Tumatir miya miya

A cikin sauye-sauye mai walƙiya, ƙona man zaitun, bayan minti daya - jefa jimlar guda. Sinadaran: Umurnai

A cikin sauye-sauye mai walƙiya, man zaitun mai zafi, bayan minti daya - jefa wannan man shanu. Lokacin da man shanu ya narkewa, ƙara karamin yankakken hatsi da albasa zuwa kwanon rufi. Fry kayan lambu don 10-15 minti, ya kamata su yi launin ruwan kasa da kuma taushi. A cikin wannan kwanon rufi, ƙara tumatir. Na farko, gishiri sosai kuma dafa a kan matsakaici zafi na minti 5-7. Tumatir ya kamata taushi, ruwan 'ya'yan itace zai gudana daga gare su. Yanzu ya rage ya zub da lita na ruwa mai gumi a cikin kwanon rufi, ya kawo wa tafasa, ƙara dankali diced, da kuma dafa kan zafi mai zafi na kimanin minti 30. Cire wutan daga wuta kuma ya zuba duk abinda ke cikin cikin tanda. Guda kome da kome ga daidaituwa da miya mai tsami, bayan haka zamu zubar da kome a cikin kwanon rufi kuma mu dafa don karin minti 3-4, tare da kara sarki mai tsaka. Duk abin da muke cirewa daga wuta - za a iya amfani da miyan tumatir.

Ayyuka: 6-7