"Ayyuka don tsokoki na fuska?" Amma menene ma'anar? ", Ka tambayi. Bari mu bude maka wani asiri: dacewa da fuska shine mafi kyawun abin dogara ga masu sauraro da sautin fata. Abin sha'awa? Sa'an nan tare da yarda mun raba cikakken bayanai da kuma nunawa!
Sakamako ba tare da tiyata ba: gymnastics for face
Ayyuka na tsokoki na idon jiki suna haifar da yalwar jini na kyallen takalma, wanda ke nufin rushe kayan abinci da ingantaccen oxygenation (kwayoyin suna numfasawa mafi kyau). Wadannan masu haɓaka halittu suna hanzarta tafiyar matakai na rayuwa a cikin kyallen takalma, kuma a sakamakon haka: inganta inganta yanayin fata da kwakwalwar fuskarka. Fara farawa da dacewa ga mutum daga ƙuruciyar ƙuruciya, kuma baza ku buƙaci ku ciyar da kuɗin da aka yi alkawarinsa don kula da lafiyar fata ba. Kuma ga mata don wasanni 35 don fuskantar ainihin zane-zashchalochka, wanda ya karfafa fuskar fuska, sassauciyar wrinkles kuma ya kawar da na biyu.
Lafiya don fuska da Galina Dubinina, bidiyo
Galina Dubinina ya fara shiga gymnastics don fuskantar shekaru 30. Yanzu tana da shekaru 50, amma ta dubi matsakaici a 35. Kuma wannan ba tare da aikin tilasti ba, Botox da hawan creams. Muna bayar da bidiyo da dama tare da horar da Dubinina.
Shawarwari don fuska da Alena Rossoshinskaya, bidiyon
Alena Rossoshinskaya - babban shafi don kulawa da fuska kuma ya rushe a tashar TV din "Live!". Bidiyo bidiyo tare da fassarori masu mahimmanci suna da amfani sosai don kyakkyawan fuska. Na farko motsa jiki zai warware matsala ta har abada na 'yan mata - "ƙafafun ƙafa". Dubi kuma maimaita!
Kuma yanzu mun koya asirin yadda za mu yi sutura a bakin bakin.
Bom na ainihi don gajiya, da baƙi da kuma launin toka - muna dawowa da yanayin kirki tare da Alena Rossoshinskaya! Kuna buƙatar 2 napkins, minti 5 na lokaci kyauta da sha'awar zama kyakkyawa.
Gwaninta don fuska da Katya Energy, bidiyon
Wani shahararren mai daukar hoto kan Youtube, Katya Energy ya bayyana asirin kyakkyawan fuska. Ku dubi yarinyar yarinyar, babu guda almadari! Cire waƙa da ƙaranci mara kyau - dacewa da fuska kuma gaskiyar ita ce ta hanyar mu'ujiza. Katya ya ba da shawara don horar da tsokoki a kalla sau ɗaya a mako, amma adadin mafi kyau shine sau 3. Yi imani, yana da sauƙi, minti 10 don ba matasan har abada.
Lafiya don fuska da Natalia Osminina, tsarin makarantar "Revitonika"
Kuma me yasa ba za a buɗe dukkan makaranta ba don kulawa da ido ba tare da tiyata ba kuma tsarin tafiyar salon? Ba tare da bambanci ba, makarantar "Revitonika" tana da daruruwan abokan ciniki. Aikin rejuvenation yana tare da kocin Natalia Osmina. Game da tsarin makarantar Natalia ya rubuta littafin nan "Gwaninta don fuska." Muna bayar da masoya bidiyo don kallon kwarewa daga wata sanannen makaranta.
Kuma a nan ne sakamakon: dacewa don fuska, hotuna kafin da bayan azuzuwan.
Abubuwan da suka dace da lafiyar jiki da Eugenia Baglyk, bidiyo
Shahararren mai koyarwa a yoga da dacewar Eugenia Baglyk yana ba da wata hadaddun ga kowane shekarun da yake amfani da tsoka da fuska da kuma gyaran fuska masu kyau. Shin kun taba jin tsohuwar goshin ku? Haka ne, ba mu tsammani game da wanzuwarsa ba. Bayan horo tare da Eugenia za ku gano akalla 10 tsoka tsokoki.
Yi dacewa don fuska kuma jinkirta tsufa!