Mutane da yawa suna mafarki na tsaye a ƙarƙashin koguna masu kyau kuma suna fuskantar saurin da ake dadewa.
Hakika, ruwan zafi yana sanyaya mafi kyau! Dukan asirin yana cikin tasiri akan capillaries da pores. Mai dumi mai fadada yana fadada su, kuma jiki yana ba da zafi ba tare da tsoro ba. Bugu da ƙari, irin wannan ruwa yana motsawa daga cikin jiki. A cikin yanayin ruwan sanyi, kishiyar gaskiya ce: na farko, tsinkaye mai tsabta, sai kwayar ta shirya, ta karkatar da jini, kuma tana ƙoƙari ya ci gaba da dumi. A sakamakon haka, zafi a lokaci na iya zama ya fi zafi fiye da wanka ko wanka - ruwan sanyi yana kwashewa da sauri, kuma rashin jin dadi bai faru ba.
Air conditioners da magoya baya
Yau, yanayi a cikin gida ya halicce su: zafi ko sanyi, shiru ko "iska". Babban amfani da wannan fasaha ita ce jin dadi wanda yake ba mu. Kuma har yanzu - shiru a cikin aiki da duniya: na'urorin ba su damewa ba kuma suna ajiyewa daga zafin gidan, a ofishin, kantin sayar da, a cikin kujera mai shinge. Amma a kowane ganga na zuma dole ne a yi tashi a cikin maganin shafawa.
Cons na air conditioners
Ƙirƙiri microclimate mai bushe. A yayin da ake kwantar da iska, yawan adadin da ke cikin shi ba shi da kyau, ya sauko daga rassan iska a ƙarƙashin taga shine tabbacin wannan. Duk da haka, kazalika da gaskiyar cewa an halicci irin wannan nau'in ba don kyautar sanyi ba, amma don fadawa zafi.
Cold bushe iska a lokacin zafi - haɗuwa da cututtuka na fata (alal misali, eczema na bushe) da matsaloli na numfashi. Ko da a cikin mutane masu lafiya da suke cikin ɗaki tare da na'urar aiki, akwai ji na bushewa a cikin hanci da ciwon makogwaro. Halin zai iya ƙarewa tare da ciwon makogwaro - a lokacin rani saboda ma'anar "iska" da kuma hanyoyi masu guje-guje da ƙwayoyin mucous, wadanda ba su wuce sau da yawa ba a lokacin hunturu.
Ƙara ƙaddamar da ƙwayar carbon dioxide. A yau manyan kwandishan sune ake kira raba-tsaren, wanda ya ƙunshi raka'a biyu. Ɗaya daga cikinsu yana rataye a ɗakin, ɗayan a kan titi. Kuma ta yaya wadanda suka gaskanta cewa irin wannan mashahurin sauyin yanayi yana dauke da iska daga titi, yana tsarkakewa kuma yana kwantar da shi kuma ya ba shi gidan! A gaskiya, a cikin zafin rana, yana aiki akan tsarin firiji: yana rage yawan zafin jiki na iska a cikin dakin, yana motsa shi sau da yawa ta hanyar kanta. Adadin oxygen da hankali ya rage, da carbon dioxide - yana ƙaruwa, saboda mutum yana riƙe da numfashi, sutura, yana haifar da zafi. Musamman ma'anar wannan nau'i na kwakwalwa sun saba da ma'aikatan ofisoshin: dubban ma'aikata sukan zauna a cikin iyakokin sararin samaniya, wanda aka kwashe ta daga cikin kayan aiki. Rashin oxygen adversely rinjayar shafi tunanin mutum aiki da slows down na rayuwa matakai.
Yada turbaya da naman gwari. Wannan zai yiwu idan kayan aiki bai canza filfura ba. An tsara su domin tsarkakewar iska kuma suna da karfin su, wato, yawan adadin da zasu iya riƙewa yana iyakance. "Ƙayyade" zai iya isa har zuwa watanni shida na amfani da na'urar. Idan tace ba zai canza bayan ranar karewa ba, za'a iya jefa ƙura da aka tsare a baya tare da iska cikin cikin dakin. Bugu da ciki a cikin sashin kanta kanta - duhu ne, damp kuma dumi, kuma waɗannan su ne ka'idodi masu kyau don ci gaban fungi. Kuma jayayyar su ma sun fada cikin mazaunin, dole ne kawai a kunna kwandishan. Ga masu fama da rashin lafiyar irin wannan sanyaya an yi alkawarinsa ta hanyar tayar da su, hare-haren da zazzagewa, conjunctivitis da rhinitis na kullum. Babban batu na magoya baya shine zane. Su, ba kamar masu iska ba, ba su kwantar da iska ba, amma kawai sun kai tsaye ga jiki mai zafi. Bugawa da sauri yana ƙarfafa evaporation kuma na dan lokaci akwai jin dadi. Yakin yana da irin wadannan mataimakan? Haɗarin samun ruwan sanyi ya fi girma fiye da lokacin amfani da kwandishan.
Yi aiki
Yi shawa da wanka ba tare da sabulu ba, gels da foams. Wadannan kudaden suna wanke wanka daga ruwan fata daga fata: idan kayi amfani da su sau da yawa a rana, mai kare kare jiki daga microbes da bushewa ba shi da lokaci don farkawa.
Bayan hanyoyin tare da ruwan famfo zai zama da kyau don zuba ruwa daga ɗakin tsawa ko wani marmaro (idan zai yiwu). Ta wanke wanke fata ba tare da chlorine ba. Ana yin amfani da lotions masu mahimmanci ga jiki akan dare. Su, yin aikin mai kyau, ƙwanƙwasa pores, ƙoƙarin kiyaye laka cikin fata. A cikin zafi yana sa numfashi ta fata ta da wuya.
