Hanyar fasaha ta Tibet

Dole ne mu kula da lafiyar jikinmu. Akwai hanyoyi da dama da za ku yi wa mata ado kuma ku kula da jikinku kuma ɗayan su tausa. An fara nuna massage a China shekaru 5 da suka wuce. Massage yana da kayan sihiri, saboda danna kan wasu matakan jikin mu, zaku iya kawar da cututtuka, kuma a madadin, zaku iya shawo kan lafiyarku. A yau za mu yi kokari don gano abubuwan da aka warkar da su na massage Tibet. Hanyar tafarkin Tibet ta hanyar shawo kan batunmu. A dukkanin haka, kowane nau'in massage Tibet yana nufin shakatawa da kuma samun jituwa na jiki, ruhu da tunani.

Daya daga cikin nau'o'in mashagin Tibet na Ku-Nye - yana da laushi da shakatawa kuma a lokaci guda yana da tasirin gaske akan jiki. Massage Ku bada zuwa kashi biyu - warkewa da kuma rigakafi. Kafin ka je wurin zaman wannan wuka kana buƙatar gudanar da ganewar asali don gane duk matsalolin mutumin da ke da lafiya. Bisa ga sakamakon binciken, an yi man fetur na musamman, yawan nau'in zaman da hade da fasaha an sanya su. Domin samun sakamako, ana buƙatar ana bukatan 4-10. Massage Ku Nye yana da kimanin sa'a guda biyu kuma ya kasu kashi biyu.

Saki Ku. A wannan mataki, ana amfani da man fetur mai mahimmanci, tare da taimakon kayan aiki na musamman, motsa jiki na kwakwalwa da kashin baya, an zazzage jiki ta jiki.

Hanyar Nieh. A wannan mataki, ana yin gyaran fuska da magungunan halitta, aiki mai zurfi da tendons da tsokoki. Za a iya amfani da sandunansu, katako na kogi, bawo. Idan ya cancanta, wankewa tare da hayaki na magani ganye ana amfani. Massage Ku-Nie yana riƙe da matasa, kyakkyawa da kiwon lafiya, yana da tasiri mai amfani akan tsarin mai juyayi. Dole a yi massage a bene, ba a kan gado ba, don haka zaku iya kwantar da hankali, kuma masseur ya fi jin dadi don sarrafa jiki.

Halin da ake amfani da su a halin yanzu shi ne sauti na Tibet. Hanyar irin wannan tausa yana cikin tasoshin ƙarfe, wanda ake amfani da su a sassa daban-daban na jiki a cikin wani tsari. Mai gudanarwa tare da taimakon kwarewa ta musamman yana shafar tasa kuma yana fara radbasa vibration. Wannan tsinkayyar ta shiga cikin kowane kwayar jiki, jiki yana samun jituwa da kuma mafi mahimmancin shakatawa. Kwayar tana sauraron kalma guda daya kuma fahimtar sahihanci da jituwa ta zo. Ko da mawuyacin damuwa, bayan ɗan lokaci zaku ji daɗi da jituwa. Don cikakkiyar sakamako, ana bada shawarar zuwa cikin bakwai. Tare da wannan tausa za ku sami mafita ga dukkan matsalolin, za ku kasance a shirye don fuskantar duk abin tsoro da kuka fuskanta, ku bar kwarewanku - wuce yarda, amma gaskiya. Har ila yau, sauti mai kyau yana taimakawa tare da ciwon kai da ƙaura, musculature da cututtukan ƙwayoyin cuta, ciwo, cututtuka gastrointestinal, rashin barci.

Halin na uku na Rang-Drol - tare da fassarar daga "Tiɓen 'yanci" daga Tibet, wannan maɓallin makamashi ne da hannuwanku. Lokacin da hannayensu ke hulɗa da jiki, to, an sake fitar da makamashi mai tsanani. Kowane ɓangare na jikinmu yana da alhakin duk wani aiki na jiki, bayan sakewa da makamashin da ba dole ba, wannan ɓangare na jiki zai iya samun hanyar warkar da kansa. Akwai kofofin makamashi 26 a jikin mutum, kuma kowannensu yana da alhakin ayyukansa, don zuciya, ciki, rigakafi da sauransu. Kuma idan aka katange makamashi, canje-canje ya faru a cikin aikin wadannan sassa na jiki. Tare da taimakon hannayensu, zamu iya tada yankunan makamashi da kuma haɗuwa da makamashi, to, abubuwan da ke haddasa rashin daidaituwa sun shuɗe kuma jituwa ta jiki da rai ya fara. Ana iya amfani da acupressure a matsayin prophylactic, kuma a matsayin hanyar magani. Yana da matukar tasiri kuma yana taimakawa tare da cuta daban-daban na jiki.

Dole a fara yin gyaran fuska daga saman sama, da zalunta dukkanin maki daga kai zuwa kafafu. Babban mahimman bayanai shine mahimman bayanai a kan layin tsakiya na baya, baya da sacrum. Dole ne a fara yin amfani da massage daga mahimman bayanai, je zuwa ga maɓallin layi. Dole ne fara farawa a cikin gefen dama, motsa zuwa gefen hagu, sa'an nan kuma zuwa motsa tsakiyar tsakiya. Idan an zaɓi haɗin fasaha ta mashin daidai bisa ga cututtukan marasa lafiya, za'a iya kula da cututtuka a farkon zaman. Amma kada ku dogara ne kawai a kan wanzura, kuna buƙatar kula da lafiyar ku tare da abinci mai kyau da rashin rashin kirki. Bayan shayarwa, mai haƙuri ya kamata a yi annashuwa kamar yadda zai yiwu.

Kula da jikinka, yaba da lafiyarka - kuma jikinka zai biya maka wannan!