Domin kawar da wadannan matsalolin, kana buƙatar saka dan kadan, wanda zai taimaka wa gashin ido lafiya da kyau, ba tare da tsinkayinsu da siffar su ba.
Tsaftacewa
Mataki na farko a cikin gwagwarmaya don kyakkyawa shine tsarkakewa mai kyau. Yana da muhimmanci a zabi shamfu wanda ya dace da nau'in gashi. Idan kana da gashin gashi, kada ka sayi shamfu don gashi mai gashi, yana da cutarwa.
Zaɓi kayan ingancin kayan aiki daga masana'antar da aka tabbatar. Shaffu ya kamata ya ƙunshi nau'ikan da ke cikin jiki kuma yana da magani ko tsinkaye a gashi: taimakawa wajen yaki dandruff ko ƙara ƙara. Ya dace wa waɗanda ba su da lokaci don dogon lokaci.
Humidification.
Babu wani mahimmancin muhimmancin shine moisturizing na gashi. Fatar jiki ya yi hasarar idan ya rasa ruwa. Saboda haka gashi ya zama maras kyau da damuwa idan basu da isasshen danshi. Saboda haka yana da muhimmanci bayan kowane wanke kanka don amfani da moisturizers: balms, conditioners, creams ko sprays.
Akwai alamun da za a iya amfani da shi a gashin rana, wannan zai taimake ka ka kula da matsananciyar lada da kyau na gashi.
Jiyya da abinci mai gina jiki.
Gwanin gashi yana dogara da yadda lafiyar jikinka yake. Watakila ku kawai ba su da isasshen bitamin. A wannan yanayin, yin amfani da magungunan yau da kullum, wanda aka tsara musamman don ƙarfafa gashi, zai taimaka. Suna dauke da alli da yawancin abubuwan gina jiki da zasu warkar da gashin daga ciki.
Bugu da ƙari, yana da amfani a yi amfani da maskotar warkewa . Yana da muhimmanci a zabi wanda aka halicce don warware matsalarka ta musamman. Yi amfani da masks zai iya kasancewa fiye da sau 2-3 a mako, tk. suna da damuwa da micronutrients masu amfani, kuma mummunar wani abu ya zama mummunar lahani.
Tsarin.
Hanyar salo an san su ba kawai don taimakawa gashi su ci gaba da siffarsa a rana ba. Kusan dukkanin su ko ta yaya sun gaji lafiyar gashi. Sabili da haka, zaɓi samfurin salo fiye da waɗanda suke iya kare gashi daga yanayin m.
Kada ka sanya kayan aiki da yawa yanzu, wannan zai haifar da tasirin datti, makale tare gashi. Bugu da ƙari, yana da illa don amfani da yawa.
Yawancin lokaci akwai gumi mai yalwaci, ƙurar haske da kuma ɗan ƙaramin layi don kiyaye gashin tsuntsaye na dogon lokaci.
Musamman mahimmanci shine kasancewa lokacin yin amfani da mai walƙiya, baƙin ƙarfe, ƙarfe. Wadannan na'urorin suna lalata gashi tare da yanayin zafi. Sabili da haka, wajibi ne a koyaushe ku ba da gashin ku kuma ku bushe shi a cikin hanyar hanya.
Idan duk hanyoyin da aka sama ba su taimaka ba, akwai yiwuwar dalilinka ya fi zurfi fiye da yadda yake. A wannan yanayin, ya kamata ka tuntubi likita da likitanci da cosmetologist. Za su taimaka wajen gano dalilin matsalar kuma za su dauki matakan da za su dawo da sauri da lafiyar jikinka.