An yi imanin cewa, mahaifar kasar ta Sin ita ce kasar Sin ta kudu. Daga can, daga baya, ya zo Indiya, to, tafiya ya ci gaba a Misira da Siriya. Don girma furanni, mutanen zamanin da suka fara sama da shekaru 4,000 da suka gabata, saboda haka ana iya kiran orange mai suna '' '' '' '' '' '' '' '' 'ko' 'apple!
A cikin ɓangaren litattafan almara na 'ya'yan itace orange akwai babban adadin bitamin C (har zuwa 65 MG%), yawan adadin sukari (har zuwa 10%), mai yawa salts ma'adinai (misali 200 mg% na potassium), akwai kwayoyin acid, musamman lemun tsami, kamar yadda ya ƙunshi pectin abubuwa, Baminamin B, phytoncides, provitamin A, wanda aka fi sani da carotene, canza launi, biotissue da folic acid.
Mafi yawan aikace-aikace na orange shi ne shiri na kayan dadi mai kyau kuma mai kyau daga gare ta. Ruwan 'ya'yan itace orange yana da tasiri wajen hanawa da magance hypovitaminosis saboda bitamin da ke ciki. Yana iya tayar da ci, yana da kyau a rage ƙishirwa a lokuta na zazzabi, don inganta narkewa. Musamman amfani ne ci na orange ruwan 'ya'yan itace tare da na kullum maƙarƙashiya, hyacid gastritis, ragewan na cholerization. Idan kun kasance cikin adadin mutanen da ke shan wahala daga maƙarƙashiya, an bada shawara a sha ruwan 'ya'yan itace orange a cikin komai a cikin safiya, da kuma maraice kafin zuwan gado. Amma akwai wasu cututtuka da amfani da ruwan 'ya'yan itace orange wanda ba a ke so ba. Wadannan cututtuka sun hada da ciwon duodenal da ciwon ciki, gastritis tare da babban acidity na ruwan 'ya'yan itace, da kuma exacerbations na cututtuka ƙwayoyin cututtuka. Ko shakka babu, don mu ki irin wannan dadi da ƙaunatattunmu duk abincinmu bai zama dole ba, amma wajibi ne don sarrafa yawan ruwan 'ya'yan itace da kuke sha kuma yana da kyau don tsoma ruwan' ya'yan itace da ruwa, don rage girmansa.
Wani sakamako mai kyau na ruwan 'ya'yan itace shine ikonsa na inganta saukewa na hanji, wanda zai haifar da raguwa a cikin ci gaba da matakai na gyaran kafa da kuma rage abubuwa masu haɗari da suke cikin jiki. Wannan shi ne saboda yawan adadin abubuwa na pectin da ke cikin ruwan 'ya'yan itace. Har ila yau, ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace yana da amfani a cikin cewa yana dauke da adadi mai yawa na ascorbic acid, potassium da sauransu ba tare da amfani da bitamin ba. Saboda haka, an bada shawara a sha da kuma irin wannan cututtuka kamar hawan jini, atherosclerosis, cututtukan hanta, gout da kiba.
Abubuwan da ba za a iya amfani da shi ba na ruwan 'ya'yan itace orange da kuma lokacin sanyi. Ana iya amfani da shi lafiya don kulawa da kuma hana sanyi, tare da beriberi, wanda sau da yawa yana rinjayar jiki a lokacin hunturu-spring. Ruwan ruwan 'ya'yan itace zai iya karfafa tasoshin jini, ƙananan cutar hawan jini (wato, yana da amfani a hauhawar jini, amma kada su kasance masu tsinkaye ga hypotension). Kamar ruwan 'ya'yan itace daga ɓangaren litattafan almara na orange yana haifar da ingantaccen narkewa, taimakawa inganta abun ciki na jini, yana iya kunna kwakwalwa, ƙara yawan rigakafi, ya kashe kwayoyin cuta, yana ƙarfafa ciwon salula, yana ƙone ƙwayar cuta. Ana bada shawara a sha ruwan 'ya'yan itace orange don sanyi kuma kamar yadda aka hana a yayin rana.
Amma ba wai kawai yana da kariya ba, amma kuma yana iya cire gajiya, sauti, da cajin da vivacity. Kada ka manta da gaskiyar cewa yana da karfi mai maganin cututtuka, wanda yake da mahimmanci a zamaninmu na wayewa da kuma ilmin sunadarai, wanda ke samuwa a ko'ina, har ma a abinci.
Babbar maɗaukaka ga mutanen da ke kallon su kuma suna so su rasa nauyi, za su kasance ruwan 'ya'yan itace orange ne daya daga cikin juices mafi yawan kalori, kuma gaskiyar cewa yana iya ƙona ƙwayoyin jiki zai zama wata hujja bayyananna don yin zabi cikin ni'imarsa.
Kuna iya ganin yadda ruwan ruwan orange ya zama mahimmanci, kaddarorin da suke amfani da su suna da amfani ga jiki.