Abun hako mai kyau mai kyau shine daya daga cikin halayen kyakkyawa. Halin hakora kuma yana shafar lafiyar mu. Abin da ya sa keɓaɓɓen tsabta na tsabta yana da mahimmanci a gare mu, wanda za a tattauna a kasa.
Lafiya na ɗakun murji yana rinjayar yanayin hakora kuma yana kare su daga mafi yawanci kuma mafi haɗari a sakamakon sakamakon cututtuka. Wannan hakika gaskiya ne ga caries. Wannan matsala ta shafi kimanin kashi 95% na mazaunan ƙasar. Dalilin caries shine haɗakar plaque a kan haƙon haƙori bayan kowace cin abinci. A cikin sauran abinci, kwayoyin suna ninuwa da sauri, watsi da acid a cikin aikin da suke da muhimmanci. A karkashin rinjayar waɗannan albarkatun, tsarin demineralization ya fara, watau. lalata da kuma raguwa na alli, phosphorus da sauran ma'adanai daga launi na hakora. Hasken enamel yana da ƙarami, cavities sun bayyana wanda, a tsawon lokaci, ya zama fadi. Damage ga enamel yana haifar da matsaloli masu yawa. Jiki yana samun kamuwa da cuta, yaduwa ta jini, yana haifar da sakamako mai tsanani. Musamman magunguna yana da haɗari ga mata masu ciki, saboda wannan ita ce "kofa bude" don cututtuka.
Zaka iya kare kanka daga caries ta bin bin ka'idodin tsaftace tsabta. Babu wani abu mai wuya, amma duk abin buƙatar yin aiki yadda ya dace kuma a kai a kai. Matsayi mafi mahimmanci a cikin wannan lamari yana kunshe da haƙin haƙori da manna.
Menene yakamata ya zama ƙushin hakori?
Yana taka muhimmiyar rawa wajen aiwatar da kula da hakori da rigakafin cutar. A cikin kasuwar zamani, akwai ƙwayar goge masu yawa na siffofi, launuka da ayyuka. Yaya ba za a rasa cikin wannan bambancin ba? Kuma abin da ke da mahimmanci a lokacin zabar wani goga, kuma menene kawai wani trick?
Shawarar lafiyar ma'aikatan kiwon lafiya sun bada shawara, an yi amfani da gogewa da kayan kayan inganci. A wannan yanayin, likitoci sun hana amfani da bristles na halitta, tunda kowane gashi yana da tashar da ke tara yawan kwayoyin cuta. Dole ne a yalwata ƙwayoyin zafin jiki don kauce wa tara jari. Mafi kyau shi ne zabin, wanda aka shirya bristles a cikin layuka uku da kuma tsawon tsayi don tsaftacewa mai tsabta tsakanin hakora da hakora. Za'a iya amfani da bristles, don haka ya fi sauƙi a zana tsakanin hakora.
Samun nesa da ƙananan hakorar haɓakawa yana haɓaka ta samfuri mai mahimmanci. Doshin hakori zai iya samun takalma mai yatsa a karkashin yatsan hannu. A wasu goge, an shirya fibobi a matsayin "sutura" don tsaftacewa da aljihu. Kada goga ya yi girma. Yaƙe ya kamata ya zama na bakin ciki da tsawo don samar da damar yin amfani da duk wuraren da ba za a iya isa ba a cikin rami na baki. Yawanci yawancin shawarar da za a buƙata haƙoranka tare da ƙarfin gwargwadon hanzari tare da matsa lamba, amma tare da ciwo a cikin gumis ya fi kyau a yi amfani da goge mai laushi. Yawancin lokaci likitoci bayar da shawarar yin amfani da goge tare da matsakaici m bristles.
Yana da mahimmanci don adana haƙuran hakori daidai kuma canza shi a lokaci. Bayan tsaftace hakora, ya kamata a wanke buroshi da kuma adana ta hanyar da za ta iya bushe da kyau, saboda kwayoyin suna ƙaruwa da sauri. Masana sun bayar da shawarar maye gurbin sabuwar ƙwayar hakori bayan akalla watanni biyu. Zai kuma zama dole ya maye gurbin shi bayan kowace kamuwa da cuta.
Bugu da ƙari da gogewar gargajiya, za ku iya amfani da goge-gyare na intanent, tsutsarai, filaye-gyare-gyare-gyare da ƙwayoyi na balsam na musamman don tsaftace tsabta. Hakanan zamu iya amfani dasu don tsaftacewa masu tsabta, hakora masu wucin gadi ko na'urorin kothodontic.
Yaya za a yalwata hakora?
Tsarin mulki - haɗuwa da hakora ya kamata ya wuce akalla minti 3. Duk da haka, kada kuyi su da wuya, kamar yadda za ku iya lalata enamel. Ka yi ƙoƙarin yin aiki da kyau don rufe dukan fashe da hanyoyi. Mutane da yara da ba sa so su yi hakoran hakora na dogon lokaci zasu iya amfani da gogewar wutan lantarki. Suna yin kimanin mita 3000 a minti daya kuma basu buƙatar hanyoyin tsaftacewa ta musamman. Suna da tsada, amma sun fi dacewa fiye da gogaggen al'ada kuma a wasu lokuta mafi inganci.
