Salatin gishiri da ruwan magani A nan ya zo da bazara mai tsayi, kuma yana da dumi, wanda zai iya jin dadin sabbin kayayyakin koren sabo! A cikin abinci tare da ramuwa za mu hada da alayyafo, Basil, albasarta kore (wanda, ina tsammanin, mutane da yawa sun riga sun fara aiki da ci gaba da girma a kan windows windows ko balconies). Tabbas, yanzu wadannan samfurori ba su da kyau (ana iya siyan su duk tsawon shekara), amma na tabbata kowa zai yarda cewa kowane kayan lambu ko 'ya'yan itace, ko ma ganye, har yanzu tana da kakarta! Wannan salatin za a iya classified shi azaman salatin gurasa. A gefe ɗaya kawai ganye da kayan lambu ne, kuma a daya bangaren cakuda kayan yaji, alayyafo, tumatir da tumatir da ƙananan avocados! Salatin zai zama sosai sabo, yana da kyau dandano na zaki da ceri da butteriness na avocado. Kuma, ba shakka, tuna - wannan ba ainihin umurni ba ne, amma kawai mai sauki shiryarwa ga bitamin abun ciye-ciye!
Sinadaran:- Avocado 1 pc.
- Cherry tumatir 10 kwakwalwa.
- Rucola 0.5 bunch
- Alayyafo sabo ne 40 g
- Cedar kwayoyi 3 tbsp. l.
- Man zaitun 3 tbsp. l.
- Pepper black ground 1 tsunkule
- Salt 1 tsuntsu
- Lemun tsami 0.25 kwakwalwa.
- Mataki na 1 Don shirya salatin, ɗauki cikakke avocado, tumatir tumatir, ƙananan ƙwayoyi na arugula da alayyafo, da kwayoyi da man zaitun.
- Mataki 2 Avocado tsabta kuma a yanka a cikin cubes, a yanka a cikin 2-4 guda tumatir.
- Mataki 3 A wanke ganye da kyau, bushe kuma yanke manyan.
- Mataki na 4 Haɗuwa da avocados, tumatir, rukola da alayyafo, ƙara kananan kwayoyi da kadan ruwan 'ya'yan lemun tsami, naman gishiri da barkono, da man zaitun.
- Mataki na 5 Cikakken salatin salad, kuma zaka iya bautar da shi zuwa teburin.