Lokacin da kwayar hangen nesa ta gajiya, alamu kamar launi na ido da idanu, ciwon kai, damuwa, tsoro na hasken haske, lacrimation, wasu kullun ido da idanu, jin dadi da nauyi a idanu, jin dadin rashin jin dadi a idanun. Fuskoshin fure, akwai nau'i da jaka a karkashin idanu.
Lokacin da gajiyar idanu ta bada shawara:
- kawar da abubuwan da ke haifar da gajiya mai karfi;
- ba su damar hutawa, dakatar da aiki;
- cikin gida, kunna haske mai haske, ban da hasken haske;
- Tausa da murfin rufewa tare da takalma na yatsun hannu, kafin wannan hanya, wanke hannunka da sabulu.
Yadda za a sauya gajiyawar ido.
Damfarawa ga idanu.
Yi ido tare da baki shayi, domin wannan 1/2 kayan zaki spoonful na shayi za mu cika da 200 ml na ruwan zãfi, da kuma wannan jiko da aka nace na rabin sa'a a cikin akwati rufe. Bayan sanyaya, zanen bakararre ko yatsun auduga, rufe idanu da kuma yin amfani da takalma ga eyelids. Tsawon wannan hanya shine minti 20, muna yin sau biyu a rana. Don matsawa, za a iya amfani da kayan shayi na shayi guda daya.
Mafi tasiri kuma mai araha mutane magunguna:
1. Hanyar da ta fi dacewa don taimakawa gajiya da kumburi da idanu shine shayi na shayi. Ba za a yi amfani da takalma ba, mai mahimmanci. Zaka iya wanke idanunku tare da shayi ta yin amfani da ido na wanka, ta amfani da swab na auduga.
2. Calendula da chamomile suna da alamun kariya ga masu kumburi da disinfecting. Ana amfani da su don biyan ƙumburi. A gilashin ruwan zãfi mu ɗauki kayan abinci na kayan zaki 4 na furanni na wannan tarin, mun cika shi da ruwan zãfi, muna dagewa, sa'an nan kuma muna tacewa da amfani da wanke idanu da kuma lotions.
3. An yayyafa ruwan 'ya'yan Aloe tare da ruwa mai ruwa kuma an yi amfani da shi don amfani da shi a idanu.
4. Honey taimaka wajen dakatar da lacrimation da kuma taimakawa ƙumburi da idanu. Da zuma ya narke, gilashin zuma a cikin ruwan zafi, kuma ya warmed, bari mu rufe ta a idanu.
5. Abincin ruwan 'ya'yan itace abu mai sauƙi ne mai sauƙi don yin idanu da idanu da kuma kawar da gajiya daga gare su. Abubuwa daga wannan ruwan 'ya'yan itace suna da tasiri. Kuma zaka iya yanke kokwamba a cikin mahallin, kuma canzawa sau da yawa, yanka don amfani da su zuwa fatar ido.
6. Don cire duhu kewaye da idanu zai taimaka faski. Tsarin kirki daga ganyen faski an nannade a cikin gauze kuma an gabatar da su a kan eyelids na minti 20. Mu canza sau da yawa don damuwa don yin karin ruwan 'ya'yan itace da faski shafi fatar ido.
7. Daga tukwane da kumfa, dankali zai sami ceto. Mun shafa shi a kan grater, kunsa shi a gauze da kuma amfani da shi zuwa ga eyelids eyelined na minti 10, sau da yawa canza su.
8. Don inganta tsaran ganiyarmu muna sha rabin gilashin ruwan 'ya'yan karamar hatsi, yana da kyau ga idanu da wadata cikin betacarotene.
9. Ana amfani da blueberries a magungunan maganin magunguna, inganta yanayin jinin jiki a cikin kwakwalwar idanu. A lokacin rani kana buƙatar ci, karin sabbin blueberries, kuma don hunturu ka kamata ka ajiye kanka tare da blueberries ko daskararre.
10. Tare da damuwa mai tsayi, muna yin dakin motsa jiki mai dadi, dubi rufi, sa'an nan a kasa, sannan kuma hagu da dama. Maimaita sau da yawa. Bari mu sa ido, a matsayin mai yiwuwa, to, a kan hanci. Maimaita motsa jiki sau 6. Rufe idanunmu, juya ido a kowane lokaci kuma in ba haka ba, yi su sau 10.
Jiko na gajiya ido .
Wannan jiko zai taimaka wa mutanen da suka karanta mai yawa da kuma aiki a dogon kwamfuta. Zai taimaka wajen taimakawa gajiyawar idanunku. Tara abubuwan da aka riga aka kwashe kuma ɗauka don yin aiki don yin jiko.
Mun dauki a cikin irin hannun jari faski, Linden, chamomile, Dill, thyme kuma Mix da kyau. Ɗauki ɗaya daga cikin tarin dabbar da kuma zuba 200 ml, daga ruwan zãfi, muna dagewa 1/4 hours. Bari mu tsaftace takalmin auduga a cikin jiko mai dumi kuma ku yi amfani da idanu a rufe don minti 5.
Cire lejiya da ganye.
- Muna yin lotions ko rufaffi daga raunana mai rauni na wormwood ko chamomile, daga shayi mai karfi.
- Mun dauka a daidai sassan mint da chamomile kuma daga, kamar shayi, yin compresses;
- Sarkun zuma, don wannan tafasa rabin kayan kayan zaki na zuma, rabin lita na ruwa.
Tare da ja da idanu.
- Mun yi ruwan da aka yi da yumbu, saboda haka muke tsallaka a cikin gilashin ruwa da kayan cin abinci na yumbu.
Yanzu mun san yadda za'a cire gajiya ido tare da ganye. Yin amfani da girke-girke na mutãne daga ganye a matsayin prophylaxis da kuma gajiya da ido, za ka iya sanya komai wanda ba a manta ba kuma kyakkyawa. Amma kuma kada ka manta ka tuntuɓi mai magana game da wannan, ko wannan takardun magani.