Hanyoyi guda hudu
Na dogon lokaci mafi mashahuri a kasarmu baƙar fata ne . Wannan ya faru tarihi. Kodayake, idan ka duba zurfin matsalar, baƙar fata bahovy ba shi ne sakamakon sakamakon da ya fi tsawo ba. Kuma, a sakamakon haka, ya yi hasara abubuwa da yawa waɗanda suka kasance sun hada da girma cikin ganyayyaki. A kowane hali, duk bitamin, sai dai don karamin adadin bitamin C, shi ya ɓace. Wannan mummunan abu ne.
Green shayi , wanda ya zama kwanan nan ya zama mai karfin gaske don samun shahararrun - mafi amfani da warkarwa. A hanya don shirye-shiryensa, wasu abubuwa sun ɓace, alal misali, irin wannan abu mai mahimmanci a matsayin fermentation. Fermentation shi ne furotin, ko yin amfani da iskar gas daga wani ganye mai ganye. Kuma maganin maganin shafawa abu ne mai guba. Saboda haka, a cikin koren shayi - wani sabo ne, wanda aka sarrafa tare da tururi da busassun, - ana amfani da teku na dukkan abubuwa masu amfani. Duk da haka, tonic kaddarorin fermentation kawai ƙarfafa!
Saboda haka, rawaya da ja teas sune gicciye tsakanin baki da kore. Fermentation da daya da sauran wucewa, amma kasa da tsawo fiye da baki. Yellow ne dangi na kore, kuma ja yana ja baki.
Degree na shafe shayi
Bugu da ƙari, irin tsari na shiri, shayi kuma ya bambanta a cikin mataki na tsaftacewa. Masanan sun bambanta manyan shafukan shayi - mafi yawan inganci da mafi yawan godiya. A ciki, ban da ganyayyaki da kansu, akwai kuma bishiyoyi masu tsummoki - waɗannan su ne buds daga itacen shayi. Manya manyan ɓangaren shayi na shayi suna da nau'i na musamman - ƙananan shayi . Yana da ƙasa da m kuma ba kyakkyawa a bayyanar ba, amma karfi.
Kwayoyin ƙananan ƙananan, kusan ƙura , yawanci ana "juye" cikin sachets. Masu ƙaunar shayi da shayi ba su la'akari da shi. Amma talakawa mabukaci suna amfani da son zuciya da jin dadi. A nan, a wannan wuri, ina son in gargadi ba ma masu amfani da kaya ba: dandalin teas a cikin sachets - ba samfurin mafi kyau ba. Suna ƙara zuwa ƙanshin sinadaran ba a nuna a kan kunshin ba. Alal misali, ba 'ya'yan itace da' ya'yan itatuwa masu 'ya'yan itace ba, ko tsirrai, ko kuma tsirrai. Saboda haka, zabi: kana son amfani da sachets, saya shayi na yau da kullum. Kuna son ƙanshi - mafi kyau cinye iri iri a cikin kantin kayan musamman. Amma duk da haka, lafiyarka, ka yanke hukunci.
Akwai yankakken shayi na yankakken . Wannan kuma ba kusan shayi ba ne. An sanya shi da ƙananan ƙananan bishiyoyin bishiyoyi kuma ba shi da wani dandano mai ƙanshi da ƙanshi.
Kyautattun shayi ne samfurin inganci da farashi. Ana sayar da kayan lambu a cikin granules. Duk da haka, a yanzu sayarwa akwai wasu shawarwari masu sulhu - a cakuda shayi mai manyan ganye da granulated.
Kyauta masu amfani da shayi
Yanzu bari muyi magana game da amfanin kaddarorin shayi. Yawancin likitocin da suka gaskata da damar da zasu samu lafiya ba tare da taimakon magungunan gargajiya ba, har ma magunguna, sun yi jita-jitar cewa kusan dukkanin cututtuka za su iya warke ta shayi. Ya fara daga ramin banal a cikin hakora kuma ya ƙare da ƙananan cututtuka masu illa. Bayan haka, irin wannan shayi yana dauke da kusan cikakken jerin bitamin da aka sani ga kimiyya: A, B, R, C. Duk da haka a cikin shayi na shayi sun ƙunshi yawancin antioxidants - abubuwa da ke jan jiki daga duk abin da ke tattare da toxin. Bari mu gano yadda za a iya magance matsaloli da yawa tare da taimakon kudancin kore shayi:
- kiyaye hakoranka lafiya;
- wanke jikin toxins kuma, a ƙarshe, rasa nauyi;
- sake nunawa ba fata kawai ba, amma dukkan jikinsa duka;
- Rage bayyanar cututtuka na ciwon sukari;
- don daidaita aikin ƙwayar gastrointestinal da fili na numfashi.
Kuma wannan ba cikakken jerin abubuwan amfani da shayi ba ne. A hanyar, akwai ra'ayi cewa hade da maganin maganin ciwon daji da shayi na shayi yana ba da sakamako mafi girma fiye da kwayoyi ba tare da shayi ba. Kuma shayi na shayi, goyon bayan rigakafi, yana taimakawa wajen yaki da ciwo mai yawa.
Wadanda ke fama da rashin ruwa suna iya taimakawa kore shayi. Gaskiya ne, ba a cikin wani nau'i ba, amma a bushe: toshe ganye tare da alamar farko na tashin hankali. Kuma ta koma baya. Kuma, a ƙarshe, idan kuna buƙatar samun maganin antiseptik, kuma ba a kusa ba, za ku iya maye gurbin shi tare da jiko na shayi mai shayi! Kuma wuraren da ake konewa sun fi kyau yafa masa busasshen foda daga ganyen kore shayi.
