Gaskiya mai tsanani
Mun san cewa ba su da manufa. Ɗaya mai laushi, na biyu ba shi da tsammanin, mai manta, rashin daidaito, mai fushi, basira ta uku ya haɗu da waɗannan halaye. Amma zurfin ƙasa, kowane ɗayanmu ya tabbata cewa ita ce mafi kyau. A laziness ko mantawa - cute flaws, don haka yin magana, raisins friable biscuit angelic hali. Zamu iya yarda da kanmu cewa yana da wahalar mu da hankali ga aikin, "amma ya cancanci shugaban ya bayyana rashin kulawarmu, ya rasa abincinmu, barcinmu kuma yana so mu zo ofishin a karfe 10. "Lokacin da muke magana game da ƙananan mu na cikin ƙararrawa, a zuciya muna ci gaba da yin imani da cewa basu da ƙananan ƙananan, kuma idan muka kwatanta da abokan aiki muna masu kwararru ne. Sabili da haka, idan wasu suka nuna wannan kuskure, muna jin tsoro sosai kuma munyi fushi, "in ji masanin ilimin psychologist Irina Romanova. Kuma menene zamu zana? An bi mu mummunan! Musamman tun lokacin da yake da mahimmanci don yin maganganun damar rassa. Kowace zargi - cancanci ko a'a, yana da lalata, rashin hankali, matsananci. Sau da yawa muna tsammanin kallon gaskiya kawai yana kullun rashin son mai son, abin da ake kira sandwici: daga sama da ƙasa - yana zaton kawai kalmomin, da ciki - cutlet wanda za a iya guba. Kuma wannan shine dalilin da ya sa mutum ya kauce masa kuma ya ƙi karbar wannan abinci mai sauri.
Daga gefe
Abu na farko da aka mayar da martani ga maganganun da ba daidai ba ne mai sha'awar yin laifi kuma ya bar. Ko kuma ka ce wani abu mara kyau a dawo. Amma babu ɗaya ko ɗaya ba kyakkyawan zaɓi ba. Sa'an nan kuma dole ne ku damu ba kawai saboda zargi ba, amma kuma saboda maganganunku da ayyukanku marar kyau. Don fahimtar zane-zane ba tare da motsin zuciyar da ba dole ba, masu ilimin kimiyya suyi shawara su koyi ganin yanayin daga gefe. Idan muka dubi abin da ke faruwa tare da idanuwanmu, ba mu lura da kome sai dai mutumin da yake furta kalmomi masu banƙyama. Amma idan kuna ƙoƙarin shiga aikin mai kallo, za ku iya lura da yawa. Da farko, kana buƙatar yin numfashi mai zurfi kuma ka tambayi kanka tambayar: "Menene nake kama da yanzu?" Wannan zai ba da izinin zama daga cikin motsin zuciyarmu kuma ba a manta da abinda za ka yarda ba.
Musamman
Mafi sau da yawa, idan aka soki mu, ba mu ji abubuwa masu kwarewa ba, amma dai abin zargi ne kawai. An gaya mana cewa "ka yi kuskure," mun ji "kai basira ne," ka ce "za ka iya yin hakan", mun ji "kai mai cin amana ne." Yana da mahimmanci ga mutum ya ƙara yawan ƙalubalen. Idan muka nuna mana aikinmu, musamman ma wanda yake, kamar yadda muke gani, mun sa ranmu, ya zama ainihin bala'i. Amma a gaskiya ma, yawancin hukunci ba shine ra'ayinmu game duniyar gaba ɗaya ba, amma wasu na aiki, kuskure da za'a iya gyarawa gaba daya. "Yana da mahimmanci a raba raguwa da ayyuka daga zargi na mutum. Idan sun ce: Kull ɗin ba dadi ba, yana nufin cewa wannan nau'i ne wanda aka soki, wanda wannan lokaci ya kasa. Ba kayan aikin da muke da shi na musamman ba musamman mu. Shugaban ya bayyana rashin jin daɗinsa game da ilimin Turanci? Ba ya nufin cewa "kuyi nazari a banza a makarantar kuma a gaba ɗaya - ma'aikaci na mediocre". Ya kawai ya ce kana buƙatar cika kalmarka kuma yin magana da ka. Kuma babu wani abu.
Kamar yadda daga bango
Kuma hakan ya faru cewa sukar ba daidai ba ce. Alal misali, kuna zaman dare a kan wani sabon aikin kuma kun rigaya manta da abin da ya gabata a karshen mako. Amma abokin ciniki, saboda mummunar hali ko yanayin mummunar yanayi, ya soki aikinka cikin turɓaya, ba tare da bayyana a fili abin da bai so ba. Ko kuma muhawarar sun kasance a yanzu-ana ɗauka cewa yana da ban dariya. Kai kawai a wannan lokacin ba su da dariya - yi wa hawaye kuka. Yana da kyau a gaya wa mai laifi - duk abin da yake so ya kai maka, ka ji kuma ka koya. Haka ne, suna cewa, Ivan Ivanovich, na gane ku, zan la'akari, zan gyara kaina. Saboda haka hanyar da ta fi dacewa don dakatar da tattaunawar kuma kare kanka daga wasu kungiyoyi. Kalmomin da ba daidai ba sukan ce cewa mai soki bai kasance cikin ruhu ba kuma yana ƙoƙari ya inganta halin ta hanyar ɓarna yanayi mai kyau. Kada ku ba shi dama! Kuma idan yarjejeniyarka ta kwantar da hankali ba ta taimaka ba, kuma zargin ba zai daina tunani ba, kamar yadda kullun da aka yi a cikin bango. A cikin ilimin halayyar kwakwalwa, akwai irin hanyar karewa: kana bukatar ka yi tunanin cewa bango marar ganuwa ya bayyana a gare ka, yana kare ka daga tashin hankali na waje. Kuma bari su ce abin da suke so, - ba ya damu da ku kuma bai damu ba. An duba shi a cikin aiki: sau da yawa, ba tare da samun safarar sa ran ba, mai zalunci yana sanyaya kuma bayan dan lokaci ya zo da uzuri. "Abu mafi mahimmanci shine kada kuyi amfani da kwarewar ku na ainihin sabon sabon bayanin game da kanku. Ƙididdigar kanka ne aikinka naka, ƙasar da aka haramta ƙofar sauran. Ka tuna: ko ta yaya mummunan ra'ayi - kawai ra'ayi ne na mutumin da yake tsaye a gabanka, ko da shi ne shugaban.