Hanyar mafi mahimmanci don kula da tsabta ta tsabta yana tsaftace hakoranka bayan kowane cin abinci. Idan wannan ba zai yiwu ba, to, a kalla jure bakinka bayan cin akalla sau biyu a rana, i.e. bayan karin kumallo da bayan abincin dare. Zai fi kyau idan sun kasance masu shayarwa na musamman, wanda ke da nau'o'in antibacterial. A rana bayan kowace cin abinci, wanke bakinka da ruwa ko ruwa mai mahimmanci. Yi amfani da pH mafi kyau a cikin ɓangaren kwakwalwa, wanda zai taimakawa hana ƙin kwayoyin.
Hakanan zaka iya yin amfani da rukuni na roba dauke da xylitol. Masana sun tabbatar da cewa nan da nan bayan cin abinci, ƙungiyar na roba zai iya cire allo da abincin abinci daga hakora. Gaskiya ne, don ba da hakora fararen fata da kuma maganin warkewa ga caries, babu danko wanda zai iya yin wannan talla.
Wanne manne-gilashi don zaɓar?
Ana iya inganta tasirin tsaftacewa ta hanyar amfani da pastes da powders don hakora. Gwaran ƙwararren zamani sun ƙunshi dukan abubuwan da aka dace da abubuwa, wanda tasirinsa yana tabbatar da asibiti. Ka tuna cewa dole ne a sanya sunayen duk kayan da suke haɗakar da manna akan kunshin.
Akwai kyawawan fashi, magunguna, numfashi na shakatawa da karewa daga tartar. Sun haɗa da kayan da ake kira abrasive wanda ke taimakawa cire allo (misali, carbonate carbonate, silicates), da kuma magunguna masu yaduwa don cire tarkace daga wurare masu wuya. Dukkan hakori suna dauke da nau'in furotin (alal misali, fluoidium sodium, glucoid calcium, amine fluorine). Kasuwa yana ba da nau'o'in pastes, tare da dandano da abubuwan kirki daban-daban. Fasin da aka yi amfani da su wanda ke dauke da fluoride sune mafi mashahuri. Suna hanzarta aiwatar da aiwatar da ciki har da sunadarai daga ruwan a cikin enamel na hakora. Amma ka mai da hankali - rashin ruwa a cikin manyan abubuwa shine barazanar rai! Yi hankali karanta lakabin manna da kake sayarwa. Gurasar kiwon lafiya tare da abun ciki na fluoride fiye da 1500 micrograms. Amfani da yau da kullum yana ƙin yarda! Musamman mawuyacin gaske zai iya zama yara - a gare su akwai ɗan goge baki na musamman.
Gwaran ƙoshin wuta zasu iya cire stains a kan hakora wanda ya haifar da amfani da wasu abinci, irin su kofi, shayi, magunguna da baƙin ƙarfe. Sugar, ciki har da hayaki na taba, yakan haifar da bayyanar launin rawaya a kan hakora. Fasoshin daji suna dauke da su a cikin abun da ke ciki silica, pyrophosphates ko hade da pyrophosphate tare da polymers. Suna da matukar shahararrun, saboda haka muna da sha'awar fararen hakora mai haske. Bayan shawarwarin likita, zaka iya amfani da gel na hakori. Mutanen da suke da sha'awar cikewar hakoran hakora zasu iya yin aikin kwaskwarima na musamman - hakorar hakora.
Har ila yau, akwai ƙananan hakori masu yawa waɗanda suke da abun da ke ciki kuma suna curative. Suna cire takarda daga hakora, kare su daga lalata, hana cirewa da kuma samar da numfashi. Irin wannan fashi ba tsada ba ne, ana iya amfani da su kawai bayan sun nemi likita. Duk da haka, tasirin su (tare da inganci mai kyau) ba shi da ƙari.
Shin kuna sani?
Dole ne a tsabtace gyare-gyare a daidai lokacin da muke tsabtace hakora "na halitta". Kamfanoni daban-daban suna bayar da tsabtatawa da disinfectants, an yi nufin kawai don hakora. Duk da haka, ba'a sake soke mahimmancin tsafta na tsabtaccen tsabta na hakora ba.
Yara ba yara ba ne matsalolin yara
Bisa ga Ma'aikatar Lafiya da Lafiya ta Duniya, ciwon hakori shine cutar fiye da 95% na yara na Rasha. Hutu yana fama da rashin lafiya da cutar a fiye da rabin yara a karkashin shekara 12. Ko da kananan yara a ƙarƙashin shekaru uku suna da ciwon hakori da ciwon hakori. Dalilin yana da sauƙi - ilimin kimiyya, rashin abinci mai gina jiki da kuma rashin tsabtace labarun.
Sweets shine babban makiyi na hakoran yara. Akwai, duk da haka, daga gare su da kuma amfani "dadi". Gumma ba tare da sukari tare da xylitol yana da tasiri mai tasiri ba, saboda ba za'a iya amfani dashi a matsayin wurin zama na kwayoyin cuta ba. Bugu da ƙari, mai shan taba yana watsar da acid a cikin takarda kuma yana taimakawa mayar da pH zuwa matakin da yake da lafiya ga enamel.
Hanyoyin tsabta na tsabta na bakin murya
Akwai magungunan kirki masu yawa don tallafawa tsabtace ta hanyar jinya. Suna taimakawa wajen yaki da halayen acid, tartar, suna iya hana gingivitis, kare hakora daga cututtukan lokaci, samar da mafi kyawun pH a cikin ɓangaren kwakwalwa kuma suna barin ƙanshi mai dadi. Wadannan sun hada da lotions da daban-daban. Sun ƙunshi abubuwa na musamman waɗanda ke taimakawa don magance matsalolin da suka dace tare da hakora ko baki. Zaka iya saya su a cikin kantin magani, a cikin shaguna, da kuma ofisoshin hakori.