Amfanin shayi suna da yawa saboda yawan bitamin da ke cikin su. Vitamin A yana da alhakin lafiyar tsarin tsarin dabbobi, yana tallafawa yawancin ƙwayoyin mucous masu yawa. B1 - yana kare mu daga damuwa kuma yana daidaita ma'auni na hormonal. B2 - ya sa fata yayi taushi, matasa, velvety, kuma yana taimakawa tare da ciwon sukari, cututtuka. A cikin shekaru 15, ya sake warkar da fata, kuma yana daidaita ka'idar narkewa. P - wani sashi mai mahimmanci ga waɗanda ke fama da cututtuka na zuciya. Game da bitamin C kuma don haka ya ce, sake dawowa. Yana da wani bangaren lambar 1 don duka tsarin tsarin rigakafi da damuwa. Kuma bayan haka, dukkan cututtuka sun tashi a kan jijiyoyi da kuma rashin ƙarfi.
Hakika, shayi ba zai maye gurbin tsarin kula da lafiyar ba, amma amfaninsa masu amfani zai taimaka wajen kula da lafiyar jiki. Duk da haka, wanda ya kamata ya tuna game da contraindications - likita zai fada game da su. Kuma kada ku yi amfani da wannan abincin tonic da m.
Tea da dandano ...
Idan kana da daraja ga shayi na shayi, ana iya amfani da shi sosai - tare da taimakon wasu magunguna. Bugu da ƙari, waɗannan gaurayawan za su iya zama shirye-shiryen da aka yi da su da hannuwanku. Hakanan haɗin suna kuma da kaddarorin masu amfani:
- shayi tare da furen fure ko tare da furanni cornflower yana da wani sakamako calming;
- irin wannan sakamako yana ba da shayi tare da mint, don haka a safiya wannan abin sha bai kamata a ci ba. Lokaci bai yi ba, za ku fada barci a wurin aiki;
- shayi tare da linden, kazalika da na yau da kullum daga bishiya, yana taimakawa ko taimakawa a sanyi;
- sauqaqa zafi da kuma taimaka tare da daban-daban mai kumburi tafiyar matakai shayi tare da Bugu da kari na oregano da thyme. Duk da haka, yana da dandano na musamman - mai son.
Rahotanni na mutane sun danganta kawai dama ga dama da aka yi a cikin 'yan shekarun nan, ƙauyen . Ganye yana da nisa, 'yan ƙasa zuwa bankunan Nile. Saboda haka, yana yiwuwa, yayin da duk kaddarorinsa ba su san mu ba. Amma wannan ba shi da tabbas - yawancin bitamin C da ke cikin lambun na crocade yana nuna goyon baya ga tsarin rigakafi kuma yana iya bayar da cajin lalacewa. Duk da haka, Masarawa kansu suna amfani da wannan jita-jita a matsayin maganin da ke tabbatar da matsa lamba. Hawan jini - sha ruwan sanyi. Kana so ka dauke da matsin da ya fadi ƙasa-amfani da shi zafi! Kuma shayi tare da yohimbe, tare da dukiyar da ake watsawa don taya sha'awar sha'awa, yana da ikon amfani da antidepressant.
Daidai daga shayi
Bayan lacca a kan amfanin shayi - lokaci ya yi da za ku je gidan abincin da kuma sanya shi a kanku. Amma kawai ta duk dokokin! Mafi kyawun jiko an samo shi daga shayi na shayi da ruwa mai laushi. Idan ruwan da ke cikin famfinka yana da ƙarfi, tofa shi don kimanin minti 3. Sa'an nan kuma kwantar da dan kadan. Me ya sa ke zama? Kawai kawai: shayi ba ya son ruwan zafi. Haka ne, a. Ba'a shayar da shayi da ruwa, kusa da tafasa, amma ba tafasa ba. Kuma iri daban-daban iri shayi suna zuba da ruwa, mai tsanani daga 60 zuwa 85 digiri. Saboda haka abin sha shine mafi dadi da amfani.
Kullun, wanda ya saba da gaskatawar da aka sani, ba za a iya rufe shi da bindigogi ba ko an rufe shi da tawul. Saboda a cikin wannan matsayi shayi shayi suna steamed, kuma ba brewed.
Labarin cewa maidawa ya kamata ya dace, shi ma ba shi da kyau. Green shayi, dangane da nau'o'in, an raba su daga 0.5 zuwa 2.5 minutes, baki - ba fiye da 3 - 4 minutes ba.
Masu ƙaunar shayi tare da madara su tuna cewa dandano na hakika yana samuwa ne kawai a lokacin da aka shayar da shayi a madara, amma ba hanyar da ke ciki ba!
Kuma a ƙarshe, wadanda suke "ƙugiya" a kan kofi kawai saboda dalilin da ya fi karfi da shayi, muna ba da shawara: komawa ga kayan shayi. Caffeine a cikin gilashin shayi ne kamar guda a cikin kwamfutar hannu na citramone. Kuma a cikin bushe shayi ganye na maganin kafeyin ya ƙunshi sau 3 fiye da a cikin wake wake!
Mun gode wa abin sha mai sihiri - shayi, kaddarorin da ke da amfani da shayi da kuma ƙanshi mai kyau, safiya ta fara da farin ciki da yanayi mai kyau. Ba abin mamaki ba ne cewa Turanci, Jafananci, mutanen Sin suna haɓaka wannan abin sha. Kuma a cikin} asashenmu na} asashen waje, shayi ya riga ya kasance wani ~ angare na al'ada. Amma don jin dadin sauti da samun karfin lafiya, shayi ya kamata ya zama inganci. Da kyau shayi!