Yarinya game da shekarun watanni shida don yayi girma kullum da ci gaba, bitamin, ma'adanai da abubuwan da aka gano da su da madara, bai isa ba. Yaron ya bukaci bitamin A, B, C da D, folic acid, zinc, selenium, baƙin ƙarfe, alli, iodine, potassium, phosphorus, jan karfe da sauransu. Kuma wannan ya nuna cewa lokaci ne da za a gabatar da abincin abinci. Yana da matukar muhimmanci a gabatar da jariri ga sababbin samfurori kuma bai dace da jinkirta wannan masani ba. Bayan haka, dandano yana daya daga cikin abubuwan da suka fi muhimmanci da ke ba da motsin zuciyarmu.
Idan kun koya wa yarinku tun daga yaran yaran ya bambanta, dadi, kuma mafi kyawun abinci mai kyau, za ku iya samar da shi a cikin ayyukan kirki wanda zai kasance tare da shi dukan rayuwarsa. Abincin mai girma yana taimakawa wajen samar da tsarin narkewa - yana "horar da" shi, yana kuma motsa mottin na hanji, kuma an shirya na'urar da ta dace.
Yawancin likitoci sun gabatar da kayan abinci na kayan abinci a farkon wuri. Wani lokaci ya faru cewa jariri ya ki yarda da kayan lambu mai yalwa. A wannan yanayin, kana buƙatar jinkirta sanarwa tare da sababbin abinci na mako ɗaya, sa'annan ka sake gwadawa. Nan da nan ko jariri zai fara cin shi.
Dokoki don gabatar da kayan abinci kayan abinci
Akwai dokoki na musamman lokacin gabatar da sabon abinci zuwa ga yaro, ciki har da lokacin da aka gabatar da kayan abinci mai mahimmanci.
Ya kamata a fara koyaushe tare da karamin kashi, game da rabin teaspoon, sannan kuma ƙara ƙarawa zuwa buƙata: a cikin watanni bakwai zuwa takwas, matakin da ake buƙata shine nau'i 80, ta shekara ta kawo 120 grams.
A wata rana, kawai samfurin sabon ne kawai ya kamata a gabatar. A farkon ciyarwa mai mahimmanci, ana yin puree ne kawai daga kayan abinci guda ɗaya, sannan kuma an canza su zuwa hade da dama.
Wajibi ne don kaucewa gabatar da abinci mai yalwa a lokutan canje-canje a hanyar rayuwa, misali, yayin motsi.
Idan yaron ba shi da lafiya, a lokacin alurar riga kafi ko wata hanyar likita, ba lallai ba ne a fara farawa.
Don gabatar da laushi shine kyawawa a ciyarwar na biyu - kafin baby ya ci madara ko cakuda.
Bi yanda yaron ya gabatar da sabon samfurin: dubi yanayin jiki, yanayin kujera, yanayin fata a cikin mako guda ko dan kadan.
Idan akwai alamu masu ban tsoro, to lallai ya zama dole ya ki yarda daga abinci mai mahimmanci kuma ku je likitan yara.
Har ila yau zai zama da kyau idan mahaifiyata za ta ci gaba da yin takarda na kayan abinci. Sai ta iya ƙayyade, misali, wanda samfurin yaron yana da rashin lafiya.
Koma tafarkin da ake buƙata don daidaitattun daidaito, a farkon ya kamata a kasance a cikin nau'i-nau'i-nau'i. Ka ba jaririn dumi da cokali.
Lure kayan lambu yana fara da kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, kuma zaka iya ba da hatsi da ke girma a yankin zama ko a kusa.
Dole ne a shigar da sabon samfurin bayan nasarar da suka gabata kafin bayan kwana bakwai zuwa goma.
Lokaci don ciyarwa mai mahimmanci
Ciyar da yaron, idan ta kasance cikakke nono, an yi masa allura bayan ya kasance watanni shida. Idan yaron ya ciyar da cakuda, to ana iya aikata shi a baya.
Idan jaririn ya sami madarar mahaifiyarsa, amma ba yayi girma ba, to lallai ya zama dole a gabatar da kututture kadan a baya. Zai yiwu, a wannan yanayin, mafi kyau ga ɗan yaro shine a ba da alamar farko. Haka lamarin ya kasance tare da jariran yara. Dole ne a ba da shawara da shawarwari game da dan jariri.
Yaya zasu fara farawa?
Yawancin masana sun ba da shawara farawa da kayan lambu. Yarin yaro ba shi da ƙwayoyi masu dandano, wanda ke nufin cewa ba shine kayan dadi mafi kyau ba, amma kayan da ake amfani da su tsarkakakke, za a gane su kamar sabon sabo wanda ba a sani ba. Wataƙila yana da kamar jaririn. Wani lokaci bayan 'ya'yan itace mai dadi da hatsi yara ba sa so su ci kayan lambu.
Kayan kwandon abinci don abinci mai mahimmanci
Gabatarwa da abinci mai mahimmanci don farawa yana bada shawarar tare da kayan lambu na hypoallergenic, wanda ya haɗa da nau'in nau'i na kabewa, farin kabeji, zucchini, broccoli.
Sa'an nan kuma zaka iya ƙara karas da dankali. Dankali an fi dacewa da shi tare da zucchini ko karas, saboda wannan shine abincin mai nauyi ga yaro.
Na gaba, shigar da seleri, albasa, turnip, farin kabeji, kirtani wake, beets, Peas. Kyawawan ciyawa shine mafi alhẽri a shiga daga watanni 12.