Kuna gani akan gwajin gwaji biyu. Wannan yana nufin cewa nan da nan za ku zama uwar. Ga wasu akwai abin mamaki, ga wani - sakamakon sakamakon dogon lokaci. Kowane likita zai ce yana da kyau a shirya don ci gaba a ciki: dakatar da shan barasa, barin cigaba, dauki gwajin da ake bukata, fara farawa na musamman na bitamin. Amma wani lokacin ciki ya zama abin mamaki, a wannan yanayin, kada ku ji tsoro cewa ba a dauki matakai a gaba ba. Me ya kamata mace mai ciki ta san ta haifi ɗa mai lafiya? Kara karantawa a cikin labarinmu.
A cikin makonni biyu da suka gabata bayan zane, zaku iya cutar da jaririn da mummunan halaye, saboda Amfrayo bai riga ya haɗa kansa da kyallen takalma na mahaifi ba kuma yana cikin "iyo" kyauta.
Bugu da ƙari ga gwajin ciki mai kyau, akwai wasu alamomi: jinkirin jinkirin haila, tashin zuciya da zubar da ciki, jin kuncin gajiya, rashin hankali, rashin ƙarfi, rashin karuwa don ƙanshi da wasu samfurori, sha'awar zuwa gidan bayan gida "a cikin ƙananan hanyoyi." Idan ka sami waɗannan alamomi da jarrabawar jariri mai kyau, kana buƙatar tuntuɓi likitan ɗan adam wanda zai tabbatar da ciki, amma ya kamata a yi ba a baya ba bayan makonni 2 bayan jinkirta, don tabbatar da cewa tayin yana cikin mahaifa. Wannan yana ƙaddamar da duban dan tayi. A cikin mahimmanci, a ko'ina cikin dukan ciki, duban dan tayi ne kawai aka yi kawai sau 3:
1. A farkon farkon watanni uku na tsawon makonni takwas da takwas don ware zubar da ciki, barazanar rashin zubar da ciki;
2. A karo na biyu na uku, na tsawon makonni 20-24, don kimanta ci gaba da tayin da kuma yanke shawarar jima'i na yaro;
3. A cikin uku na uku a lokacin makonni 32-34 don sanin yanayin yanayin mahaifa, kazalika da matakin ci gaba da dukkan kwayoyin halitta da tsarin tsarin tayin. Amma kada ku ji tsoro idan likita ba zato ba tsammani yana yin nazari akan nazarin duban dan tayi, sau da yawa, ƙarin samfurin dan tayi ba shi da muhimmanci a bincikar yanayin tayin.
Duk lokacin ciki, kana buƙatar zama mai hankali ga kanka da jikinka, don sauraron bukatunku da sha'awa. Nan da nan bayan tabbatar da hawan ciki, yana da daraja barin dukan magunguna da magunguna. Idan akwai wani cuta ko malaise, tuntuɓi likita nan da nan. Kuna buƙatar fara shan bitamin, yanzu akwai babban zaɓi na cibiyoyin bitamin ga mata masu ciki a kowane walat. Idan kwanciya na ciki don lokacin rani, to, yana da daraja ya karya cikin shan bitamin, tk. A lokacin rani, akwai 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da yawa waɗanda ke dauke da adadi mai yawa.
A lokacin yin ciki, kana buƙatar kulawa da abin da mahaifiyar nan ta ci, abinci mai gina jiki ya kamata a daidaita, kasancewa irin wannan abinci a cikin abincin, kamar: madara, cuku, buckwheat, hanta, nama, kifi, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa suna da bukata. Wajibi ne don ƙayyade amfani da kayan shaye-shaye na carbonated, kayan ado, kayan gwangwani, kofi, koko da cakulan. Dole ne ku yi amfani da ruwa mai yawa, ba kasa da lita 1.5-2 kowace rana ba.
Babu wani abu mai mahimmanci ga mace mai ciki wanda shine tsarin mulkin rana. Kada ku dame jiki tare da karuwar jiki, amma kuma kada ku manta game da aiki, zai iya zama motsa jiki na musamman ga mata masu tsufa, iyo, motsa jiki, yoga da kuma shimfiɗawa ga mata masu ciki. Dogaro ya kamata barci lafiya, barcin dare ya zama akalla 8-9 hours, tare da kara ƙaruwa, zaka iya barin 2-3 hours barci da rana. Makomar nan gaba tana buƙatar tafiya da kuma nutse, amma ya fi kyau a ɓoye daga rana daga 12 zuwa 16 da kuma rufe kullun da aka zana daga hasken rana kai tsaye.
Babban abin da ya kamata a tuna, ciki ba cutar bane, amma lokaci mafi kyau a cikin rayuwar mahaifiyar nan gaba, wadda zata ƙare da haihuwar jariri. Dole ne mace mai ciki ta bi duk abin da likitan ya umarta kuma ta bi kanta, sa'an nan a cikin watanni 9 za a kara dangin dan kadan wanda aka haifa cikin soyayya da jituwa.