An haramta naman alade a al'adun abinci na mutane da yawa. Zai yiwu a cikin wannan haɗin (bayan an ba da bans ba don ba kome ba!), Yana da sau yiwuwa a ga tambaya a kan mahaifiyar yara idan ana iya ba da naman alade.
Abincin da ke ci gaba mai tsanani, ban da nono nono, zai fara a cikin jarirai daga watan bakwai bayan haihuwa. Tuni a cikin watanni takwas, masu ba da abinci ba kawai ba da izini, amma kuma sun bada shawara da gabatar da samfurori na nama a cikin abincin da jaririn yake ciki, yawanci nama, ƙasa ta hanyar puree kuma dole tare da puree kayan tsabta.
Abincin shine tushen magunguna na gina jiki da ma'adanai (potassium, ƙarfe, phosphorus). Yawancin iyaye sun fi so su fara ciyar da jariri tare da mafi yawan "abincin abincin" da nama maras nama. A kowane hali, kowane "sa" nama ya kamata a samo shi daban, farawa tare da ½ teaspoon nama puree. Bayan haka, nama, kamar kowane sabon samfurin ga yaro, zai iya haifar da rashin lafiyan halayen. Yawancin lokaci, cin abincin jaririn zai iya wadatar da kitsan mai ko mai naman alade, naman alade (kuma ba mai yalwaba ba, amma tsinkaye). Kyakkyawan iri iri na nama na iya samar da zomo ko nama mai kaza, kazalika da harshe. Hanyoyi da hadisai na yankuna daban-daban sun ba da izinin ƙara yawan abincin nasu irin su nama da nama.
Wasu iyaye suna jin tsoro na gabatar da naman alade a cikin abincin da jaririn ya fi, abincin naman sa ko nama mai kaza. Duk da haka, ya kamata a tuna da wannan ƙwayar nama da kaza, lokacin da aka haɗa a cikin menu na yara, ya bukaci kulawa. Yarin da ya nuna rashin amincewa da madarar nono, yana da kyau kada ku ba da nama. Naman kaji, a wasu lokuta, yana kuma haifar da rashin lafiyar yara a cikin yara. A irin waɗannan lokuta, ana ba da shawarar abincin naman yaro ya hada da naman alade daga watanni takwas.
Akwai ra'ayi cewa naman alade kanta ya ƙunshi da yawa daga tarihin, wanda zai iya haifar da rashin lafiyan abu a yara. Wannan sanarwa gaskiya ne, watakila, kawai dangane da mai nama. Idan iyaye suna da damuwa game da rashin lafiyar jiki, za a iya jinkirta gabatar da naman alade a cikin jaririn ta dan lokaci kaɗan. Za a iya ba da nama a cikin ƙananan ƙananan kaɗan daga cikin shekaru 10.
A kowane hali, ba lallai ya zama dole a watsar da nama ba, saboda cin nama maras amfani a cikin abincin baby yana haifar da rushewa a ci gaban dukan kwayoyin yaron. A cikin mawuyacin hali, sakamakon abincin nama shine ci gaba da ƙwaƙwalwar kwakwalwa tare da hadari na lalacewar ci gaba. Ba lallai ba daidai ba ne, a cikin wannan haɗin, cewa yaro zai iya samun duk abin da ya kamata don ci gaba da ci gaba daga hatsi, kwayoyi, waken soya, tsaba da kayan lambu, kuma ya kamata a manta da nama, tun da yake yana da araha kuma mai rahusa. canza.
A cikin watanni takwas, ƙwayar gastro-nutritive yaron ya rigaya ya shirya don magance abincin nama, an shirya wannan tazarar wata daya da rabi na ciyarwa tare da sauran kayan yayyafi ga jariri.
Yara da raguwar hawan jini ko alamun rickets suna bukatar shigar da nama kafin kwanan wata. Dangane da alamun kiwon lafiya na musamman, an bada nama don a gabatar dashi daga watanni 6. Yaraya, canjawa zuwa cin abinci na wucin gadi, har ila yau ya rage don rashin abinci idan abincin su ya kawo nama.
Saboda haka, farawa daga lokacin watanni 8 (kuma tare da alamomi na musamman zai yiwu a baya), kuma kafin yaro ya kai shekaru 2-3 na naman alade, a cikin dukan nau'inta, kuma a cikin adadi mai yawa, za a iya gabatarwa a cikin abinci na yaro.