Waɗanne hanyoyi ne aka ba wa mata masu juna biyu?

Kowane yarinya yana so ya kasance cikakke, ko da ta kasance mai ciki. Yawancin 'yan mata a lokacin daukar ciki ba su da hankali ga bayyanar su. Sun dakatar da wanke gashin kansu da yin gyaran kansu, kulawa da fata da sauransu. Amma wannan daidai ne? Babu shakka ba. Ko da kun kasance cikin ciki, kuna bukatar ku kula da kanku. Haka ne, ba shakka, wasu hanyoyi da farashin da za su ƙi, saboda ba su da mahimmanci ga jaririnka na gaba, amma a gaba ɗaya, kula da kanka ya zama daidai kamar yadda ya saba. A cikin wannan labarin, zan gaya muku game da hanyoyin da za a iya yi wa mata masu ciki, kuma daga abin da ya fi dacewa su ƙi.


Shin zai yiwu a ziyarci nishaɗi masu kyau ga 'yan mata masu juna biyu?

Saboda gaskiyar cewa kowace mace a lokacin haihuwa yana da saurin canjin yanayi, yawancin likitoci sukan bayar da shawarar dakatar da hanyoyi masu kyau. Wasu 'yan mata zasu iya jin daga likitocin su gargadi game da zinare masu kyau. Duk da haka, ya kamata a lura cewa likitoci ba su hana hawan zane masu kyau ba. Su kawai ba su bayar da shawarar yin wasu hanyoyi, a wasu hanyoyi, a akasin haka, kawai ya zama dole ya yi. Za su amfana da mahaifiyar nan gaba, saboda haka jariri.

Me ya sa yara masu ciki suka je wurin shaguna masu kyau?

Yawancin lokaci, iyaye masu zuwa za su ziyarci kyawawan launi ba saboda suna so ba kuma basu da wani wurin yin amfani da lokaci kyauta, amma saboda yanayin fata, gashi, kusoshi da sauransu suna fara ɓaruwa. Wannan ya haifar da lalacewar hormonal da sake tsarawa wanda ke faruwa a cikin mata masu ciki. Kuma sakamakon wannan, matsalolin daban da bayyanar sun bayyana.

Hakika, 'yan mata da yawa suna ƙoƙari su je wurin shaguna masu kyau bayan sun haifi haihuwa. Amma wannan ba daidai ba ne. Bayan haka, akwai matsaloli da nuances da kuke buƙatar aiki a yanzu, in ba haka ba wannan zai iya ci gaba cikin matsaloli mafi tsanani a baya.

Da yawa fata da matsalolin gashi, zaka iya yin yaki a yanayin gida tare da taimakon kayan shafawa. Yanzu sun zama mai yawa, kuma sun karbi abin da ake bukata don nau'in fata ba zai zama da wahala ba. Amma, da rashin alheri, ba za'a iya kawar da matsaloli a gida ba. A irin waɗannan lokuta, wajibi ne a juya zuwa wuraren cin abinci mai kyau, inda masu sana'a na musamman za su zaɓi samfurori na musamman don ku kuma taimakawa wajen dawo da yanayin yanayin fata, gashi da sauransu.

Menene zan iya yi, me yasa zan kauce masa?

Ga masu ciki masu ciki a lokacin gestation, yawancin hanyoyi masu kyau ba su da kyau. Sabili da haka, kafin zuwan salon labarun mafi alhẽri ya shawarci likita kuma gano abin da za ka iya yi, amma abin da ya fi kyau ka guji. Bugu da ƙari, da farko kallo, gaba daya hanyoyin da bazai iya haifar da damuwa, sabili da haka, ya fi kyau su ki su. Idan kun ji rashin jin daɗi ko jin daɗin jin dadi a lokacin da aka raba, to, mafi kyawun yin shi. A cikin matsanancin hali, zaka iya zaɓar hanyar da ba ta da zafi ta cire gashi.

