Mene ne cututtuka mai cututtuka - yana da sha'awa ga mutane da yawa. Ji yunwa na daya daga cikin hanyoyin da za a bi da wasu cututtuka. An wajabta yunwa na likita don cire abubuwa masu cutarwa daga jiki wanda ya tara saboda sakamakon cutar. Ma'anar azumin kanta ba a yi nazari sosai ba, duk da yawan wallafe-wallafen a kan wannan batu.
Akwai bayanai akan tasiri mai kyau na azumi akan jikin mutum a maganin cututtuka na tsakiya mai juyayi wanda ya samo asali saboda maye gurbin jiki, cututtuka, cututtuka na fata, cututtukan cututtuka, da dai sauransu. Yawancin lokaci, yunwa na likita yana karkashin jagorancin kwararru, amma a wasu lokuta an yarda wannan hanya a gida.
Menene ke faruwa a jiki a lokacin jin yunwa
Tare da kowace yunwa an sake dawo da jiki, sakamakon haka, hankali ya kara karuwa, ƙarfin aiki yana karuwa. Tare da jin yunwa, jiki yana amfani da dakarun (ajiye), maido da yanayin rayuwa. A lokaci guda, duk matakai na dawowa a jiki a matakin salula sun kunna, har da halakar kamuwa da cutar mara kyau ko kwayoyin halitta.
Kafin farkon azumi a gida, dole ne a wanke hanji (enema). Har ila yau, masana suna ba da shawara ka ci gaba da yin azumi kamar yadda ake amfani da numfashi, massage, wanka, da dai sauransu. Idan akwai yunwa a gida, sai a maye gurbin lokaci na yunwa ta hanyar dawowa. Lokacin azumi mutum gaba ɗaya, don kwanaki 1-7 sun ƙi abinci. Tsarin sakewa zai kasance idan dai azumin azumi ya ci gaba.
Mutane da yawa a gida sunyi amfani da yunwa warke don rasa nauyi. Wannan hanyar kawar da nauyin kima da kiba yana da illa da haɗari don lafiyar jiki. Idan na dogon lokaci don yunwa, sunadarai na kyallen takarda sun bata kuma sun lalace, ma'adanai da bitamin sun daina shiga jikin mutum. Rage yawan kayan aikin filastik da ake buƙata don tsarin sel. A lokacin azumi marar yalwa, samfurori na rashin daidaituwa da sunadaran sunadarai da fats da lactic acid sun hadu a cikin jini, rashin daidaitattun acid din yana damuwa kuma an rage sukarin jini.
Tare da yunwa mai tsawo a gida, hawan jini zai iya saukewa sosai, hypovitaminosis, anemia zai iya ci gaba. Akwai kuma cin zarafin psyche, lalata gashi da fata. Canje-canje marar iyaka zasu iya ci gaba a cikin hanji, kodan da hanta. Abin da ya sa a gida, jin yunwa na tsawon lokaci na iya zama haɗari. Kafin ka fara azumi, kana bukatar ka tuntubi likita kuma bi duk shawarwarin.
Kwace azumi a gida
Ciwon yunwa yau da kullum na gidan shine ko dai daga karin kumallo zuwa karin kumallo, ko daga abincin dare zuwa abincin dare na gaba. Anyi yunwa da jin yunwa kawai tare da yin amfani da ruwa mai tsabta. A cikin ruwa zaka iya ƙara dan kadan ruwan 'ya'yan lemun tsami ko zuma. Wadannan additives suna taimakawa wajen rushe abubuwa masu cutarwa, da ciwon jiki a jiki, don sauƙi ta hanyar kodan. Wannan jikin yana taka muhimmiyar rawa a azumi.
Kwana uku da kwana bakwai na yunwa curative a gida
A gida, ana kuma yarda da kwana uku da kwana bakwai na jin yunwa. Wannan za'a iya yin wannan ne kawai tare da izinin likita, bayan ya wuce gwaji. Dole ne likita ya yi cikakken bayani game da yadda za a ci abinci mai cin abinci a gida da kuma yadda za a fita daga gare ta. A lokacin azumi, an bada shawarar zama a gida a kowane lokaci, don hutawa idan akwai malaise. Tare da irin wannan ciwo mai curative, poisons ya bar jikin kuma ya ɓace.
Don ƙin abinci, kana buƙatar shirya tunani. Ba za ku iya fara azumi mai azabtarwa tare da damuwa ba. Halin ya kamata kawai ya zama tabbatacce. Dole ne azumi ya zama kashi uku. Wannan ita ce ƙofar, da ƙi cin abinci da kuma hanya daga yunwa. Har ila yau, shirye-shiryen tsarkakewar jiki ya zama dole. Yana da abinci mai kyau a wasu lokuta kafin jin yunwa. Yana da matukar muhimmanci a san abin da zai iya zama a lokacin azumi - wannan gwani ya kamata ya bayyana.
Akwai wasu hanyoyi na jin yunwa, wadanda likitoci suka ƙera, suna la'akari da halaye na mutum.