A waɗanne hanyoyi zaku iya inganta ƙirjinku?

Yawancin mata ba su da farin ciki da sakamakon ƙirjinsu. Babban ƙirjinka a hannunka da kuma yadda za a yalwata ƙirjinka, zamu gane. Yawancin shafukan yanar gizo suna tallata manyan abubuwa da kuma mu'ujjizan mu'ujiza, wanda alkawarinsa ya ƙãra ƙirjin, mafi ƙanƙanci ta hanyar girma biyu. Bari mu yi ƙoƙarin gano yadda za ku iya amfani da hanyoyi da za ku iya ƙarfafa ƙirjinku.

Yin wasanni.
Hakika, babu wata hujja cewa ga dukan kwayoyin, ciki har da nono, wasanni suna da amfani sosai. Amma idan muka je dakin motsa jiki kuma muyi aikin jiki daban-daban, ba zamu iya ƙarfafa ƙirjinmu ba, domin a cikin mahaifa, matan basu da tsoka. Don yin wannan, kana buƙatar yin wasu samfurori, za mu iya ƙarfafa tsokoki waɗanda ke goyan bayan mammary gland, inganta yanayin da kirji za su kasance kadan kadan.

Additives masu aiki da ilimin halitta.
BAD - sanannun ma'ana yana da tsada sosai. Sun ƙunshi wani cire daga hops, ya haɗa da phytoestrogens. Yana kama da hormones na jima'i na mace, suna da sakamako irin na hormone, kuma nono yana ƙaruwa cikin girman. Amma ba ka buƙatar yin laushi ba, bayan wata daya nono zai kasance daidai.

Idan ana amfani da kariyar abincin da ba a yi amfani da shi ba, amfani da su don kiwon lafiyar zai kasance lafiya, amma ba za a zalunce su ba. BADs yana haifar da ci gaban glandular nama, wanda ba ya girma a karkashin al'ada na jiki hawan. Don hana bayyanar ciwon daji, kana buƙatar ka yi hankali lokacin amfani da wannan kayan aiki.

Alamun al'ajabi.
Talla da wadannan creams sun mamaye dukan Intanet. Masu kirkirar wadannan creams sunyi iƙirarin cewa idan ka rika yin rubutun irin wannan gel ko cream, zaka iya samun sakamako mai ban sha'awa da kyakkyawar tsari ba zai dauki dogon lokaci ba. Amma, bayan nazarin abun da ke ciki na irin waɗannan creams, zaka iya inganta dan fata na nono, dan kadan, ƙara yawan nauyinta da haɓaka. Abin da ake ciki na kirji na kirji ya hada da abubuwa kamar: jojoba man fetur, man zaitun da kwakwaccen man fetur, bitamin C, 'ya'yan itace ruwan' ya'ya, ruwan 'ya'yan hops, ginseng da sauran ganye. Amma irin wannan abun ciki ba zai iya, rashin alheri, rinjayar girman nono ba.

Tsoma ƙirjin da irin wannan creams da sauran toning, abinci, moisturizing creams yana da amfani ƙwarai. Ƙara ƙwayar jini a cikin ƙwayar mammary, wadda ke taimaka wa sabuntawa da kwayoyin halitta da karuwar ƙwayar cell. Kullum a kan kullun fata zai iya samun kyakkyawar yanayin fata kuma wanda za'a iya lura da shi ba da daɗewa ba, da kuma girman ƙirjin.

Ƙararrawa.
Wadannan ƙafafun suna matsawa da kuma dauke da kirji, sa shi ya yi girma da kuma ruɗa. Saboda irin wannan nono, mata suna shirye su sha wahala. Amma rufe tufafin damuwa yana da haɗari ga kirjin kuma ya rushe jini. Ba buƙatar yin amfani da irin waɗannan bindigogi a kowace rana ba, amma a lokuta na musamman, don jin daɗi da kuma sexy saka takalmin turawa.

Duk irin kabeji.
Kabeji yana da amfani ga nono, ya kamata a yi amfani da shi idan 'yan mata suna da lokacin haihuwa, kuma ana ba da shawarar yin amfani da ita a cikin lokacin matsayi. Kabeji ya sauya kumburi, yana da resorption da anti-inflammatory tasiri, yana taimaka wa gaskiyar cewa girma girls sun ƙara mammary glands.

Yin amfani da kabeji, sai dai broccoli, a kai a kai a kai a kai, zaka iya rage hadarin ciwon daji.

Ƙarawa ta ciki.
Hanyar da za ta inganta ƙirjinka shine ƙaddarar ƙirjinta, irin waɗannan ayyukan suna shahara sosai a yau cewa mata suna ganin irin wannan aiki a matsayin wani nau'i mai mahimmanci. Amma kada ka rage la'akari da cewa nono nono tare da implants ne mai tsanani aiki. Idan implant yana da inganci mai kyau, an ƙididdige aikinsa na shekaru 5-7, bayan wannan lokaci yana buƙatar canzawa.

A cikin nesa, kirjinka zai yi kyau, amma kana buƙatar shirye-shirye don mamaki. Lokacin da kake cikin matsayi na kwance, za a iya gani da sakonni da kuma jerin abubuwan da aka gano a ciki kuma su ji a taɓa jin wasu ƙwayoyin waje. Kuna buƙatar tunani sau da yawa kafin yin la'akari da kwantar da ƙirjinka da kuma karya karkashin wuka mai likita.

Muna fatan an ba da shawara ta hanyar shawarwari game da yadda za ka iya fadada ƙirjinka da kai, don kanka, gano cewa kawai ta tiyata za ka iya fadada ƙirjinka. Ko watakila ba ku buƙatar ƙara shi ba? Yi mask don kirji, yi wasanni, ku ci kabeji kuma ƙirjinku zai zama sha'awar sha'awar maza. Ba a girman girman abu ba.