Saboda kafafu sukan sha wahala daga cututtuka daban-daban. Don haka, muna da dalilin yin magana game da abin da za mu kula, abin da za mu yi, da kuma dalilin da ya sa ya faru don ƙafafunku suna da lafiya da kyau.
Ma'abuta kiwon lafiya, kyakkyawa na ƙafafun shi ne jinin jini. Yana da saboda shi ya bayyana kuma yana tasowa da kuma cellulite. Daya daga cikin mahimman dalilai, wanda zai iya kiran jinin jini mai kyau,
wanda ke haifar, kewaye da yanayin ciki don ci gaba da kuma samuwar cellulite. Cellulite yana kokarin samarwa a waɗannan wurare inda jinkirin jini ya ragu. Cellulite ya fito ne kawai yana kara matsala kuma ya haifar da mayar da hankali ga stagnation.
Menene dalilin yaduwar jini yana da kyau. Kuma dalilin yana ɓoye a cikin duwatsu masu tsawo, a cikin tufafi masu kusa, a cikin lokaci mai tsawo tare da kafafu a jefa juna. Bugu da ƙari, salon zama mai zaman kanta, aiki a cikin gida.
Bari mu bayyana dan kadan, yadda zubar da jinin jini ya yi kyau kuma an kafa varicose da cellulitis.
A sakamakon haka cewa jinin jini yana damuwa cikin ƙananan ƙwayoyin jini, samar da isashshen oxygen zuwa kyakyawa mai yalwaci yana rushewa. Da sauri ya kafa ƙananan kitsen mai, waxanda suke cike da gubobi kuma suna tura fata daga sama da sama. Ganuwar kwayar halitta ta zama mai wuya da kuma lokacin farin ciki, fatattun ya ƙuƙƙasa har ma fiye da shi kuma an nuna cewa an kama shi cikin jiki. Saboda haka, yanayin halayen fata ya bayyana, ƙananan tausayi. Sulhun ƙwayar salula da kuma maras kyau sun fara bayyanar inda zubar da jini yana damuwa saboda rashin aiki na tsokoki.
Bugu da ƙari, jinin ƙwayar jini yana haifar da gaskiyar cewa tsarin mugun abu ba zai iya jurewa ba. Ƙuƙwalwa yana ciwo da ƙura ta ƙarshen rana. Zai yi wuya a zubar da jinin ta hanyar jinji na kafafu kuma babu abin da ya rage a cikin kwakwalwa, yadda za a fadada, domin ya dauke jini marar nauyi. Kuma wannan ita ce hanyar kai tsaye ga duka cellulite da varicose veins.
Yadda za a hana kuma gane matsalolin da ke faruwa? Da yawa suna "harbingers". Wannan jijiya na gajiya a ƙafafunku, nauyi, hasken wuta, wanda ke faruwa yayin tafiya. Tsuntsaye, rubutu da ƙafa da ƙafar kafa, bayyanar "taurari" na kwaskwarima, da ƙananan veins. Bugu da ari, ƙwayoyin da suka fi girma suna fadadawa, suna iya gani a ƙarƙashin fata a cikin irin wadannan suturruka. Wannan yana nuna cin zarafin jini. Menene zan yi?
Akwai hanyoyi masu kyau, masu amfani da kuma hanyoyin da za a iya inganta su don bunkasa gudummawar ƙwayar hanzari da wurare dabam-dabam, kuma, saboda haka, don kyawawan ƙafafunmu.
Hanyar:
1. Hanyoyi suna bambanta.
2. Ayyuka na jiki ne.
3. Massage.
Abubuwan da suka bambanta da kuma wasanni sun inganta yanayin jiki, kara yawan jini, ƙara karuwa. Massage yana da tasiri kamar yadda yanayin yaduwa ya inganta, yana ƙarfafa jini da kuma lymph, ƙwayar jini yana daidaitawa kuma sabili da haka ya shafe tare da ci gaba da kuma samuwar cellulite, yana kawar da abubuwan mamaki. Wannan ba kawai shine rigakafin cellulite ba, har ma da rigakafin varicose veins.
Duk waɗannan hanyoyin suna da dadi da sauƙi don taimakawa wajen dawowa, ba wai kawai kyakkyawa da kyakkyawa da kyawawan ƙafafun kafafu ba, har ma da lafiya. Amma, a ƙarshe, da girman kai.
Don Allah a guje wa duk abin da ke cutar da ƙafafunku. Watch su, kula da su, kula da ƙafafunku kuma za su amsa da kyakkyawa kyakkyawa da sauƙi kuma sakamakon zai zama cewa za ku da kyau kafafu