Hannun gargajiya na kayan aiki

A cikin labarinmu "Magungunan yara don kula da hannayensu" za mu gaya muku yadda za ku kula da hannunku. Wadanda zasu iya karanta makomar, likitoci zasu gaya muku game da matsalolin kiwon lafiya, kuma masana kimiyya zasu gaya muku ko kuna kula da fata na hannuwanku da kuma yadda kuka ƙaunaci kanku. Kamar yadda ka sani, hannayensu sune farkon su ba da wata mace. Kuma don kauce wa bayyanar shekarun haihuwa da bayyanar wrinkles akan hannayensu da tsufa, kana buƙatar kare hannunka daga lalacewar illa na rana kuma kula da hannunka.

Dry fata tare da shekaru taso saboda gaskiyar cewa jiki rage ƙasa da hormones, wannan ya shafi estrogen. Kowane safiya, kana buƙatar amfani da cream moisturizing a hannunka. Sau ɗaya a mako, tare da taimakon wani fuska mai laushi, kana buƙatar tsaftace gawawwaki daga fata. A sakamakon haka, abubuwan da ke amfani da su suna da kyau kuma suna shiga cikin zurfin launi na fata. Kafin ka fita waje, ya kamata ka yi amfani da murhun samaniya wanda zai kare fata daga haskoki mai hadari. Idan marar launi ko ƙananan siffofin duhu sun bayyana a hannunka, to, zaka iya kawar da su idan ka sanya hannayenka kirki mai mahimmanci tare da bitamin A. Amma idan ka sake yin watsi da kwayoyin karewa, tofa na iya sake bayyanawa.

Gwada gwada hannunka a hankali:
- A baya na gogewa fata ya zama kodadde, bushe, bakin ciki?
- Shin yana da damuwa a cikin dabino?
- Shin wrinkles da wrinkles kafa?
- Shin kuna da launi marasa launin ko alade?

Idan akalla tambayoyi biyu kuka amsa "eh", to sai ku dauki matakan gaggawa.

Me yasa hannuwanku suka tsufa?
Fatar jiki a hannayensa ba ya ƙunshe da mai suturcin ƙwayar cututtuka, ƙwayoyin suna da kyau, a yayin da yake kama da bakin ciki. Bayan shekaru 30, fata ya bushe, kamar yadda yanayin hormones a cikin jiki ya rage. Bayan shekaru 40, alamu na aladun suna bayyana, kuma hannayen hannayensu sun sha wahala. Duk saboda kusan kowane daya daga cikinmu yana dafa kowace rana, yana kula da furanni, yana cirewa, yana sharewa, wanke. Kuma bari mu tabbatar da cewa mun manta sau da yawa don amfani da kirim wanda zai kare hannayenmu daga iska, rana, kayan inji na gida. Saboda wannan hali, fata na hannaye yana da shekaru biyar ko 10 da ya wuce shekarun uwargidan.

Ƙarin dokoki
Abin da kuke buƙatar yin, don haka kada ku ji kunya don nuna hannayenku, kuna buƙatar bin dokoki masu sauki don wannan.
1. Ana wankewa, wanki da sauran aikin gida ya kamata a yi kawai a cikin safofin hannu. Bayan haka, manyan abokan gaba na fata mu sunadarai ne na gida, saboda muna amfani da shi kowace rana.
2. Mu wanke hannuwan mu da ruwa a zazzabi. Daga ruwan zafi mai fata ya keke, daga ruwan sanyi da fata ya zama m da shelled. Sa'an nan kuma dole mu shafa man hannu tare da cream.
3. A kowace safiya mun yi amfani da kayan shafawa wanda ke dauke da abubuwa masu launi (lactic acid, salicylic, glycolic) don cire gawawwaki daga farfajiya.
4. A rana za ku iya amfani da kwayar mai gina jiki tare da biotin, furotin madara, ƙwayar alkama, bitamin A, E, D.
5. Kafin ka kwanta, ya kamata ka yi tausa hannu koyaushe. Za mu sanya a baya da hannuwan biyu hannu mai laushi mai tsami, sa'an nan kuma a cikin ƙungiyoyi masu ruɗi za mu kai su ga juna. Sa'an nan kuma muna tofa kowane yatsa, kamar dai mun saka safofin hannu, to, ku warkar da wuyan hannu da hannayenmu. Ba za a kawar da kirim din ba, amma kawai dan karamin kirki kuma sanya hannayen hannu na gaffar cellophane, a saman mittens a kan minti 15-20.
6. Don ciyar da moisturize hannuwanku, zamu yi amfani da wani nau'i na dare wanda ya ƙunshi wani sashi wanda ke karfafa samar da collagen, yayi rabin sa'a kafin lokacin kwanta.
7. Sau ɗaya a mako muna shirya magani na SPA: wanke hannuwanmu, yin laushi mai laushi don minti 15 ko 20, sanya hannayenku da gishiri a cikin wanka, hakar mai mai, kayan shafa, sannan kuma ku yi amfani da wani dare, mai kirim mai cikewa.

