Pads a tsabta tsabta na mace
Yin amfani da gas ɗin yana rage kamar yadda aka yi amfani dashi. Bugu da ƙari, gashin da kake sawa na dogon lokaci, zai iya cutar da fata da lafiyar jiki. Lokacin da kwanakin mahimmanci suka faru, dole ne a canza gashin kusan kowace sa'o'i 5. Rashin kiyaye wannan doka zai iya haifar da halittar yanayi mai dacewa don samar da nau'o'in microbes wadanda ke haifar da matakan ƙwayoyin ƙwayoyin cuta.
An yi amfani da gashin gashi da kuma gashi mai zurfi ta amfani da kayan kayan hade. Ƙayyade ƙimar da za ku iya taimakawa tare da taimakon samfurori waɗanda aka kwatanta. Hudu saukad da saukewa da tsakar dare da mintuna, da sau ɗaya - yau da kullum. An sayar da pads a hanyar da kowane ɗayan su ke cikin buƙata. Saboda haka, ana kiyaye su.
Soap ko ruwa don m tsabta
An yi amfani da takalmin da aka saba da shi ba daidai ba ne don kiyaye ka'idodin tsaftace lafiyar mace. Yana da dukiya na ƙirƙirar yanayin alkaline, a lokacin da acid ya rinjaye cikin farji. Duk da haka, mata da yawa suna ci gaba da yin amfani da sabulu irin wannan wanda ya saba da matakin al'ada. Wannan yana haifar da cin zarafin tsarin tsaro da kuma yaduwar kwayoyin cutarwa. Akwai wadataccen adadin samfurori don tsabtace mata, wanda yana da tasiri a cikin jiki mai kyau kuma yana ba da fushi.
Ya kamata a wanke a wanke akai tare da ruwa mai dumi, zaɓar ayoyin daga gaba zuwa baya. Irin wannan hanyar alwala ya hana fata daga samun cututtuka daban-daban daga anus. Bayan wannan hanya, ya fi dacewa kada a shafe, amma a hankali cire danshi daga fata.
A lokacin kwanakin damuwa, yin iyo a cikin ruwa mai zurfi ko yin iyo ba a bada shawara ba. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa a wannan zamanin jikin mace yana da matukar damuwa. Har ila yau, ya fi dacewa mu guje wa dangantakar abokantaka na wannan lokacin.
A cikin yanayin da aka yi amfani da ruwan sha mai kyau ba zai yiwu ba, yana da kyau a yi amfani da takalma waɗanda aka tsara don tsaftace lafiya. Misali mai kyau na irin wannan hali yana ziyartar ɗakin gida.
Lambobi ko pads
Zaɓin buffer ko gasket, ya kamata a shiryu da kai ta hanyar abubuwan da kake so. Ga matan mata masu aiki sosai za su yi. Bugu da ƙari, za su kasance da sha'awar mata waɗanda a lokacin da aka haɗu da su tare da ɓoyewar ƙanshi maras kyau. Tampon yana da damar ɗaukar kome yayin da yake cikin farji. Saboda haka, ɓoyewar da ke fitar da wari mara kyau ba ta fada a waje.
Za a iya amfani da buffer a kowace rana, amma wadanda suka yi kumburi ko yashwa da aka yi musu suna hana su. Sabbin nau'i-nau'i na nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'in bayyanar mummunan haɗari. Domin kada ya karya microflora na farji, dole a canza garkuwa a cikin sa'o'i biyu.
Cotton ko yadin da aka saka
Irin nau'in lilin da ka zaba ya dogara ne akan yadda ƙwayarka ke da damuwa. Dole ne a saya kayan ado tare da auduga a tsakanin kafafu. Idan ba a nan ba, za ka iya amfani da gaskets na musamman. Don canza su ya zama dole ba sau da yawa fiye da sau ɗaya a cikin sa'o'i 4. A kasuwa akwai nau'i mai yawa da ake kira waɗanda ba a sani ba, launi daban-daban da kuma launi. Duk ya dogara ne da tufafin da kuke sawa.