Idan kun ji daɗi kullum, rashin lafiya, kuma kuna da ciwo a cikin bakinku - za ku yi rashin lafiya da anemia, ko anemia. Wannan mummunan cututtuka ne wanda ke shafar bitamin B12, wajibi ne don samuwar sabon jini. Kuna iya samun isasshen B12 a cikin abincinku, amma jikinku bazai iya yin shi ba. Saboda haka, anemia ko bitamin B12 rashi - menene haɗari? Kuma menene dalilin? Bari mu gani ...?
Don batunka: menene jini?
Jinin yana dauke da ruwa wanda ake kira plasma, wanda ya ƙunshi:
- Kwayoyin jinin jini - wanda ke dauke da oxygen a cikin jiki.
- Kwayoyin jinin jini - waxanda suke cikin ɓangaren tsarin rigakafi kuma suna kare jikin daga cututtuka.
- Platelets - wanda zai taimaki jini da jini.
- Sunadaran da sauran sinadaran da ke da nau'o'in ayyuka.
Yawancin samar da sababbin kwayoyin jinin jini ya zama dole don maye gurbin tsoffin jikin da suka mutu. Erythrocytes sun ƙunshi abu mai suna hemoglobin. Hemoglobin yana ɗaukar oxygen kuma yana canja wurin oxygen daga huhu zuwa dukkan sassan jiki.
Sake sabuntawar jini ta jini da kuma ka'idodin haemoglobin na al'ada wajibi ne don lafiyar kwakwalwa da kasusuwan kasusuwa. Don haka, dole ne jikin ya karbi daga abinci mai gina jiki, irin su baƙin ƙarfe da bitamin, ciki har da bitamin B12.
Mene ne anemia ko bitamin B12 rashi?
Maganar ita ce:
- kana da ƙananan jinin jini kamar yadda ya saba, ko
- Kuna da kasa da kuna buƙatar haemoglobin a cikin kowane jini jini.
Akwai dalilai daban-daban na anemia (kamar rashin ƙarfe da wasu bitamin). Vitamin B12 yana da muhimmanci ga rayuwa. Dole ne a sabunta sabunta kwayoyin halitta a cikin jiki, irin su kwayoyin jini, wanda ya mutu a kowace rana. Ana samun Vitamin B12 a nama, kifi, qwai da madara - amma ba cikin 'ya'yan itatuwa ko kayan lambu ba. A cin abinci mai daidaitaccen abincin ya ƙunshi cikakken adadin bitamin B12. Rashin bitamin B12 yana kaiwa ga anemia, kuma wani lokaci zuwa wasu matsalolin.
Mene ne bayyanar cututtuka na anemia ko bitamin B 12?
Matsaloli dangane da anemia suna haifar da raguwa a yawan adadin oxygen a jikin.
- Kwayoyin cututtuka sun hada da: gajiya, rashin tausayi, damuwa da rauni, rikicewar numfashi.
- Kwayoyin cututtuka marasa rinjaye sun haɗa da: ciwon kai, damuwa, canzawa da dandano a kunnuwa.
- Zaka iya duba kodadde.
Sauran cututtuka.
Idan kuna rashin bitamin B12, wasu sassa na jiki zasu iya shafa. Sauran cututtuka da zasu iya faruwa sun hada da ciwon baki da tausayi na harshen. Idan ba'a bi da wannan ba, toji na iya bunkasa. Alal misali: rikice, damuwa da rashin zaman lafiya. Amma wannan abu ne mai sauki. Yawancin lokaci anemia an gano shi a baya, kuma an samu nasarar magance shi kafin bayyanar matsaloli daga tsarin mai juyayi.
Dalilin anemia ko bitamin B12 rashi.
Hanyar anemia.
Wannan mummunan cutar ne. Tsarin na rigakafi yakan haifar da rigakafin kare kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Idan kana da cututtuka na autoimmune, tsarin rigakafi ba ya haifar da antibody. Menene haɗari? Gaskiyar cewa an kafa antibodies akan jikinka na ciki ko a jikin jikinka. Saboda haka, bitamin B12 ba za a iya tunawa ba. Anemia na yau da kullum yakan tasowa a cikin shekarun shekaru 50. Mata suna da saukin kamuwa da shi sau da yawa fiye da maza, kuma yawancin lokaci ne. Kwayar tana tasowa sosai a cikin mutanen da ke da wasu cututtuka na autoimmune, irin su thyroid cuta da vitiligo. Kwayoyin da ke haifar da anemia za a iya gano su tare da gwajin jini don tabbatar da ganewar asali.
Matsaloli da ciki ko intestines.
Ayyukan da suka gabata a ciki ko wasu sassa na hanji na iya haifar da gaskiyar cewa shayar bitamin B12 bazai yiwu ba. Wasu cututtuka na jijiyoyin na iya shafan shayar bitamin B12. Alal misali, cutar Crohn.
Dalili na abinci.
Rashin bitamin B12 yana da mahimmanci idan kun ci abinci na gari. Amma tare da abincin duk abin da ya bambanta. Masu cin ganyayyaki wadanda ba su cinye dabbobi ko kayan kiwo ba zasu iya taimakawa wajen rashin digestibility na bitamin B12.
Jiyya na anemia ko bitamin B12 rashi.
Za ku buƙaci allurar bitamin B12. Game da shida injections sau ɗaya a kowace 2-4 days. Wannan da sauri ya sake cika bitamin B12 cikin jiki. Vitamin B12 yana tarawa cikin hanta. Da zarar kayan abinci na Bamin B12 sun cika, zai iya wadatar bukatun jiki na tsawon watanni. Ana buƙatar injections kawai sau ɗaya a kowane watanni uku. Injections wajibi ne don rayuwa. Ba za ku sami sakamako daga cikin magani ba. Wannan shine abin da kuke bukata.
Sakamakon.
Yawancin lokaci anemia ya koma bayan fara magani. Ana iya tambayarka ka ɗauki gwajin jini kowace shekara ko haka. Za a iya gwada gwajin jini don ganin cewa glandar thyroid tana aiki lafiya. Cutar thyroid yafi kowa a cikin mutane tare da ciwon anemia.
Idan kana da anemia, kana da damar da za ta bunkasa ciwon ciki. Wannan yana nufin cewa kimanin 4 daga 100 mutanen da ke dauke da ciwon anemia na ci gaba da ciwon ciki (ko da lokacin da ake kula da anemia). Idan ka fuskanci kowace matsalar ciki, irin su ciwo ko ciwo na yau da kullum - nemi shawarwari lafiya nan da nan.