Alamomin mata masu ciki
Game da rubuce-rubucen mata masu laushi, an harbe fina-finai, ana wasa wasanni. Wata mace mai fama da rashin lafiya tana ganin yawancin lokacin da ya raunana. A wannan yanayin, mafi girman kai, abin ba'a, banza, da kuma wani lokacin wani mummunan aiki an aikata. Wata kila wannan shine dalilin da yasa akwai labari mai mahimmanci game da raunin mata a cikin mutane. Abin mamaki shine, yawancin wakilan 'yan Adam ba su san cewa suna tawayar ba. Ƙananan 'yan mata sun san komai game da rashin ciki. Suna tunanin cewa suna cikin mummunar yanayi. A halin yanzu, damuwa shine irin cutar da zai iya kuma ya kamata a bi shi. Don sanin idan kana da ciwon zuciya, kula da wadannan bayyanar cututtuka:
- Yana da dabi'a ga mace ta yi bakin ciki don wani lokaci bayan abubuwan da suka faru. Amma lokacin da tunani marar rai ya fara kama ka har tsawon makonni 2 - zama mai ban tsoro.
- Tsayawa: raguwa da ƙarfin gaske.
- Jimacciyar barci da rashin barci.
- Rashin ci abinci ko madaidaiciya: mutum yana ci abinci kullum ba tare da jin yunwa ba.
- Jin daɗi ko ƙyama (wani lokaci ana juyannan jihohi sau da yawa a kowace rana).
- Tsayar da hankali, gudun halayen, rashin iyawa.
- Mahimman hankali na kansa maras amfani, rashin ƙarfi, laifi.
- Rashin hankali game da kashe kansa, mutuwar, rashin jin dadi ga jin dadi, hasara na sha'awar sana'ar da ake so.
Labari da gaskiya
Labarin gaskiya da gaskiya game da bakin ciki mata shine ainihin batun tattaunawa. Ƙananan suna ba da misalan ƙididdiga mafi yawan gaske. Bayan haka - tabbatarwar kimiyya ko gurbatawa.
Labari: Raunin mata - kawai aukuwar lokaci na yanayi, zai wuce kanta
Ƙarin bayani: Rashin hankali shi ne mummunar cuta. Hakika, tare da sauƙin tsari, mutum zai iya sarrafa kansa. Amma zancen ganewa ya kamata a magance shi ta hanyar likitoci, ba ta mahaifi ko budurwa ba. Idan ba tare da magani mai kyau ba, musamman tare da mummunar cututtuka, wannan cuta zai iya wucewa har tsawon shekaru. Lokaci-lokaci fade, ƙara yawan lokaci. Rashin hankali zai iya ci gaba da zama mummunan rashin lafiya. Rashin ciki shine matsala nerobiological mai rikitarwa, a cikin mafita wanda ya wajibi ne don yin kokari mai girma ba kawai ga mace ba, amma saboda yanayinta.
Labari: Wata mace da ta damu da ta riga tana da nakasa ta hankalin mutum. Kuma magani daga likitancin mutum shine abin kunya na wulakanci ga rayuwa. Har ila yau a kan asusu za a saka
Bayani: Duk wani cututtuka, ciki har da ciki, ba abin kunya bane, amma bala'in mutum. Ta hanyar, mata ko da mawuyacin hali ba a asibiti a asibitoci. Don magance matsalolin ɓacin zuciya, akwai ƙananan cibiyoyin rikice-rikice masu kama da sanatoriums. Kuma asibiti na asibiti za a iya yin rajista ne kawai idan wanda ya kamu da asibiti yana da asibiti fiye da sau daya bayan an yi kokarin kashe kansa.
Labari: Mawuyacin ciki har abada
Bayani: Gaskiya game da bakin ciki shine wannan: idan an bayar da taimako a cikin sauƙi da kuma lokaci, to, abin takaici zai zama na farko da na karshe. Ayyukan gwani na likitancin mutum, m magunguna da goyon baya ga ƙaunatattuna suna aiki abubuwan al'ajabi.
Labari: Magungunan antidepressants suna da haɗari ga lafiyar jiki
Bayani: A wani ɓangare, eh. Kodayake dukkan kwayoyi suna da takaddama da sakamako masu tasiri. Sakamakon mafi rinjaye na antidepressants sune: ciwon kai, rage libido, damuwa, ƙãra ko rage yawan ci, da sauransu. Duk wadannan matsalolin da mace ke da hadari don samun kuma ba tare da magani ba: rashin tausayi yana taimakawa wajen samun karin nauyin, da kuma asarar rayuwar jima'i. Sakamakon lalacewa kawai yana faruwa ne bayan daina dakatar da magani, amma baƙin ciki ba zai iya wucewa ba har tsawon shekaru.
Labari: Za ka iya rubuta takaddun shaida ga kanka
Bayani: A'a! Magungunan antidepressants su ne kwayoyi masu karfi. An zaɓa su ne daban-daban, bisa ga shaidar. Musamman mahimmancin lokaci ne na gwamnati da ainihin sashi.
Labari: Magunguna na iya haifar da buri
Ƙarin bayani: Wannan gaskiya ne. Gaskiya, ƙwayoyi na yau da kullum, waɗanda aka yi amfani da su sosai bisa ga umarnin likita, bazai haifar da dogara ga jiki ba. Amma tunani - a, amma idan idan aka bi da shi ba bisa ka'ida ba.
Labari: Mata sun fi damuwa fiye da maza
Ƙarin bayani: Alas, wannan shi ne haka. An gaji yawancin ciki a kowace mace ta huɗu, kuma a cikin kowane mutum takwas. Dukan laifin hormones mata, wanda a wasu lokuttan ilimin lissafi sun haifar da canje-canje mara kyau a yanayi. A hanyar, mata da maza suna fama da rashin ciki a hanyoyi daban-daban. Maza suna da haɗari da fushi. Fara fara jagoranci hanyar zamantakewar rayuwa (giya, yakin, da dai sauransu). Mata suna nuna bambanci: sunyi mummunan, suna kuka saboda rashin dalili, suna barci fiye da sa'o'i takwas.
Labari: Matsananciyar hankali ita ce ta'awuyaccen halin mutum
Bayani: A wani ɓangare, eh. Matsalar rashin ciki mafi sau da yawa "yana zaune a kaina," amma wani lokaci jiki yana da laifi na ciki. Dangantaka - aboki na wasu cututtuka (arthritis, sclerosis, allergies).
Mun yi magana game da labarun da gaskiyar mace. Duk da haka, kalmomi a cikin al'amarin baza a iya taimakawa ba. Idan akwai alamun bakin ciki, kana buƙatar yin aiki - nan da nan ka tuntubi gwani.