Koma cikin gidan wanka bayan minti 10 na "lokacin rago" - ruwan ya kamata ya ƙafe chlorine. Don cire dukkan vapors a cikin gidan wanka, dole ne a zama fan.
Zai fi kyau kada ka dauki hanyoyin ruwa fiye da minti 15-20 - wani abu mai banƙyama - jiki zai fara raguwa da ruwa. Kafin amfani da kwandishan, kana buƙatar kwantar da ɗakin - wannan iska zata numfasawa har sai ya sake warkewa. Zai fi kyau kada ku kasance cikin ɗakin yayin da yake "sanyaya" - yana da muhimmanci don saita lokacin na'urar kuma shiga cikin dakin minti 10-15 bayan da ya juya. Don haka za ku kare kanku daga barin turɓaya da kasuwa, wanda a wannan lokaci zai rushe.
Jirgin iska daga kwandishan ya kamata a kai tsaye zuwa sama. Don shafe iska, yana da kyau a saka akwati na ruwa a dakin. An saka fan din sosai a kan windowsill - don haka zai samar da iska mai kyau cikin gidan.
Bambanci daga dokokin
A cikin minti 20 bayan da aka canza a kan naúrar, 99.99% na H1N1 (ake kira swine flu) ƙwayoyin cuta za a hallaka. Wannan shi ne yadda sababbin kwandishan ke aiki. Bisa ga sakamakon binciken gwagwarmaya tsakanin Samsung da Cibiyar Bincike da Cibiyar Nazarin Wuta a Jami'ar Chungnam a Koriya, sun rage yawan haɗarin kamuwa da kamuwa da kwangila, SARS, ba zazzaci fata da jikin mucous ba, inganta inganta lafiyar mutane da ciwon sukari. Sabuwar Samsung Air conditioner yana da hanyoyi uku don inganta microclimate na dakin. Godiya ga fasaha na Kwayoyin Kimiyya (mai sarrafa jigon kwamfuta), yana lalata microbes a cikin gidan da ke tilasta mana mu yi rashin lafiya. Abubuwa na ciki da masu tsabta na iska na wannan siginar an rufe su da ions azurfa, saboda haka suna hana haifuwa da kwayoyin cuta da kuma kawar da ƙanshi, haifar da jin dadi. Yanayin barci mai dadi - Barci mai kyau - yana bawa mai dadi mai kyau: a lokacin barcin barci, iska mai saurin sauƙi ya sauya, wanda zai taimaka ya bar barci da sauri, to, na'urar tana kula da yawan zazzabi da zafin jiki don hutawa, da safe ya ɗaga shi don jin dadi.
Gidan wasanni da wuraren shakatawa na ruwa
Wannan shi ne inda akwai yiwuwar yiwuwar ba ƙoƙarin ƙoƙarin gajiya daga zafin rana kuma samun ra'ayoyi masu kyau: ko dai yana da iyo a cikin gudun ko kuma ɓangaren ruwa na nunin ruwa. Amma a nan, akwai wasu matsala.
Kuma a cikin tafkin, da kuma a wurin shakatawa, akwai babban haɗari na kamawa naman gwari. Halitta yazo tare da tsari mai mahimmanci mai kyau: karar fata a jikin ƙafar ƙafa, wadda ba ta yarda da kamuwa da cutar ta "shiga cikin" ciki. Amma a ƙarƙashin rinjayar ruwa mai dumi, fata ya zama mai sauƙi kuma mai sauƙi cewa naman gwari ne kawai a hannu. Matakai, jima'i, harsuna da sauran wurare inda daskarar ƙafafun mutum take, shi ne wurin da ya fi so. A matsayinka na mai mulki, don tsarkakewa da ruwa a cikin koguna da wuraren shakatawa na ruwa, ana nufin amfani da chlorine. Kwayar sinadarai ne ga microbes kamar yadda ya kamata a fata, gashi da kusoshi. Saboda haka, na farko ya zama bushe da ƙuƙwalwa, da kuma yatsun kafa - ƙuƙwalwa da marasa rai. Masana kimiyya na Belgium sun danganta da wanke wanka a cikin ruwa mai kwantar da ruwa don yin shan taba: shan ƙurar da ake shafewa yana haifar da rashin lafiya da fuka.
Ƙananan a cikin nasara - wuraren shakatawa na ruwa tare da ruwa mai ruwa: a cikinta rayuwar kwayoyin halitta masu banƙyama ta rikitarwa ta wurin salts. Saboda haka, ba a tsabtace shi ba. Amma wannan ba yana nufin cewa irin wannan ruwa ba bakararre, a cikinta, alal misali, wakili na dysentery zai iya rayuwa mai rai. By hanyar, ruwan teku ya shayar da fata da gashi, ruwan teku ba ruwan ƙasa ba ne: bayan bushewa, salts suna dauke da shi "cire" da ruwan inganci. Amma akan kusoshi, irin wannan ruwa yana da amfani.
Yi aiki
Kafin, lokacin da kuma bayan ziyartar tafkin da wurin shakatawa na ruwa, yi amfani da kayan aiki na musamman, creams ko gels don hana ƙwayar cuta. Kada ku haɗi ruwan da aka yi da chlorinated da gishiri. Ɗauki tawul, gashin gashi kuma canza takalma zuwa gawar ruwa. Kada ku yi iyo ko mirgine tare da ninkin ninkaya don sanyi: sanyaya, kodayaushe na wucin gadi, ya rage aikin aiki. Saboda haka ciwon yana da kowane damar da za a tsawanta. Tsaya a cikin ruwa don tsawon minti 15-20 don "iyo". Wadanda suke kokawa da dermatitis da eczema: yin wanka zai iya magance matsalar, musamman a cikin ruwan teku.