Difficulty a cikin kwanakin watanni

Bayan haihuwar, komai yana fara kawai. Yarinya zai bayyana, sa'an nan kuma, ga alama, duk abin zai kasance kuma zai yiwu ya huta. Amma dai itace cewa duk abin da yake gaba. Duk abin da ya fi wuya zai kasance da gogewa. Ya kamata mu tuna da yadda muke farin ciki da sa ran jariri, karanta littattafan da yawa, ya tafi ɗamarori daban-daban, koyi duk abin da komai. Amma lokacin da kuka haife kome a wata hanya dabam, ba kamar yadda kuke tsammani ba. Kun gajiya da gaji, ba ku san abin da za ku yi da dan kadan ba. Wanda bai gaya maka ba, bai nuna maka ba, kuma kada ka tambayi kowa a gida, kowa yana aiki sosai. Abin da kuka karanta a cikin littattafai ya zama dabam a aikace. Bugu da ƙari, jikinka bai riga ya haɗa ba bayan bayarwa, duk abu yana da zafi, ba zai iya tashi ba, kuma yaron ya buƙaci kula da kulawa. Bayan haka, ba don kome ba ne cewa an kira lokacin da ake kira postpartum na hudu na uku na ciki.

Don haka menene matsalolin da muke tsammanin a cikin zamani mai zuwa:
Duba a cikin madubi ba ya jin dadin ku. Kuna ganin kanka gaji. Yunkurin da ake ciki a lokacin haihuwa zai iya haifar da rushewa na jini a kan idanu, saboda abin da zasu juya ja da kullun zai bayyana. Menene zai iya taimakawa a wannan halin?

Cold stains a kan ido sau da yawa a rana zai cire redness kuma soothe su. Idanun za su dubi mafi kyau.

A makon farko bayan haihuwar haihuwa, zaku mai yawa zai ci gaba. Za su iya samun karfi daga motsi ko barin daga gado. A hankali za su zama dan kasuwa, kuma a cikin makonni 3 zuwa 4 zasu ɓace gaba ɗaya.

A wannan lokacin yana da muhimmanci a kiyaye lafiyar mutum. Gwada canza sauƙafi sau da yawa kuma samar da damar iska zuwa farjin, don haka duk abin da zai iya warkar da sauri. Don wannan dalili, yana da kyawawa cewa dukan ranar postpartum bazai yi amfani da tampons ba. Babu wani hali zaka iya douche - watakila, kamuwa da cuta.

Bayan bayan lokacin haihuwar akwai damuwa na ciki. Wannan ya haifar da ƙinƙasawa daga cikin mahaifa. Musamman zai zama sananne idan ka fara ciyar da jariri. A irin wannan hali, barci da karya mafi kyau a cikin ciki: a cikin wannan yanayin zafin ku zai kasance, sauri gudu.

Riba shi ne matsalar matsala. Menene za a yi a wannan halin? Dole ne a daidaita ma'auni, kamar yadda wannan ya haifar da rikitarwa na mahaifa. Idan ba ku da kwanciyar hankali na kwana uku, kuna buƙatar yin amfani da wani enema.

Bayan haihuwar haihuwa, basusuwa sukan bayyana. Dalilin haka shine ƙoƙarin ƙoƙari na aiki. Menene zan yi? Ka yi kokarin kafa wata kujera, akwai kawai dafa shi ko kayan lambu da aka girka tare da man fetur.

Tare da madadin madara a rana ta biyu akwai damun nono da zazzaɓi. A wannan yanayin, kana buƙatar ka warkar da kirjinka, kada ka daina ciyar da bayyana madara madara. Idan ba'a aikata wannan duka ba, haɗuwa da jini zai iya faruwa kuma tsarin ƙwaƙwalwa zai fara.

Akwai matsala tare da veins. Wannan shi ne saboda ƙara matsa lamba mai ciki. A cikin kafafu yana bayyana nauyi, ƙona da tingling. A wannan yanayin akwai wajibi ne don samuwa ga bandages na roba.

Makonni biyu bayan haihuwar haihuwa, mace yakan fara dawowa. Ayyukan mace a wannan lokacin yana girma. Ayyukan jiki suna dawowa. Amma motsa jiki ba tukuna ba tukuna, tun lokacin haihuwa ba a taɓa warkarwa ba tukuna.

Yin amfani da jaririn akai-akai ga ƙirjin yana sa karan da ke kula da shi, kuma fasa zai iya bayyana. Kuma kowane cin abinci ya juya zuwa azabtarwa. Mafi sau da yawa wannan shi ne saboda matsayi mara kyau na yaro. Ya dauka kawai bakin kan nono a bakinsa. Saboda haka, yana da mahimmanci a irin wadannan lokuta don sanya jariri a ƙirjin daidai. Sabili da haka, wajibi ne a sauya canza nono, farko zuwa minti 10 zuwa 10, sannan zuwa wani.

A tsawon lokaci, an manta da kome kuma akwai kawai yaro mai daraja.

Elena Klimova , musamman don shafin