Da yawa abubuwa!
Dukkan 'ya'yan itace da kayan lambu masu tsabta don jariri za a iya raba su zuwa manyan kungiyoyi biyu: dafa shi a yanayin masana'antu da kuma jita-jita-gida. A halin yanzu yanayin muhalli, masu gina jiki suna ba da shawarar yin amfani da su a cikin menu na musamman na '' gwangwani '' abincin masu tabbatarwa da kuma dogara. '' '' '' 'Ya'yan da aka sayo a kasuwa ba su da kyau a duk lokacin da suke da ita. Idan ka fi son abincin abinci, duba bayanan da ke cikin lakabi, kula da lokacin masana'antu da kwanakin karewa (wannan karshen bai kamata ya yi tsada ba Har ila yau, bi bayanin a cikin kafofin watsa labaru (tabbas, kun ji game da shari'o'in janyewar kuɗi na abinci na baby), kuyi sha'awar bayani game da dandalin kan yanar-gizon, ku tuntubi masana da kuka dogara, kuma ku ƙayyade mabiyanta.
Chew, kaya, haɗiye!
A ina zan fara? Puree sune guda daya (kunshi nau'in 'ya'yan itace) da polycomponent (na biyu ko fiye). Zai fi dacewa da farawa da na farko, kuma a farkon zabi apple, sa'an nan kuma pear, plum, banana, peach, pure apricot. Bayan haka, zaka iya bayar da dankali mai dankali daga nau'i biyu na '' 'saba' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' , plums - relax.Fruit da kayan lambu puree don baby bazai dace, amma kada ku kasance ma m - ba sa so puree da apple, bayar da shi da kabewa ko zucchini.
Shin akwai hakora a yanzu?
Puree ya bambanta a cikin digiri na ƙasa: haɓaka (haɓaka, ba mai buƙata ba, ga yara yara 4-6), ƙarancin ƙasa (ga jarirai watanni 6-9) da ƙasa mai zurfi (ga yara fiye da watanni 9).
Ƙarin kayan
Idan kuna shirya dankali mai dankali da kanka, bazai yiwu ba za ku saka wani abu ba ban da 'ya'yan itace. Amma abincin masana'antu a wasu lokuta ya ƙunshi wasu kayan hade da ke ba da karin daidaituwa ga dankali mai yalwa (sitaci, shinkafa ko alkama mai tsami, pectins).
Haɗa kayan cin abinci
Masu samar da abinci na baby yana ba da dankali mai yawa.
Abinci da kayan lambu masu tsarki don jaririnka suna da dadi sosai. Mafi sau da yawa yana da haɗin apples, karas, pumpkins, zucchini. Irin wadannan abubuwan da ke cikin ni'ima za su ba da izini don gabatar da su a cikin tunanin kayan lambu, idan ya ƙi su a cikin tsabta. Su ba su da dadi, amma suna da arziki a cikin fiber da bitamin.
Fruit da hatsi puree
Bugu da ƙari ga 'ya'yan itatuwa, sun hada da kayan hatsi - oatmeal, shinkafa, buckwheat ko flour semolina, da sitaci. Irin wannan tsarki ne mafi mahimmanci ga 'ya'yan itace dangane da ƙimar makamashi, amma don samar da irin waɗannan samfurori na buƙatar ƙarfin ƙarancin tsarin tsarin narkewa. Wannan puree ga yara sama da watanni 7.
Fruit da madara puree
Su ne cakuda 'ya'yan itatuwa da yoghurt, cuku cuku, cream. Yawancin lokaci sukan ƙunshi abubuwa masu mahimmanci (kadan gari ko sitaci). Kamar surorin da suka gabata, ana yawan wadatar da su tare da ascorbic acid kuma, kamar hatsi mai tsabta, suna da darajar sinadirai mai yawa, kasancewar tushen sunadaran da fats. Saka su cikin abinci har zuwa watanni 7-8.
A karkashin ban
Don bi da yaro tare da kayan zaki tare da abun da ke ciki, wanda ya hada da, baya ga sinadaran da ke sama, daban-daban thickeners, sugar, flavorings su ne mafi alhẽri a ƙarshen yiwu. Ka yi ƙoƙari ka riƙe don akalla shekara ɗaya! Amma ga kowane nau'i mai laushi a cikin ma'anarta - kowane sutura, da wuri, da wuri, da creams, cakulan, gabas da ni'ima - ya fi kyau a dakatar da sanin tare da su har zuwa shekaru 3. Tabbas, a gaskiya ma yana da nisa daga duk lokacin da za a iya tsayayya da ka'idodin da aka ba da shawarar - sau da yawa akwai maƙwabtan uwaye waɗanda suke kokarin "yi farin ciki" da jaririn tare da "gingerbread" masu sha'awar. Da farko, yara sukan ƙi, ba su san abin da yake ba, amma ranar zai zo lokacin da yaro zai dandana wannan 'ya'yan itacen da aka haramta kuma sannan ... Amma wane ne, bayan ku, zai kula da lafiyar jariri? Sabili da haka, ba tare da kariya ba, a hankali, ƙoƙarin kauce wa sasanninta mai tsayi, ƙayyade adadin mai dadi, bayar da wani abu da yafi amfani, misali, 'ya'yan itatuwa masu sassaka,' ya'yan itatuwa masu 'ya'yan itace, jam, da kuma' ya'yan itace na iya saka su a hankali a cikin masu yalwace masu haske.
Bari yarinya ya haɗiye duk wani zaki da ruwa ko shayi mai rauni - yarinyar yaran yana tasowa da sauri kuma yana shafar ka'idodin dindin hakora. Kasancewa da mahimmanci!
Idan ka dafa kanka ...
1. Dole ne ka tabbata cewa ba'a kula da 'ya'yan itacen ba tare da magungunan kashe qwari da sauran sinadarai.
2. Zaɓi 'ya'yan itatuwa mafi kyau, ba tare da guda ɗaya ba ko maras kyau.
3. Wanke, tsaftace, haƙa 'ya'yan itace mafi kyau nan da nan kafin shirya da kuma ciyar da jaririn.
4. Tsare mai tsabta yana iya zama a cikin firiji don ba fiye da sa'o'i 2 ba.
5. Ku kiyaye dokoki na tsabta lokacin shirya abinci ga jaririn.
6. Wanke 'ya'yan itatuwa, zuba ruwa akan ruwa, kwasfa.
7. Zai fi kyau ka dafa dukan abin da za a yi don wata biyu ko kuma zuba ruwa mai zãfi kuma dafa a ƙarƙashin murfin.
8. Kada ku dafa 'ya'yan itace har tsawon lokaci, kawai sai da laushi, in ba haka ba za ku rasa yawan bitamin da abubuwa masu alama.
9. Sanya 'ya'yan itace ta hanyar sieve, idan ya cancanta 2 ko sau sau 3 (ko kara shi a cikin wani zub da jini), ƙara broth, kawo dankali mai dankali zuwa daidaitattun da ake so, bari sanyi, sannan kuma shigar da sauran sauran abin da kake so (misali, madara, cuku).
10. Tabbatar da ƙirƙirar sunaye masu jin dadi don yin jita-jita-jita za su yi amfani da gurasa kuma za su yi amfani da abincinka tare da farin ciki!