Taimako na farko
Wani bambance-bambance na maganganu ga zargi mai tsanani shine tausayi. Yi imani, idan mutum bai kasance cikin yanayi a yanzu ba, to, akwai dalilai na wannan. Watakila a cikin 'yan sa'o'i da suka wuce, an yi masa hukunci da tsananin azabtar da gwamnati mafi girma. Ko kuma, wanda kuma yana iya yiwuwa, yana jin kishin ku. Yanayi mara kyau, rashin tunani a cikin madubi - ba ku sani ba. "Maganin ɓoye na sukar lalata yana da lalata ga dukan duniya ko wani ɓangare na shi. Amma kawai ba ku da wani abu da shi, kuma don haka ba ku da dalilin damu game da ikirarin. Ka yi tunanin cewa mai laifi a yanzu ya fi wuya a gare ka, da tausayi kuma ya bar shi cikin zaman lafiya, "in ji Irina Romanova. Dangane da halin da ake ciki, wanda zai iya jin tausayi a cikin shiru ko murya. Alal misali, idan saukarwa ya ba da damar, juya zuwa ga mai sukar: "Yana da alama cewa kin jin dadi. Shin kun ji daɗi? "Wannan zai taimaka masa ya damu da tunani kan matsalolin nasa.
Sauya kalma
"Kullum kuna da kullun!" - in ji wani abokin aiki, "Kullum ka manta da kome," in ji babban magatakarda, "ka sake kaddamar da komai," in ji abokin ciniki. Bayan wadannan kalmomi, zaka iya yayyafa kanka tare da toka kuma yarda cewa kai mai rasa lalacewa ne. Amma ya fi kyau a fassara kalmomin da aka ji a cikin wani tasiri mai kyau. "Kada ka bari masu zalunci su yi la'akari da ƙari. Ba ku rasa takardunku ba a kowace rana, kuma yana da tabbacin a jiya asirin kwangilar wani wuri ya tafi. Ko, misali, ba ku "manta da ku" ba, amma a yau kun samu kuɗi kuma ba ku taya ranar haihuwar abokin tarayya a ranar haihuwar kamfaninku ba. Bugu da} ari, masanin harkokin tunani ya tuna cewa a kowace magana za ku iya samun ma'anar ta biyu. Wato, zaku iya neman sanarwa mai kyau a cikin adireshin ku. Alal misali, idan sun ce: "Kai mai magana ne da yawa", ana iya fassara wannan a matsayin "I, ina mai zumunci, mai ladabi, ina da kwarewa mai kyau." An ruwaito cewa "yin aiki a kan tsokar da tururuwa" - ya yi tunani: "Ni dan tseren marathon mai tsanani ne, na aikata komai akan lamiri".
Rubutun Rubutun
Kuma wani lokacin zargi yana kama da tutawa mai tashi. Alal misali, kana da al'ada na kullun gashinka a kan yatsanka lokacin da kake tunani game da shi. Ko kuna son shi idan akwai kopin kofi da kuma gilashin da bisuki kusa da kwamfutar. Babu haramta, ko dokoki na kamfanoni, ko ka'idoji masu kyau. Amma dole a cikin tawagar akwai wanda ke ba da jin dadi a kai a kai kuma yana da murya don yin magana a gare ku. "Hanyar da ta fi sauƙi a gaya wa mai kira shine kai tsaye: kun fahimci shi, amma kuna da matsayi na ku, kuma ba za ku ki shi ba, domin ba ku cutar kowa ba. Idan zargi ba shi da ɓacin rai ko maras kyau, jin dadin yin magana da gaskiya don haka ya nemi ya ba ka karin bayani, "in ji Irina Romanova.
A cikin wargi
Yana da mahimmanci a koyi da karɓar zargi tare da zalunci. "Ba za ku iya samun harshen da ya dace da abokan ciniki ba," in ji abokin aikin bayan kammala yarjejeniyar biyar, kuma na shida, alas, bai faru ba. Yi alkawarin yin misali daga mai sukar, saboda shi "gwani ne". Idan mashawarcin ya faɗo ra'ayi, kuma cin nasara mai cin nasara zai iya kuskure don cin zarafin. Amma zaka iya yin wasa da kanka. Murmushi da furta: Na yi kuskure a cikin rahoto, domin, "kamar na ainihi m, Ina fama da lalata a kowace shekara." Ƙwarewar kai ba zai ƙyale shugaban ya yi fushi ba. Kyakkyawar halin kirki zai taimake ka ka dubi abubuwa da sauƙi, ɗauka zargi da kwanciyar hankali har ma da samun wani abu mai amfani a ciki.