Don kawar da gashin da ba'a so a jiki, ya fi kyau zuwa ga hanyar yin amfani da hanyoyi na gargajiya - wutan lantarki ko shaft. Wadannan sune hanyoyin da ba tausayi ba, maimakon kawar da gashi tare da kakin zuma. Idan kun kasance da damuwa da ciwo da kuma tunanin lokacin da kuka samu a cikin kunya, to ya fi dacewa ku ƙi kuma daga ɓoyewa kuma ku yi amfani da razor. A lokacin daukar ciki daga daukar hotunan hoto da kuma cire gashin laser, bai cancanci ba da kyauta ba.

Kowace yarinya ta duba gashinta. Amma ga mata masu ciki wannan ba haka ba ne mai sauki. Bayan haka, kana buƙatar ƙimar kanka a wasu hanyoyi. Alal misali, a launin gashi. Ba kowa ya bi wannan shawara ba, tun da sunyi la'akari da cewa shafukan zamani ba su da komai. Amma wannan ba haka bane. Ko da fenti wanda ba ya dauke da ammonia, yana sa danniya ga jiki. Kada ka manta da cewa duk wani fenti yana cikin jiki kuma zai iya cutar da jaririnka na gaba. Saboda haka, daga launin gashin gashi, an bada shawara don dakatar da wata na farko na rayuwar jariri a cikin mahaifa. Mafi kyau, ba shakka, bari a bar zanen lokaci na dukan ciki.

Uwayenmu ba su samu aski a lokacin lokacin gestation ba. Sunyi la'akari da wani ɓangare na ƙarfinmu na ciki yana motsa tare da gashi. Duk da haka, ba a tabbatar da wannan babban imani ba. Saboda haka, wannan shine a hankali. Yi imani da shi, girma gashinku, kada ku yi imani da shi, yanke shi. Gaba ɗaya, ana yarda da hanyoyin inganta gashin gashi, amma idan abubuwa da suke amfani da su, sune na halitta ko kuma basu shafar tsarin jiki ba.

Domin sake dawo da fata a matsayin wata al'ada a wani lokaci, ba shi yiwuwa a yi ba tare da wasu hanyoyi ba. Sabili da haka, idan kana tafiya da kyau, zaka iya yin fata tare da fata duk abin da kake so, sai dai ga wasu lokuttan magance magunguna. Zai fi kyau in gargadi lafiyarka a lokaci daya kuma ya roki ka zabi wani shiri na musamman na kulawa da kafa.

Idan kuna son yin masks da kuma kunna fata fuskar, to, ya fi dacewa ku jira da su kuma ku dakatar da aiwatar da wadannan hanyoyin kamar yadda yaron yaron. Saboda abubuwan da aka yi amfani dasu don irin waɗannan hanyoyin ba al'ada bane. Kuma suna da hulɗar kai tsaye tare da fata kuma suna raye ta ciki ta ciki.

Yin amfani da takalmin gyare-gyare da kuma layi zai iya kuma ya kamata a yi a ko'ina cikin ciki. Bugu da ƙari, a lokacin da ke ciki, ƙwanƙunka ya zama ƙananan abu da ƙyama. Suna buƙatar kulawa ta musamman da magani wanda kawai za a ba ku a cikin kyakkyawan salon. Ya kamata a lura da shi, kuma gaskiyar cewa safiya da safe na uwa na gaba yana da wuya a yi aikin gyaran hannu da kuma yin tafiya a kansu, sabili da haka, yana da mahimmanci don tsoma baki tare da gwani.

Wasu mutane suna tambayi kansu, zai yiwu a yi tausa lokacin ciki? Haka ne, za ka iya, amma ba a cikin farko ba. A wannan lokacin, ana gargadi likitoci su guje wa wannan hanya. Duk da haka, a wasu lokuta, idan akwai gagarumin gajiya da kumburi a kafafu, an bada shawara don yin gyaran fuska na kututture na lymph. Yana taimakawa wajen kawar da wadannan alamun bayyanar. Amma yana da daraja a lura da cewa wankewar takalma ba a bada shawarar ba, kamar yadda wani lokaci cramps wani lokaci ya bayyana.

Ƙarin halitta da aka gyara, mafi alheri a gare ku da kuma yaro na gaba. Sabili da haka, ko da yaushe ka gaya wa lafiyarka cewa kana da ciki kuma ka tambaye shi ya karbi samfurori na kwaskwarima a kan asali.