Salatin don adadi na ɗauka cewa "Alheri" da aka ba wannan salatin shine saboda babban sashi shi ne seleri. An shawarci masu aikin gina jiki suyi amfani da seleri don daidaita tsarin metabolism. Akwai ma ka'idar cewa seleri ne samfurin tare da abun ciki na caloric "mummunan", wato, jiki yana amfani da karin adadin kuzari don narkewa fiye da seleri. Abin da ke cika wannan salatin shine batun dandano. Na cika da ruwan 'ya'yan lemun tsami da man zaitun. Amma zaku iya yogurt ko kirim mai tsami. To, idan kuna fatan cewa seleri a zahiri yana da abun ciki na "caca", to, za ku iya cika shi da mayonnaise.
Sinadaran:- Celery tushe 200 g
- Sweet barkono 200 g
- Apple 2 kwakwalwa.
- Man zaitun 2 tbsp. l.
- Lemon ruwan 'ya'yan itace 1 tbsp. l.
- Faski sabo ne 5 g
- Mataki na 1 Shirya seleri, apples and sweet bark sweet Bulgarian in colors.
- Mataki na 2 Yanke tushen seleri tare da bambaro.
- Mataki 3 Yanke tumatir a cikin yanka na bakin ciki ko kananan ƙananan.
- Mataki 4 Yanke barkono a cikin tube.
- Mataki na 5 Mix dukkan sinadaran. Salt, kakar tare da ruwan 'ya'yan lemun tsami da man zaitun.
- Mataki na 6 Yi ado kamar yadda kake gani. Alal misali, ganye da yankakken apples. Bon sha'awa da sirri adadi!