Mene ne dalilai na gaskiya don tsoron tsoron mutum da kuma yadda za a kawar da ita? A mafi yawancin lokuta, zamu iya ganin haushi a matsayin mummunan zuciya, haka kuma an dauka cewa idan mutum yana da zama kawai, to, ba shi da farin ciki. Amma yana yiwuwa a gane wannan yanayin don haka ya bambanta? Matsalar matsalar ƙaunar mata a Rasha yanzu ta dace sosai. Za mu gane shi.
Hasashenka
Don haka, mene ne lalata daga ra'ayi na tunani? An bayyana rashin jin dadi a matsayin mutum na zamantakewar al'umma da tunani, tare da rashin dangi, ko kuma tsoron tsoron asarar su, ko kuma ba tare da wata dangantaka da mutane ba saboda rashin haɓaka da zamantakewar al'umma. Kuma abin da ya biyo baya daga wannan? Kuma gaskiyar cewa mun halicci ƙaunarmu ba kome bane face halinmu na ciki, yadda muke tunanin kanmu da sauransu. Masanan ilimin kimiyya sun bambanta nau'i-nau'i guda biyu: rashin tausayi-rashin tausayi da mummunan-rabuwar mutum. Wani labaran ya bambanta saurin jiki a cikin wani bayyane. Misali mafi sauki kuma mafi girman hoto na farfadowa shine Robinson Crusoe, wanda yayi shekaru 28 a kan tsibirin da ba'a zauna ba kuma baiyi magana da kowa ba. Ya kamata mu lura, ina son in sadarwa, amma babu wanda. Yawanci sau da yawa a cikin duniyarmu na ainihi, lalacewar har yanzu yana nuna kanta a cikin nau'i mai ban mamaki, idan mutum yana kewaye da shi kullum, yana magana da su, amma yana jin wasu. Mutane da ke kewaye, da kuma manyan basu buƙatar shi, ba ya jin daɗin haɗuwa da su kuma zai iya rayuwa ba tare da tattaunawa tare da su ba har tsawon rayuwarsa.
Ku tsere daga Shadow
A gaskiya ma, jin tsoro na sirri shine ainihin tsoro na kallon kanka. Ka tuna sau da yawa a cikin mummunar yanayin da kake riko zuwa waya, danna lambar ceto ta abokinka kuma tafi tare da ita a cikin cafe don yin hira, mafi mahimmanci - kada ka kasance shi kadai. A ƙarshe, tafi, taro, magana, amma ba ya zama sauƙi a gare ku ba, kun ji wani mutum ya rabu da shi, tattaunawar ba ta da ban sha'awa a gare ku, ko da yake kuna goyan bayan tattaunawar - raƙuman motsi yana rufe kawunku. Amma ku ci gaba: tafiya cikin marigayi, to, ku tafi ƙungiya tare da abokai, a can, ku rinjaye kanku, ku sadarwa, amma a lokaci guda kun ji ya fi kowa kadai. Mene ne dalili? Kuna gudu daga kanka, kokarin ƙoƙarin cika nauyin da ba a cikin abubuwan ban sha'awa da mutane ba a gare ku, maimakon kallon gaskiya a idanunku. Haka ne, hakika, kana da kyakkyawan dalili, amma ba za ka iya tserewa daga kanka ba. Daidai ne kamar gudu daga inuwa. Amma inuwa za ta ci gaba da kai tare da kai, don haka a kan ad infinitum. Kuma yayin da mafita yana kusa sosai - kawai wajibi ne don kwantar da hankali, dakatar da hutawa daga wannan marathon mahaukaci, kamar yadda inuwa ke hade tare da kai, zai zama wani ɓangare na kanka. Wannan shi ne ainihin kauna. Kada ku guje wa kanku, ku zauna na biyu, har ma a cikin maras kyau, ku ji motsinku a nan da yanzu, ku fahimci abin da ke kawo ciwo, ku gwada shi gaba ɗaya - buɗe wannan jin dadi, kuyi cikin zuciya. Kuma a lokacin da zai haɗu tare da ku, to, ku daina zubar da ciwo, ku ɓacewa a wasu, abubuwan da suka fi muhimmanci, sha'awar da abubuwan da kuka samu. By hanyar, ruhunmu baya jin tsoron rashin kai, ba kamar dalili ba. Ga mata ita ce mafi tsanani ba don jin dadin gaske ba, ba tare da sanin dalilin da yasa yake zaune a wannan duniyar ba. Wannan shine tushen asalin dukkanin cututtuka, ƙwayoyin cuta da sauran cututtukan lahani, rashin ma'anar rayuwa da tafarkinsa. A cikin rayuwar mutum dole ne kasuwanci ya kasance yana rayuwa, kuma zai iya zama daban-daban: daga zane-zane da zane-zane da zane-zane a tsara zane-zane a tsakiya na babban birnin, babban abu shi ne cewa ya shafe ka, ya sake magana kuma ya ba ka ƙarfin rayuwa. Kuma sai ƙauna, abuta da nasara zasu zo. Yi imani, san yadda za a jira - duk abin da ke da lokaci!
