Massage yana taimakawa mai muhimmanci a cikin ɗan gajeren lokaci don samun ba kawai a karkashin fata ba, amma har cikin jini, har ma cikin lymph. A sakamakon haka, ana kawo man da sauri zuwa gabobin ciki, samar da sakamako mai tasiri akan gland na ciki, hanta, intestines da tsarin mai juyayi.
Baho yana taimakawa man don a tuntubi fata a duk faɗin surface kuma za a tuna da shi a cikin ɗan gajeren lokaci. Compresses suna da sakamako masu tasiri a kan matakan da ke cikin fata, fada da ƙumburi da kumburi. Hakazalika aikin shafawa. Tare da ƙonawa da ciwo daban-daban, an yi amfani da man shafawa a cikin ƙwayoyin cututtukan da ke cikin jiki.
Saboda haka, kana buƙatar zaɓar mai dangane da irin nau'in fata da abin da yake buƙatar kulawa.
Idan fatar jiki ta bushe, iska da sanyi suna shafar su, suna da haske a hasken rana, mai haske, kumburi, da farko da wrinkles, yana da kyau a yi amfani da mai na lavender, ylang ylang, orange, chamomile, jasmine, turare, fure, myrtle da sandalwood.
Skin ba tare da matsaloli ba ya fi kyau, bayyanar shi mai zaman kanta ne daga canje-canje na yanayin zafi, amma idan ba kayi kulawa ba, zai zama mai sauƙi, juya cikin bushe, kuma zai daina jin daɗin bayyanarka. Saboda haka kada ka manta game da wannan. Fata mai laushi zai dace da man shayi, Ylang-ylang, sandalwood, Mint, bergamot, Jasmine, Rose, Lavender, Rosemary, Lemun tsami da Juniper.
Fata mai laushi ya fi ƙarfin da ya fi na al'ada. A shi ko ta da fadada pores da akai haske wanda ya dubi mummunan. Domin kawar da matsalar, yana da muhimmanci a yi amfani da irin man da aka ambata a sama, kazalika da man na thyme, ginger, lemun tsami balm, cloves, patchouli, playhipfruit. Suna tsabtace pores sosai. Don ba mutumin kirki mai laushi kuma ya cire maryar m, ya isa ya yi amfani da mai na cypress, neroli, Mint, orange, fure da myrrh; Don kauce wa bayyanar comedones, wajibi ne a yi amfani da man shanu, lemun tsami, bergamot da juniper. Don cimma burin matte kuma yin fata velvety zai taimaka wa man fetur na orange, rosewood da ylang-ylang.
Mutane da yawa matsalolin fata - wuce gona da iri, couperose, wrinkles da sauransu, ma taimakawa wajen kawar da mai.
Lemon ko man zaitun zai taimaka wajen cire freckles da duhu aibobi. Wrinkles da suka sanya kansu ji kafin lokaci za a iya smoothed tare da neroli, sandal, tashi da limetta man fetur.
Zai yiwu kana so ka kawar da zane-zane na fatar jikin. Don yin wannan, kana bukatar ka yi amfani da muhimmanci mai na lavender, Sage, lemun tsami, cypress Mint; idan launin fata bai kasance mai haske ba, alal misali, sau da yawa ji jin tsoro, rubuta fata da mai na neroli, chamomile, ylang-ylang, rosewood da wardi.
Kafin ka fara amfani da mai don sake farfado da fataka, kana buƙatar tuna wasu dokoki masu sauki. Yi hankali ku kiyaye su kuma za ku cimma iyakar sakamako.
Kafin yin amfani da man fetur, yi samfurin. Aiwatar da man fetur zuwa kowane sashi na fata, jira na kwana biyu, kuma idan babu wani fushi, zaka iya amfani dashi da kyau.
An yi amfani da man fetur mai mahimmanci, ba a taɓa yin amfani da ita ba. Dole ne a haxa su da madara, cream, zuma ko wasu sinadaran da suke amfani da su a cikin gida.
Yi hankali a tabbatar da cewa abubuwa mai mahimmanci ba su shiga cikin gashin bala'i. Mafi mahimmanci a hankali ne akan idanu: ba za ku iya samun wuta ba ko hangula, amma har ma kuna samun irin wannan cuta, kamar laifin.
Kada kayi amfani da man fetur mai wucewa, a cikin bege cewa sakamakon zai zo nan da nan. Binciken sashi. In ba haka ba, zaku iya cimma sakamako mai ƙananan ra'ayi. Fatar jiki ya zama mai tsabta, ya fara farawa da kyakkyawa zai fara ragu har ma da sauri. Yayin da aka fara amfani da man fetur, dole ne a lura da mafi yawan jinsin, don haka masanan sun ce, ba kome ba ne don yin jayayya da su kuma ba lallai ba ne. Alal misali, a cikin sauna ko gidan tururi, inda ake amfani da mai mai amfani, ba za ku iya zama fiye da minti biyar ba. Wannan shi ne daidai da baho. Dole ne a dauki su tare da ƙananan man mai, a hankali ƙara ƙarar. Duk da haka, ba ku buƙatar ku ƙetare iyaka kuma ku wuce iyaka.
Yayin da kake yin shafa, massage, kunsa da kuma matsawa, tare da yin amfani da mai mai mahimmanci, kada ka mance don saka idanu yawan yawan giya. Yawan ya kamata ya zama ƙasa da lita biyu a kowace rana.
A cikin mata da kyawawan fata, damuwa zai iya bayyana, duk da daidai sashi. Wannan ba yana nufin cewa dole ne a sake watsi da man ba. Ya isa kawai don rage sashi sau da yawa, kuma jira dan lokaci har sai an yi amfani da shi. Wani lokaci ana amfani da man fetur tare da man fetur a cikin wani rabo na 1:15.
Ƙananan man shafawa da 'ya'yan itatuwa citrus, da dama wasu, na iya nuna hoto, saboda haka a rana bayan amfani da su ba lallai ba ne a bar akalla sa'o'i uku. Ba za ku iya amfani da mai don mai sauri ba. Zaka iya samun ƙonawa da haushi, kazalika da suturar ƙuƙwalwar da ba za a iya ɗaukar ruhunka ba. Musamman phototoxic mai na lemun tsami, kafiri, shisandra, cloves, orange, thyme, kirfa, levsea, citronellimilite, caraway tsaba da bergamot. Duk da haka, idan aka yi amfani da shi cikin ciki, man za su sami sakamako mafi warkarwa. Za ka iya sauri tan, samun ko da tan kuma ba ƙona. Kada kayi amfani da man cikin ciki ba tare da izinin likita ba. Idan kana da izini, zaka iya cinye, amma ba fiye da sau uku a kowace rana ba.
Mace masu ciki za su iya amfani da mai bayan izinin likita. Kuna buƙatar saya kawai inganci, gashin gaske, saboda wasu zasu iya samun sakamako mara kyau da matsalolin lafiya. Duk da haka, yana da mafi alhẽri a manta game da aromatherapy fiye da yin amfani da cheap mai muhimmanci mai.