Kashe yankakken albasa da barkono mai kararrawa, toya a kan matsakaicin zafi na minti 10. Tafarnuwa da
- Tumatir - 7 guda
- Bullayan barkono - 2 guda
- Bow - 1 yanki
- Tafarnuwa - 2 Hutu
- Gumen Fillet - 450 Grams
- Masara (gwangwani) - 250 Grams
- Cuku - 100 Grams
- Cumin - 1 teaspoon
- Man sunflower - 30 milliliters
- Salt, barkono barkono, ganye - - Don dandana
Kashe yankakken albasa da barkono mai kararrawa, toya a kan matsakaicin zafi na minti 10. Tafarnuwa crushed kuma ƙara zuwa barkono da albasa. Gashi mai hatsi a yanka a kananan cubes kuma toya har rabin dafa shi. Ƙara zuwa barkono mai ganyaye, da albasarta da tafarnuwa, kazalika da masara. Mix da kyau, ƙara cumin da kuma toya don wani minti 5-7 a kan matsakaici zafi. Tare da tumatir, muna yin haka: mun yanke saman kuma amfani da teaspoon don cire jiki. A cikin tumatir mun shimfiɗa abincinmu daga kaza da kayan lambu, an yayyafa shi da cuku cuku a saman - kuma mun aika da shi mai tsanani har zuwa xari 170 da na minti 10-12. Zaka iya hidima duka zafi da sanyi.
Ayyuka: 3-4