A tasa, dafa shi bisa ga wannan girke-girke, ya juya ba kawai dadi, amma kuma da amfani sosai. Prunes sun ƙunshi da yawa bitamin, sunadarai, fats, fiber, da kuma baƙin ƙarfe da alli. Bugu da ƙari, wannan samfurin ya ba nama naman dandano mai dadi. Don ado za ku iya dafa kayan lambu ko dankali.
Dogaro da ake bukata:
- naman sa - 500 g
- prunes - 8 - 10 guda
- dankali - 8 kwakwalwa.
- gishiri dandana
- Basil Basil
- man zaitun - 1 tbsp. a spoonful
Abun girkewa:
- Ɗauki naman sa, wanke shi sosai kuma a yanka a kananan ƙananan.
- Ɗauki rassan kuma zuba shi da ruwan zãfi. Bayan minti biyar, yi wanka tare da famfo ruwa.
- Zuba man zaitun a cikin kwano na multivark. Saka yankakken nama da prunes a ciki. Daga sama za ku iya yayyafa da cakuda da basil. Don Allah gishiri. Zuba tasa tare da tabarau biyu na ruwa.
- Saita yanayin "Ƙaddara" zuwa sa'o'i biyu. Yi la'akari da cewa ba buƙatar ka bi nama ba kuma ka haɗu da juna, kamar yadda kake yi, dafa abinci a cikin wani saucepan.
- A halin yanzu, an dafa nama, zamu shirya kayan ado.
Ɗauki dankali, kwasfa shi a cikin ƙananan yanka, don haka su dan kadan ya fi girma. A cikin sa'a daya bayan fara farawa, sanya dankali a cikin multivark kuma ka hade tare da naman.
Don haka tayunmu yana shirye. Bon sha'awa!