Rashin hakora ba sa barazanar rai. Duk da haka, maganin su shine kasuwancin da ba shi da wahala, kuma yana da tsada. Sabili da haka, koyi don ajiye hakoranka daga matasa. Kwayoyin cututtuka na farawa ne a lokacin yara. Sa'an nan kuma cigaba da cigaba da kuma ƙarshe ya haifar da lalacewa mai banƙyama da hakora, zafi da rashin jin daɗi. Idan ba a dakatar da tsarin ba, haƙori ya ƙare.
Ba kowa ya san cewa dalili ba abubuwan mamaki - ƙwararru na hakori. Wannan ƙayyadaddun tsari a kan haƙori, wanda aka samo asali daga samuwa da ci gaban microorganisms. Alamar tana a haɗe da haƙori, ba za a iya wanke shi da ruwa ba. Kwayoyin kwantar da ƙwayoyin ƙwayoyin cuta suna canza sukari da kuma sharan gona a cikin rami na kwakwalwa cikin acid, wanda ya rushe enamel na hakora. A sakamakon haka, cin hanci ya fara. Bugu da ƙari, abubuwa masu guba da aka kwance ta kwayoyin cutar suna haifar da kumburi da gums (gingivitis), zub da jini. Kumburi zai iya yada zuwa jawbones da bunch da ke da hakora a cikin ramin hakori. Sukan rasa zaman lafiya, sai suka fara yin rikici.
Yadda za a kauce wa wadannan abubuwa masu ban sha'awa?
Don ajiye hakora daga matashi, ya kamata a tsaftace su sau 2 a rana: da safe (bayan karin kumallo) da maraice, kamar yadda lokacin barcin dukiyar kariya daga ruwan sanyi. Ka ba da fifiko ga gashin hakori na artificial bristles (nailan) na matsakaici ko taushi stiffness. Za a iya ba da fiber na haɓaka mai ƙarfi da kuma ƙura, iyakarta ta ɗeƙe kuma kada su lalata ƙwayar mucous na danko. Bugu da ƙari, ƙwararrakin wucin gadi sun fi tsabta fiye da goge da aka yi daga bristles. Saya waɗannan gashin hakori wanda ke da takardar shaidar rajista na hygienic. Dole ne a sayar da haƙori na toho a cikin takarda mai kwakwalwa, wanda ya nuna sunansa, matsakaicin kwarewar ƙarancin, da kuma bayani game da masu sana'anta. Dole ne a tsabtace sabon buroshin hakori da ruwa mai dumi. Amma kada ku bi shi da ruwan zãfi, shi ganima wucin gadi bristles!
An zaɓi girman ɗan ƙushin hakori don kowane mutum akayi daban-daban. Sakamakon aikin ya kamata girman girman misalin 2-3 na haɗin hakori: wannan zai ba da damar sauƙi tsabtace wuraren da ba za a iya kaiwa ba tare da matsaloli ba. Gashi mai laushi yana da tsawo 22-28 mm na manya, kimanin 20 mm ga yara. Ya kamata a rarraba Bristle tufts. Halin ƙyallen hakori ba zai shafi tasirin tsaftacewa ba. Canja yatsan hakori ya zama kowane watanni 2-2.5, adana wanke tsabta, a gilashi, kai sama. Dole yaron ya zama taushi, tare da karami, gajeren kai. Halin asali da launi mai laushi na goga zai taimaka wajen tsaftace hakoran hakora kuma mai kyau ga yara.
Gilashin baki.
Manna yana kunshe ne da maganin antiseptic, surfactants, gurasar abrasive, turare da kaya. A cikin manna za a iya gudanarwa da kuma maganin rigakafi da kari. Dangane akan ko an gabatar da su ko a'a, fassaran suna rarraba cikin tsabta da warkewa.
Toothpastes Har ila yau dole ne ya dace da bukatun musamman. Ya kamata su zama marar lahani, suna da gashi da tsabtatawa. Har ila yau, suna da kyakkyawar kyan gani, dandano da wari. Yi amfani da sanyaya da kuma cututtuka, samun sakamako mai illa da magunguna. Masana kimiyya sun tabbatar da muhimmancin rawa na fluoride a cikin rigakafin cututtuka na hakori. Sabili da haka, ya kamata a ba da fifiko ga ƙananan ciwon hauka . Fluorides sunadaran sunadarai da cewa, a cikin takardun da aka zaɓa musamman, rage hadarin caries. Ya kamata su taimaka wajen ƙarfafa kwantar da hankula, ƙara ƙarfin juriya ga sakamakon lalacewar acid. Ƙarin fluorides sun hana haifuwa daga microorganisms, kada ka bar su su haɗa kai a gefen haƙori, hana su haifuwa. Ta haka ta hana abin da ya faru na plaque. A lokacin da zaɓin mai shan ƙwararru mai haske, tabbatar da cewa an kunna kunshin ta ƙare kuma ranar karewa ba ta ƙare ba.
