Ruwa na ruwa tare da kayan lambu

1. Mun tsabtace karas da kuma yanke ta cikin bakin ciki. 2. Just sara da ganye da kuma daga Sinadaran:

• Tafarnuwa - 2 Yankakken
• Karas - 150 Grams
• Pepper da gishiri - 1 Don dandana
• Seabass - 500 Grams
• Lemon ko lemun tsami - 1 yanki
• Launi na kabeji - 200 Grams
• Rosemary - 1 Don dandana (na zaɓi)
• Broccoli - 200 Grams

Umurnai

1. Mun tsabtace karas da kuma yanke ta cikin bakin ciki. 2. Just sara da ganye da kuma sara da tafarnuwa. Sa'an nan kuma saka shi a cikin kwano da kuma hada shi. Bari mu ƙara a nan ruwan 'ya'yan itace daga rabin lemun tsami ko lemun tsami, mun haxa. 3. Mu tsaftace kifi kuma kaya shi da ganye. Kar ka manta da gishiri da barkono. 4. Saka kifayen a cikin steam. Ruwan ruwa don kada ya kai kasan steam. 5. Mun ƙara kayan lambu da gishiri zuwa kifi. Mun kawo ruwa zuwa tafasa, rufe shi da murfi. Game da minti goma, dafa kayan lambu da kifi ga ma'aurata. Add da Rosemary da kuma dafa don wani minti goma sha biyar. 6. Bayan kwanciya da kifi da kayan lambu a kan tasa kuma za mu iya hidima.

Ayyuka: 4