Girman ƙauna
"Babban birni yana da matukar damuwa," inji Victor Hugo lokacin da Paris, sannan kuma babban birnin al'adu, ya haɗiye shi. Ya kalli ainihin matsalar a cikin karni na baya, kuma masana kimiyya na karni na 20 an tabbatar da cewa a manyan biranen mutane suna jin daɗi fiye da a cikin larduna. Kuma dalilai sun bayyana - a nan mutane suna neman kudi, farin ciki na kansu, aiki, nasara kawai dakatar da lura da duniya a kusa. Mutane sun daina wanzuwa ga juna, zama abstraction, wani taro wanda zaka iya zuwa sabon mataki na farin ciki na kanka. Amma nan da nan irin wannan mutumin zai dakatar da hutawa, sa'an nan kuma zai ga cewa a kusa da shi fanko ya samo asali. A cikin manyan birane, mutane suna yin shawarwari tare da masu ilimin psychologists. Idan rayuwarka tana motsawa cikin irin wannan hanya mai ban tsoro - kada ka firgita, ba a yi latti don canja ba. Babban abu - don so ya canza, sa'an nan kuma duniya a kusa da shi, ko ta yaya zazzage shi, zai canza. Kuma ba haka ba ne da wuya a yi shi. Ta yaya? Ka'idodi masu sauki ne.
Halin ya hadu
"Yi farka da safe, wanke - kuma nan da nan ya ba da umurni a duniyarka," - don haka yana ba da shawara ga ɗan Yarima ya yi a cikin littafin Exupery, wani ɗan ƙaramin mutum wanda yake da shafuka 104 na littafin bai taɓa samun mafita ba. Me ya sa? Saboda aikin farko da kuma mafi muhimmanci don kada ka kasance da zama ba shine ka rasa kanka ba, don tunawa da tsare-tsarenka da sha'awarka, don aiwatar da ayyukanka, don kalubalanci kanka da kwarewa mai kyau da kuma raba yanayi mai kyau tare da wasu. Bayan haka, duk abin da ke cikin rayuwar mu daga wuce haddi ne, musamman ma na ji. Idan ƙauna ta cike ku, nan da nan ko ta ƙarshe zai zubar da gefen, za ku zama mamaye ta, cewa za ku so ku raba shi da wasu, kuma wane nau'i na iya zama? An ji sauƙi, a hanya, sau ɗaya daga mutum zuwa wani, sabili da haka ya isa gare ka ka yi murmushi, kuma mutumin da ke gaban zai yi murmushi a cikin amsa. Gaskiyar ita ce mai sauƙi: yawan da kake ba wa duniyar nan, da zarar ka dawo, kadai yanayin shine ka yi shi kyauta. Ku yi imani da ni, rayuwa ta zama abin ban sha'awa kuma mai ban sha'awa wanda ba don lokaci ba ne ko kuma wuri!