Cooking delicious porridge a cikin wani post: sauki girke-girke

Recipes na dadi lentils porridge.
Kowane mutum ya san cewa kashka yana da gamsarwa da amfani a kowace rana. Wasu mutane suna tunanin cewa yana da matukar damuwa tasa. Ka yi ƙoƙari ka ƙin wannan stereotype, domin ko da yake a cikin alade na iya zama dadi da asali. Muna ba ku girke-girke guda biyu don tsintsa gruel tare da buckwheat, da kuma kayan dadi na ainihi na bulgur da pear a cikin multivark. Ku yi ĩmãni da ni, wannan tasa za ta ji daɗin kowane mai sukar lamiri.

Naman alade yana da sauƙi. Ba ya daɗe, kuma a sakamakon haka za ku sami karin kumallo mai amfani sosai ko abincin rana.

Buckwheat porridge tare da namomin kaza

Buckwheat porridge yana kusa da kowace iyali. Ba abin amfani kawai ba ne, yana da kyau, musamman idan an dafa shi da kyau.

Don wannan girke-girke, za ku buƙaci:

Shirin dafa abinci yana da sauƙi kuma ba zai dauki lokaci mai yawa ba.

  1. Da farko ku wanke buckwheat a hankali. Zuba shi da tabarau biyu na ruwa kuma saka wuta mai karfi. Ku zo zuwa tafasa kuma ku sa yawan zafin jiki ya fi karami. Cook don kimanin minti 15 ko har sai dukkan ruwa ya kwashe.

    Oatmeal porridge
  2. Yanzu kana buƙatar yanka albasa da albasa da kuma namomin kaza. Yanke manyan namomin kaza a cikin karamin, da kananan zuwa kashi hudu. Fry su a cikin kayan lambu mai kimanin minti goma.

  3. Buckwheat saka cikin skillet zuwa albasa da buckwheat. Dama da kyau, rufe da dafa don kimanin minti biyar.

An shirya tasa kuma za'a iya aiki a kan tebur. Yada a kan faranti kuma yayyafa su tare da yankakken ganye.

Lenten porridge a cikin multivariate

Multivar kwanan nan ya zama na'urar da ya fi dacewa. Yana da wuya ya sauƙaƙe tsarin dafa abinci da kuma gidaje na yau da kullum daga gare shi a cikin cikakkiyar farin ciki. A cikin mahallin, za ku iya dafa wani abu, amma a yau za mu ba ku girke-girke na asali don ƙwararru mai laushi daga bulgur da pear. Ta tabbatar da ƙaunar yara.

Sinadaran:

Kamar yadda ka gani, jerin samfurori suna da sauƙi, amma daga gare su zaku samu ainihin tarin mai sukar lamiri.

  1. Da farko, wanke pear kuma yanke zuwa sassa hudu kuma cire ainihin. Bayan haka, a yanka a kananan cubes.

    The porridge
  2. Juya multivarker a yanayin frying. Zuba man fetur a ciki, zafi da kuma soya pear. Zai zama minti biyu. Bayan wannan, zuba a cikin wannan bulgur kuma kuyi tare da pear. Cika da ruwa, za'a sami kimanin 300 grams, sa'annan a sauya multivarker zuwa yanayin dafa abinci. Cook don kimanin minti 10. Yaba ya kamata ya zama taushi.

  3. An ƙare tasa a kan faranti, ƙara zuma da yayyafa da kirfa. Mix kome da kome kuma ku bauta wa iyalin.

    Pea Lent porridge

Kamar yadda ka gani, gidan zai iya zama dadi sosai, kuma alamar ba ta da amfani kawai, amma ma asali.

Bon sha'awa!