An shirya kowane abinci don rage nauyin, amma waɗannan ƙuntatawa na wucin gadi sun ƙare jikin, bazai karbi abubuwan da ake bukata ba da kuma bitamin. Amfanin pomegranate mai amfani don asarar nauyi, amma yana ƙunshe da abubuwa masu muhimmanci, ƙara yawan jini, yana daidaita yanayin abun jini, kuma ba tare da rashin lafiyar lafiyar yana inganta asarar nauyi ba.
Shin pomegranate ruwan 'ya'yan itace da amfani?
Juice daga ruby hatsi na pomegranate an samo ta hanyar matattun kai tsaye, kuma 'ya'yan itace ya ba da ruwan' ya'yan itace 60%, tare da babban abun ciki na anthocyanins. A cikin ruwan pomegranate ya ƙunshi macro-microelements, kamar: iodine, ƙarfe, magnesium. Silicon, phosphorus, zuma, jan karfe, potassium. Ya haɗa da fiber, phytoncids, sugar, tannin, kwayoyin acid - oxalic, citric, folic, da apple. Abin da ake ciki na ruwan 'ya'yan rumman ya hada da bitamin: A, E, C, B1, B2, B.' Ya'yan itacen yana da wadata a masu amfani da antioxidants.
Ruwan 'ya'yan itace ne mai amfani. Yana ƙarfafa jiki da kyau, yana mayar da shi bayan kamuwa da cuta. Ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace zai iya biya gajerun ƙarfe cikin jinin. An bada shawara ga mutanen da ke fama da cutar anemia. Ruwan ruwan hoton yana warkewa kuma yana kiyaye tsabta da matasa, yana taimakawa sake dawo da kyakkyawan jiki, sassauci, jituwa, da ƙwayoyin cuta.
Abũbuwan amfãni daga ruwan pomegranate ruwan 'ya'yan itace:
- Haɗarin tsufa na jiki yana raguwa.
- Ƙara juriya na jiki zuwa radiation.
- Gudanar da kariya masu kariya.
- Gudun yaki da cutar atherosclerosis, inganta yanayin rashin jinin jini.
- Yana dawo da karfin jini.
- Anemia fama da yunwa.
- Yana da sakamako mai kyau a kan aikin kodan.
- Jirgin jini yana da kyau.
- Rage haɗarin cutar cututtukan zuciya, ciwon daji.
- Gyara abun da ke ciki na ruwan 'ya'yan itace.
Ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace ne ruwan 'ya'yan itace don asarar nauyi .
Muriya, wannan irin wannan cuta ne, lokacin da ake samun haɓakar haemoglobin a cikin kwayoyin jini ta jini. Wadanda mata sukan zauna a kan abinci suna fama da cutar anemia. Rashin ƙarfe za a iya cika, idan kuna ci ruwan 'ya'yan rumman kullum, ake kira ruwan' ya'yan itace don asarar nauyi. Amma kana bukatar ka san cewa ruwan 'ya'yan itace ya ƙunshi babban adadin kwayoyin acid, sun hallaka enamel hakori. Saboda haka, kafin amfani, an shayar da ruwan 'ya'yan itace tare da rabin ruwa mai gumi.
Contraindications .
Ruwan ruwan 'ya'yan itace ne contraindicated a cikin ciki ulcers, gastritis, pancreatitis. Don magance irin wannan cututtuka, an tsara cakuda teaspoon na zuma da gilashin ruwan pomegranate. Don nauyin hasara kana buƙatar ɗaukar ruwan 'ya'yan pomegranate, diluted a daidai rabbai tare da Berry,' ya'yan itace juices - karas, gwoza, apple ko ruwa. Tare tare da tallafin ruwan 'ya'yan itace, kana buƙatar bin abincin rage yawan kalori kuma jiki ba zai sha wahala ba daga rashin muhimman abubuwa da kuma bitamin.
Ruwan ruwan hoton yana taimakawa da hasara mai nauyi, haɓakar haɓakar haɓakar jini, jikin jiki yana da kyau, yana da diuretic, anti-inflammatory, choleretic, sakamako antiseptic. Wannan ruwan 'ya'yan itace ya dawo, ya warkar da jiki duka, wanda yake da muhimmanci bayan wadataccen abinci. Ya kamata a cikin kowane abinci don rage ƙarar kwatangwalo da ciki kuma don rage nauyin, sun hada da rabi da rabi lita na pomegranate a kowace rana. Avicenna ya yi amfani da ruwan inabi pomegranate a cikin zafi mai zafi, tare da zub da jini, sanyi, da ciwo, a maganin dysentery. Magunguna na gabas suna amfani da ruwan 'ya'yan rumman don maganin irin wannan cututtuka.
Ruwan 'ya'yan itace ruwan inabi yana inganta asarar nauyi .
Masana kimiyya na Ingila sun bada shawara akai-akai shan ruwan 'ya'yan rumman sabo don cimma daidaituwa. A wannan ƙarshe sun zo bayan gwaji tare da mutane, an ba mutanen nan kowace rana su sha lita lita na ruwan inabin pomegranate. Bayan gwaji, wadannan batutuwa sunyi aiki da koda da aikin zuciya, karfin jini ya inganta, kuma sha'awa, ƙwanƙarar ƙwanƙwasa ya rage ƙwarai.
Masana kimiyya sun bayyana wannan ta wurin kyawawan kaddarorin ruwan 'ya'yan rumman. Amfani da shi, wannan yana haifar da raguwar ƙwayoyi a cikin jini, sune saboda gaskiyar cewa an ajiye mai a cikin ciki. Bugu da ƙari, mutanen da suke shan ruwan pomegranate a kai a kai suna kawar da nauyin kima, amma kuma rage yawan tsufa na jiki, tun da ruwan ruwan pomegranate yana da tasirin antioxidant. An yi amfani da ruwan 'ya'yan itace na dogon lokaci daga mashayanci na asali, sanyi, atherosclerosis da anemia.
A ƙarshe, mun ƙara cewa ruwan 'ya'yan pomegranate yana da amfani ga asarar nauyi. Amma tare da amfani da ruwan pomegranate, kana bukatar ka mai da hankali, kuma waɗanda ke shan wahala daga gastritis, cututtuka na cututtuka, masana kimiyya ba su bayar da shawarar samar da ruwan 'ya'yan rumman. Hakanan, amfani da pomegranate mai kyau da kuma yin amfani da shi, haɗaka cikin cin abinci tare da abinci, yana ba ka damar rasa nauyi da sauri kuma yana bada jiki tare da bitamin da ake bukata. Cakuda mafi amfani ga jiki zai zama cakuda karas da ruwan 'ya'yan rumman.