yarda da tsari da kanta. Ana yin motsa jiki ta amfani da sabon fasahar kuma ya haɗa da amfani da kwamitin na musamman. Ba kawai wani jirgin ruwa ba ne kawai ko kuma kamar misalin katako, wannan jirgi, lokacin da ka shiga, yana da yawa lissafi. Nan da nan ya ƙayyade sifofin nauyin nauyi, tsawo, kuma ya gyara jiki na abokin ciniki kuma ya ƙididdige shekarun halitta. Idan a lissafi ka ga cewa rayuwarka ta zamani zai wuce wanda yake da ainihin, to, kada ka ji tsoro, saboda wannan hanya ta inganta inganta yanayinka.
Ana tsara hanyoyin yin la'akari da ƙirƙirar hoton don mai haƙuri zai iya zabar shirin horarwa daidai. Tsarin jiki ya kamata ya dace da al'ada, in ba haka ba nauyin kaya zai iya zama kasa ko babba, wanda kuma shi ne mawuyacin. Next za ka iya zabi ba kawai nau'in nauyin ba, har ma da nauyin kayan aiki.
Wasanni
Yawancin wasanni da aka tsara sune ne akan kula da marasa lafiya. Har ila yau, ana shirya wasanni don tayar da sha'awar mai amfani, saboda haka za'a horar da horarwa sau da yawa kuma abokin ciniki zai sha'awar binciken kansa. Irin wannan wasanni ba dace ba ne kawai ga manya, har ma ga matasa, da kuma mutane. Tabbas, idan ka sayi sashin naúrar, kana fatan rage yawan nauyinka, amma saboda wasu dalilai, irin su nishaɗi da wasa, suna cikin shirin, yara zasu iya horar da tsokoki kuma su riƙe sautin tare da Wii fitplus.
Wannan fasaha zai taimaka wajen ƙarfafa tsokoki a hannun da ƙafa. Jiki, tare da lokaci, zai fara farawa, musamman ma idan matakan rasa nauyi yana da tsanani, amma godiya ga na'urar ba za ku ji tsoron irin wannan sakamako ba. Harsuna kan Wii ya dace kuma sun rage kugu, don haka zaka iya kawar da "kunnuwa" mai dadi.
A cikin na'ura mai kwakwalwa, akwai kuma mai ba da horo wanda zai dace da ayyukanku. Don farawa, zai gudanar da horo horo. Da farko zai kasance kawai horo horo, saboda kocin ya buƙaci gwada kwarewar ku kuma san abin da ƙarfin horar da horo. Lokacin da damarka ya kasance cikakke, mai taimakawa mai sauƙi zai tsara wani tsari bisa ga bayanai da aka karɓa. Amma goyon bayansa ba ya ƙare a can ko dai, kamar yadda zai bi da ku a lokacin horarwa da bada shawara mai kyau. Hakanan kalmomin "Keep" ko "Good" zasu yi mamakin ku. Bayan haka, yana da kyau a duk lokacin da mutum yayi la'akari da nasararku da yabo a kan cancantarku. Amma kada ku ji dadin, saboda kocin ya nuna kuskuren kuskure. Manufarsa ba kawai don koya maka ko waɗannan abubuwa ba, amma don taimakawa wajen samar da yanayi don inganta lafiyar jiki da nauyi.
Ba za ku iya bin umarnin kocin kawai ba, amma za ku zabi shirye-shirye na kansu. Dole ne ku yi taka tsantsan a cikin irin wannan kwayar halitta, don kada ku cutar da kanku. Abu mafi mahimmanci shi ne cewa shirin yana tuna da ya rubuta duk bayanan. Ciki har da lokacin da aka koya don darasi. Wannan malami mai mahimmanci ba zai iya kawo kawai labari mai ban sha'awa ba, amma kuma ya nuna maka a lokacin da har yanzu kuna bukatar ku ciyar don cimma sakamakon da ake bukata.
A sakamakon haka, yana bayyana cewa a lokaci guda ka rasa nauyi, kuma yana yin amfani da ƙarfafa lafiyarka. Kuna iya kiran wani kamfani don yin wannan hanya mafi fun. Duk da cewa za ku canza mutane tare da kayan wasan ku, ƙwaƙwalwa zai ƙayyade ƙirarku kuma ya sanar da ku ko kuna rasa nauyin ko ba haka ba kuma yadda za ku daɗe.
Sharuɗɗa sune, ba shakka, mai kyau. Amma abu mai mahimmanci na nasara shi ne wasan kwaikwayo na wasanni.Ba zai sami damar ko da maza su wuce ta hanyar sayan ku ba, domin suna da kayan aikin horo kamar su: wasan kwaikwayo, tennis, golf, wasan kwallon kafa. Zaka iya daidaitawa zuwa naúrar da mijinki, ɗan'uwana, da ɗa.
Gaskiya mai ban sha'awa
Irin wannan kayan aikin yana godiya ne kawai daga mazauna kasashe daban-daban. Daga cikin magoya bayan Wii ya dace, za ka iya samun sunayensu: Liv Tyler, Helen Mirren, Steffi Graf da sauransu.
Binciken Wii ya dace ya nuna cewa kowa yana iya yin aiki akan shi, ciki har da yara daga shekaru 3. Idan kana so ka rasa nauyi, za ka iya samun amfana a batun, amma kuma ka tuna cewa tare da taimakonka kana da kyau da damar da za a dauka a kasuwancin ka.