Zaɓi cream
Idan cream ya ƙunshi glycerin mai yawa, zai sa fata yayi laushi kuma ya fi sauƙi, nan da nan bayan an fara amfani da shi, nan take sai ya tuna kuma ya shiga cikin kwayoyin epidermal. Bugu da ƙari, glycerin, kirimir ya kamata ya hada da kayan shafawa da gyaran gyaran gyare-gyare, na allantoin, panthenol, mai na halitta da kuma kayan haɓaka na halitta. Irin wannan cream ya kamata a yi amfani da hannayensa sau da yawa a rana. Kuma sau 2 ko sau 3 a mako muna shafe hannayenmu tare da masarufi da tsaftacewa.

Nuna da tsabtace hannu mask
Mix da apple grated apple ko banana puree tare da rabin teaspoon na man zaitun ko kadan madara. Kowace rana, muna lullufar da baya na hannun tare da korewa tumatir, ruwan 'ya'yan itace kokwamba ko masara. Idan ka canza wadannan girke-girke, to, zaka iya kiyaye fata na hannunka.

Kula da hannu ya haɗa da - wankewa, abinci mai gina jiki, dawowa da kariya. Tare da taimakon sabulu, muna tsabtace fata na hannu. Amma idan fata na hannayensu ya gurɓata sosai, to, zabin da aka zaɓa shi ne a nutsar da hannayenka a cikin tulu (wani ɓangaren cakuda acetic acid 6% kowace gilashin ruwa mai dumi). A gida, zaka iya yin daskaro tare da naman gari da raspberries don fata mai dadi. 1 ko 2 sau a mako muna amfani da peeling a gefen daji na dabino, muna maimacciyar yatsa kadan, sannan zamu yi tausa, motsi zuwa sama. Bari mu tsabtace hannunmu da ruwa mai dumi.

Fata na hannayensu yana da matukar damuwa don saukowa. Hands sukan fuskanci sauyin yanayi, sha wahala daga cututtuka da cuts, daga sakamakon cututtuka. Mafi yawan girke-girke na yau da kullum shine wanka tare da ƙara gishiri na teku - gilashin ruwa, wani tablespoon na gishiri. Kyakkyawan sakamako shine wanka da dankalin turawa. Idan hannayenka suna fushi, lalace, to, zaka iya amfani da wanka tare da uwar-da-uwar rana, sage, chamomile - don rabin lita na ruwa 1 ko 2 tablespoons na busassun ciyawa.

Bayan shan wanka ko yin amfani da wani mask, fatar jiki ta bushe, an rufe ta da tawul mai dumi da cream. Don bushe fata, za ka iya amfani da man fetur currant, Calendula. Don kusoshi da hannu, kuna buƙatar amfani da kirim tare da sunadaran siliki da ruwan 'ya'yan lemun tsami. Wadannan kayan sun hada da kayan lambu, wanda ke wakiltar abinci mafi kyau ga fata.

A cikin shaguna, an haɗa da tausa da mai. Wannan hanya za a maimaita a gida. Za mu shafe fata da hannayensu tare da castor ko man zaitun, za mu saka safofin hannu na auduga. Wannan man za a iya tunawa gaba daya, zaka iya barin shi duk dare, ko zaka iya wanke shi da ruwan zafi bayan minti 30 ko 40.

Yanzu mun san abin da al'ada na nufin kula da fata. Muna buƙatar kulawa da fata na hannayenmu yau da kullum, sanya masks, baths, shafa mai hannayensu tare da kirim sau da yawa a rana, amfani da safofin sulba. Ta bin waɗannan shawarwari, zaka iya sanya hannunka don tsari. Hannunku sun cancanci mafi kyau.