Ta yaya jijiyoyi, hawaye, ƙwaƙwalwa suna shafi ɗan jariri a lokacin daukar ciki

"Calm, kawai kwantar da hankula" ya ce Carlson wanda ba a manta ba, kuma kalmominsa sun tabbata ga matan da suke cikin wannan lokacin mai ban mamaki na rayuwarsu kamar yadda ake tsammani yaro. Ta yaya jijiyoyi, hawaye, ƙwaƙwalwa ya shafi jaririn a yayin da yake ciki? Masana sun ce yanayinmu a yayin daukar ciki yana nunawa game da lafiyar jiki da kuma tunanin tunanin jaririn nan gaba.

Halin da zuciyar mahaifiyar ta fuskanta a lokacin da aka haifa tana samuwa ne game da halinta a ciki, a kan dangantaka da mahaifin yaron, game da tsarawar ciki, kan nasarori da kasawa a cikin sana'a da kuma abubuwa masu yawa banda waɗanda aka ambata. Kuma dukkanin motsin motsin da ke tattare da neurohormones ne. Kuma idan mahaifiyar nan gaba ta damu, yana cikin halin damuwa, ko ji tsoro, jigon kwayoyin da ke ci gaba yayin da jini ya shiga cikin mahaifa, kuma ya shafi lafiyar ɗanta. Maganganun mummunan tunani suna haifar da yanayin damuwa, wanda ke nufin cewa saboda matsalar hormones na damuwa, tsarin endocrine na yaron da ba a haifa ba yana cigaba da yin aiki, wanda ke shafan ci gaban kwakwalwa. Kuma sakamakon wannan tasiri shi ne haihuwar yara, wanda ya nuna bayanan da dama da halayyar. Bugu da ƙari, an haifi jarirai da tsohuwar mahaifa a lokacin haihuwa, ba tare da jin dadi ba, ba da jimawa ba, tare da gunaguni na colic.

Idan a cikin lokacin da mahaifiyar da ta tsufa ta sami motsin zuciyar kirki, endophins da kuma kwakwalwa da aka samar a cikin wannan tsari suna taimakawa wajen bunkasa yaron lafiya tare da halin kirki.

Amma ta yaya yake da wuya a sarrafa mawuyacin halinka lokacin ciki? Gudun hanzari, wanda jiki bai riga ya zama wanda ya saba ba, bai dace ba, yana sa tsalle da saurin yanayi har ma don dalilan da ba a kula da abubuwan da ke waje ba. Wannan dai kawai cewa mace mai ciki ta kasance kwantar da hankula, daidaitacce, kuma bayan minti daya sai ta yi ta kuka, kuma ba zai iya bayyana ma'anar dalilin hakan ba. Halin yanayi na iyaye na gaba zai iya shafar kome da kome: daga kalma da ba zato ba tsammani an ji shi zuwa wani ra'ayi mara fahimta. Gaskiya ne, tare da goyon baya dacewa na mutane masu kewaye, da kuma kokarin da suke yi, mahaifiyar gaba zata iya sauƙin gane waɗannan bambance-bambance a yanayinta, wanda shine, mafi yawancin, kusan dukkanin farkon shekaru uku. A karo na biyu da uku na uku, tare da aiwatar da tsarin tsarin hormonal, ba za a sami saurin yanayi ba. Kuma iyaye masu zuwa za su tallafa wa halinta a kansa.

Kuma wannan yana nufin cewa kowace mahaifiyar gaba zata yi ƙoƙarin tabbatar da cewa an haifi jaririn lafiya. Don abin da ya wajaba don rage girman damuwa da ta jiki. Menene za a iya yi don wannan? Da farko - yarda da kanka cewa kana da ciki. Saboda haka, kada ka yi kokarin yin aiki a gida da aikin kamar yadda ka yi a dā. Kada ka yi la'akari da haifawar rashin lafiya a hanyar hanyar sana'a da ci gaban ka, ka ciyar da wannan lokaci tare da amfani don kanka, dauki lokaci don shakatawa da shakatawa.

Kada ka riƙe kanka cikin bayyanar farin ciki, ba da kanka a waɗannan lokuta, kada ka jinkirta su daga baya. Kada ku damu idan wani abu ya yi daidai kamar yadda kuka shirya shi. Zaka iya ji da gajiya, tashin hankali, barci, amma duk zai wuce. Kawai yarda da kanka cewa wannan wani abu ne na wucin gadi, kuma ba shi da daraja ya zama damuwa saboda shi.

Ka kasance a shirye don duk abin mamaki. Babu wanda ya san yadda za a yi ciki. Tsarin haihuwa zai iya fara makonni da dama baya fiye da lokacin da likita ya tsara, zaka iya buƙatar biyayyar gado, kuma idan kun kasance a shirye don komai a ciki, ba zai damu ba.

Yi ƙoƙarin kula da haɗin kai da dukan dangi. Ka bar su suyi amfani da su, su taimake ku. Bayan haka, kada ku kadai ya magance kome. Kuma idan mutane da ke kewaye da kai sun taimaka musu, suna jin dadin karbanta, kuma suna murna da cewa mutane masu kula da mutane suna kewaye da ku.

Kuma, mafi mahimmanci, kada ku rufe a duniya, a cikin ɗakinku. Hakika, ciki ba cutar bane. Saboda haka wannan ba dalilin dalili ba ne don sadarwa tare da abokai da dangi. Idan ba ka son wani abu a cikin hali, kawai ka gaya musu game da shi, kuma kada ka yi fushi da su, kada ka yi fushi. Bayan haka, wannan zai ƙayyade lafiyar jaririn.

Bayan ranar haihuwar ku, kuyi kwanciyar hankali, kuyi nasara cikin sakamako mai farin ciki na ciki da haihuwa, tare da jin dadi daga abin da zaku iya gani da kuma ɗauka a hannunku, kuma ba kawai jin daɗin zuciyar mutumin nan mai ƙaunarku ba. Yanzu ku san yadda jijiyoyin hawaye, hawaye, ƙwaƙwalwa suna shafi ɗan jariri a yayin da yake ciki. Kauna, kauna ka zama mai farin ciki.