Yin ciki da kuma shiri na nono don ciyar

Ayyuka don ƙarfafa tsokoki na ciki yana da amfani ga kowa da kowa, musamman ma a lokacin daukar ciki, lokacin da manyan canje-canjen ya faru tare da nono. Mafi sauki da kuma tasiri: dabino da ƙoƙari suna kutsawa kafin nono a kan exhalation, 10-15 sau. Nasarar nono daga ilimi na jiki ba ya dogara, wanda ba za'a iya fada game da siffar tsutsa ba. Tuna da ciki da kuma shirye-shiryen nono don ciyarwa shine batunmu.

Flat nipples

Abinda ya faru ne kawai wanda zai iya buƙatar shiri na musamman na ƙirjin don ciyarwa shine fataccen ƙwallon ƙafa na isola da kuma ƙuƙwalwar ƙuƙwalwa. A ƙarshe, a hanya, kada ku tsoma baki tare da ci gaba da ciyar da abinci, amma ya tilasta yin kama da jariri. Ƙayyade idan maciji yana buƙatar gyara, kawai likita na iya. Idan haka ne, wannan aikin zai taimaka. Ɗaya hannu yana tallafa wa ƙirjin, ɗayan kuma yana sa kan nono kuma ya janye shi, dan kadan ya juya shi; don haka kada ku wuce tsawon minti biyu ko sau uku a rana. Wasu iyaye masu zuwa a nan gaba suna amfani da ƙuƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ko magunguna na musamman don magance matsalar. Dukkan gyaran da aka yi ne tare da kulawa mafi girma don kada a haifar da sabani, kuma idan zai yiwu bayan mako 37 na ciki.

Harkokin ilimin likita

Kusan duk iyaye suna iya yaye 'ya'yansu, amma ba duka suna so ba. Yana da rashin yarda da hankali ga tsarin kuma ya zama cikin matsalolin. Tune a cikin nono. Saboda wannan, akwai wasu shawarwarin kai tsaye wanda madara madara shine mafi kyaun abincin ga jaririn (duk da haka wannan shine ainihin haka). Yi magana da iyaye mata masu ciki: za su gaya maka cewa nono yana da babban aiki, amma har ma da farin ciki. Yana buƙatar karatu, da farko mawuyacin sun yiwu, amma ba za a kwatanta su da yarda da juna ba, lokacin da aka gyara. Nemi mutane masu tunani. A cikin nono, kamar yadda a kowace sana'a, nasarar ba koyaushe yakan zo ta atomatik, wani lokaci yana da mahimmanci don gasa. Yin wannan a cikin kyakkyawan kamfanin yana da sauƙin kuma ya fi dacewa, don haka sami wannan kamfanin - akan shirye-shiryen haihuwa, a cikin asibiti na asibiti, daga bisani ga dan jaririn a cikin polyclinic, a cikin tsakar gida tsakanin mahaifiyar tafiya, a kan Intanet. Kadan sadarwa tare da waɗanda suka kasance m. Yana iya zama mahaifiyarka ko kaka, wanda, bisa ga su, ba su da ko madara da yawa. A gaskiya ma, rashin lafiya kusan baya taka rawar a cikin wannan batu (kamar ƙwayar nono).

Pain a cikin ƙullun

Zai iya faruwa ne saboda irin karfin da fata ke ciki zuwa wani tasiri mai ban mamaki ko kuma saboda vasospasm - amsawar jiragen ruwa zuwa yanayin zafin jiki na yanayi. (Yawancin lokaci a cikin irin wannan mata, har ma maɗaukaki mafi ban sha'awa yana haifar da sanarwa mai ban sha'awa). Amma sau da yawa magunguna suna cutar da shi saboda yaron bai dace da ƙirjin ba ko kuma ya ba da ƙyanƙiri ba tare da cikakke ba. Yaron ya kamata a juya zuwa kan nono, da ciki zuwa ciki ciki, da kwakwalwa da ke ƙasa da kan nono. Da yake buɗe baki, yaron ya kamata ya fahimci mafi yawan yanki na kirji. Lokacin da ya dace, matsalar ta ɓace ta kanta a cikin kwanaki 3-7.

Kaddara nipples

Kuma kuma dalili yana cikin abin da ba daidai ba a cikin kirji. Har ila yau, fasa zai iya fitowa saboda yin wanka na nono tare da sabulu, wanda ya wanke fata kuma ya karya ma'aunin mai. Ya isa ya wanke ƙirjinka da ruwa mai tsabta sau biyu a rana, da kuma sa mai laushi fata tare da bitamin A, E da kuma D (yana da kyau cewa ba buƙatar ka wanke kafin ciyar). Kuma zaka iya amfani da madara madara kanta: bayan ciyarwa, matsi dan kadan saukad da shafa a jikin fata, ya bar shi zuwa busassun iska. Tsuntsaye tare da fasa sun zama kwarai na musamman don ciyarwa, wanda zai taimaka wa ƙirjin su dawo. Sakamakon madara, lactostasis da mastitis - matsalolin da sukan taso da rashin kulawa da nono, shayarwa mai sauƙi, tsotsaccen tsotsa. Dalilin madara da madarar nono zai iya zama madara madara a ranar 2-5th bayan jujjuya. Yana da muhimmanci a ciyar da jariri a kan bukatar kuma idan dai yana bukatar shi. Kafin ciyar da abinci, sha ruwan sha, kiɗa da sauƙi. Lactostasis shine tsangwama daga cikin duwatsun madara. Uwarsa mai ba da ciki, ban da aiwatar da wasu shawarwari, ba ka buƙatar danna ƙirjinka a yayin ciyar da abinci, ka sa tufafi mai yawa kuma ka ba da damar yin rauni da kuma kirji. Kula da lactostasis mafi kyau a karkashin kulawar likita. Kuma tafarki mafi inganci - sau da yawa ya yiwu ya sanya yaro a kirji marar lafiya kuma ya canza matsayin lokacin ciyar (zaune, kwance), don jaririn ya shayar da madara daga dukan lobes na nono.

An dakatar da ƙirjin

Wasu cututtuka sune maganin rigakafin kai tsaye ga shayarwa: nau'i na irin tarin fuka, syphilis, furotin zazzabi, diphtheria; cututtuka masu amfani da cututtuka, cututtuka na tsarin jijiyoyin jini, hanta da kodan, ciwon sukari mellitus. Tare da wasu cututtuka, ciki har da sanyi (SARS) da cututtuka, yana yiwuwa don adana nono. Dikita zai shawarci magani wanda ya dace da nono, ko ya gaya maka yadda za a tsara yadda za a dakatar da ciyarwa ba tare da yin amfani da madara ba.