Mun yi farin ciki da dadi, kuma mafi mahimmanci, salatin haske

Recipes na sauƙi da haske salads daga kayan lambu.
Shish kebabs, chops, push pies da sauran farin ciki na dafa abinci duka, ba shakka, mai kyau, amma wani lokaci jiki yana bukatar wani abu mai sauƙi da low-kalori. A wannan yanayin, kayan abinci mai haske sun taimaka mana, asirin abincin da yake da sauƙi da kuma fahimta. Duk abin da ake buƙata daga gare ku shine halayen da ake bukata da kuma burin sha'awar kuzari. Mu, a gefensa, mun yi alkawari na keɓe ku a cikin hikima na salatin da ke da dadi.

Wace irin kayan aikin da ake bukata

Tun da wannan labarin zai rufe yawancin girke-girke, ba abin da ya dace ya gudu zuwa shagon don wasu samfurori na samfurori. Babban sinadaran wadannan jita-jita shine kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, man zaitun ko cream. Ba za ku buƙaci kowane gyare-gyare na musamman da basira ba. Abin da kuke buƙatar shi ne don buɗe firiji kuma duba abin da yake ciki. Zai zama mai girma idan ka sami wasu abubuwa daga lissafin da ke ƙasa:

Gaskiya, kada duk, amma wani abu ya riga ya zama tare da kai. Bisa ga samfurori masu samuwa, zaka iya shirya salatin kayan lambu ko 'ya'yan itace a cikin sauri. A matsayinka na mai mulki, lokaci mai dafa abinci bai dauki minti goma sha biyar ba.

Shake-girke na salads na yau da kullum

Bari mu fara tare da shahararren sanannen, amma an canza salad da ake kira "Spring". Dukanmu muna tunawa da cewa lokacin da kayan lambu na farko suka fara bayyanawa, samar da kabeji, da radish da cucumbers, kayan ado da kirim mai tsami ko mayonnaise, ya bayyana a kan tebur. A cikin yanayinmu, kana buƙatar ƙara waƙar kore da kwayoyi zuwa girke-girke. An shirya salatin don bukatun 6-8.

Saboda haka, da farko ya kamata ka yanke kabeji. Rabin rabin shugabancin ya isa. Bayan haka, tare da ƙananan raƙumma, ƙumshi mai laushi, zaku iya amfani da grater na musamman. Zai dauki kimanin bishiyoyi biyu.

Don yankakken kabeji da apples, ƙara kamar wata sliced ​​matsakaici cucumbers da guda na takwas radishes. Bayan haka, zamu zuba kayan lambu da 'ya'yan itatuwa tare da kirim mai tsami ko mayonnaise (wanda yake son shi). Idan kuna amfani da cream, bari a sa sallat.

Yanzu aikinmu shi ne don haɗa waɗannan sinadaran da kyau. Duk abin shirya! Shawarar kawai: ba da abun da ke ciki a cikin ɗan firi a cikin firiji domin kayan lambu zasu iya kwantar da su a cream ko mayonnaise Idan kana so ka shayar da kanka tare da bitamin - shirya salatin 'ya'yan itace mai haske.

An yi quite kawai: mun yanke apples, peaches, Boiled beets da karas cikin cubes. Ƙara walnuts yankakken ko almonds. Idan ana so, zaka iya jefa dintsi na berries. Za ku iya cika wannan salatin tare da ruwan tsami ko ruwan lemun tsami. Salt da barkono ba lallai ba ne - zai ganimar da dandano.

Ga wadanda suke son rasa nauyi, girke-girke na salatin kokwamba cikakke ne. Don yin wannan, finely sara 2-3 cucumbers na matsakaici size, ƙara musu 200 g nunannun ko sauerkraut, da kuma grate da karas a kan karamin grater. Cika wannan haske da salatin salatin mafi kyau tare da cream ko kirim mai tsami, amma a cikin wani mayonnaise.

Akwai kuma wani girke-girke, wadda za a iya kira a fili a duniya. Tun da wannan shine salad, da kuma appetizer. Lalle ne, ya saba da mutane da yawa, amma za mu gaya wani fasaha mafi ƙwarewa na samar da dandano na musamman.

Kuna buƙatar tafasa ɗaya ko kamar manyan manyan takalma, sa'an nan kuma gicciye su a kan takarda mai kyau. A cikin karbar nauyin mun ƙara tafarnuwa (2 kwayoyi), sa'an nan kuma mu cika shi da wasu cokali na mayonnaise. Amma mu asirce shi ne, tare da wannan abun da ke ciki, yankakken kwayoyi ko currant berries za su daidai hada, kamar yadda wadannan sinadaran za su dandana wani piquancy.

Mun ba ku kawai kima girke-girke don kunna haske da dadi salads. Lokacin jinkirin dafa don ba zai wuce minti ashirin ba. Idan ka amince da tunaninka, zaka iya tabbatar da wasu gyara. Muna da tabbacin cewa waɗannan salads za su zama abin sha'awa.