Sbiten zuma zafi Yaya kake tunani, menene abin sha mai sha a cikin Rasha lokacin da basu san shayi ba tukuna? Hakika, ganye na jiko, amma ba wai kawai ba. A wancan zamanin, shahararren sbiten abin sha ne bisa ga ganye, kayan yaji da zuma. An kuma kira shi kayan ado, kuma an yi amfani dashi mafi yawa a lokacin sanyi don dumi da kare kanka daga cutar. A kauyuka, an dafa abinci mai zafi a cikin kowane gida, da kuma a cikin birni, a cikin wuraren da ya fi yawa, ya tsaya da masu shan taba, inda aka shirya wannan kayan shan magani sosai. Yana ƙara yawan ganye - St. John's wort, sage, da capsicum, bay ganye da wasu kayan yaji. Yawancin lokaci, yawancin amfani da sbinth ya zama banza - yanzu muna shan shayi, kofi da sauran sha. Amma kwanan nan tayi amfani da girke-girke na tsohuwar gargajiya ya fara farfadowa - mutane suna yin tunani game da yadda za su kawo salon rayuwarsu da kuma abincin su ga dabi'a, su sa su zama na halitta. Saboda haka, yau girke-girke zafi sbitnya iya zama da amfani ga mutane da yawa. A kowane hali, idan ka kama wani sanyi - tuna game da shi, kuma ka tabbata ka shirya.
Sinadaran:- Honey 170g
- Cinnamon sandunansu 1 sanda
- Cardamom 2 inji mai kwakwalwa.
- Ginger bushe 0.5 tsp.
- Carnation 3 inji mai kwakwalwa.
- Ruwa 1 l
- Mataki na 1 Dole a shirya abincin da muke ɗaukar zuma, da itacen kirfa, gindin dutse mai bushe, 'yan buds na carnation da cardamom.
- Mataki na 2 Honey da kayan yaji na zuba lita 1 na ruwan sanyi.
- Mataki na 3 Ku kawo kome zuwa tafasa kuma ku dafa don mintina 5, shan kashe kumfa.
- Mataki na 4 Shirya sbiten ya zuba gilashi kuma yayi zafi. Zaka iya ƙara lemun tsami zuwa dandano.