Yayinda kake koyon ilimin hakora daga matasa, ka tuna cewa hakikanin hakori suna nufin kawai don sabuntawa da kuma tsaftace ɗakunan murya. A matsayinka na mai mulki, likita da cututtukan shafawa ya kamata ya ƙunshi addittu masu aiki na halitta: infusions da haɓo na tsire-tsire na magani, microelements, bitamin, da salts. Dangane da abin da abubuwa masu ilimin halitta suke kunshe a cikin abun da suke ciki, ana iya raba ƙuƙwalwar ƙananan yara kashi 5:
- manna talla;
- pastes tare da abun ciki na shuka aka gyara;
- Gishiri na gishiri;
- Fasin da ke dauke da nau'o'in abubuwa masu ilimin halitta;
- Pastes dauke da enzymes.
Cikakken antitane na taimakawa wajen karfafa ƙwayar ma'adinai na hakora kuma ta hana jigilar allo. Ana samun wannan sakamako saboda gabatarwa a cikin abin da suke da shi na mahadi na alli, phosphorus da fluorine. Toothpastes "Blend-a-med Complete" da kuma "Mlend-a-med Mineral Action" taimako don kare hakora da caries saboda aiki fluorine a cikin "Fluoristat" tsarin. Don minti daya na wankewa, suna samar da hakora da kyauta kyauta kamar yadda sauran hakori - a cikin minti 10. "Dentavit Q10" ya ƙunshi coenzyme Q10, wanda yake da maganin warkaswa a kan gumakan, da kuma yin amfani da fluoride a cikin abun da ke ciki yana kare hakora daga caries. Abun-wutan daji "Lacalut sensitive" da "Colgate sensitive" yana amfani da idan kun kara yawan haske daga enamel dashi zuwa abubuwan da suka fito daga waje. Ya kamata a zaba su idan kuna da mummunan hali zuwa sanyi, zafi, m, mai dadi.
Fasto, dauke da additives, shirye-shirye na ganye , taimakawa wajen inganta ciwon ƙwayoyin mucosal, tada warkarwa daga kananan raunuka, rage gumakan jini, kuma suna da kyawawan halayen jini. Kwayoyin su sun hada da kayan shayi na shayi, St. John's wort, Sage da sauran kayan da aka gyara.
Gishiri na gishiri sun ƙunshi nau'o'in ma'adinai daban-daban. Ma'adanai na iya inganta yanayin zagaye na jini, ta ƙarfafa matakai na rayuwa a cikin gumisai da ƙwayoyin mucous na baki, suna haifar da ƙara yawan jinin nama daga gurasar ƙura. Gishiri na gishiri suna sananne ne saboda mummunar tasirin su, sun hana kasancewar takarda mai laushi.
Abun daji da ke dauke da nau'o'i masu amfani da kwayoyin halitta suna da warkaswa da anti-inflammatory sakamako. An yi amfani da su don bi da lokaciontitis, gingivitis da sauran cututtuka na maganganu na mucosa.
Enzyme-dauke da toothpastes tsarkake hakori enamel da kyau. Suna kwashe nicotine plaque, kwakwalwan haƙori na hakori, da kuma cire yawancin abinci tsakanin hakora. Wadannan masana sun bada shawarar yin amfani da manna domin maganin mucosa na baki da kuma cututtuka a lokacin da suka yi tsanani. Kwanan nan sayarwa ba su da tsabtace masu tsabta da gel-kamar musacci. Gwaran ƙuƙwalwar Gel suna da tasiri sosai don sabuntawa na enamel.
Don zaɓar ɗan fentik din don yaro ya kamata ya zama likitan hakori tare da la'akari da shekaru da kuma yanayin hakora. Yara na makarantar sakandaren sun fi kyau don amfani da ɗan maniyyi. Gishiri na yara Vitosha F, Putzi, Drakosha sun ƙunshi ciwon daji da kuma mahaukacin mahaifa wanda ke ƙarfafa enamel hakori. Abubuwan da ake ciki na fluoride a cikin ƙananan yara shine sau 2-3 a cikin bishiyoyin da ake nufi ga manya. Wannan yana tabbatar da lafiyayyen jariri idan ya yi haɗari da haɗari mai mahimmanci a yayin da yake yin shuruwa.
Wasu hanyoyin yin rigakafi.
Ana amfani da zaren ƙwayoyi don cire allo daga wurin sadarwa na hakora. Don wannan dalili, ana amfani da toothpicks. A cikin 'yan shekarun nan, likitoci sun bincikar tasirin mai shan taba akan yanayin hakora da hakora. Masana kimiyya sun tabbatar da cewa: shan taba yana rage yawan adadin kwari akan hakora. Idan ka gabatar da maganin warkewa da kuma karin kwayoyin cutar a cikin shi, zai iya samun sakamako mai karfi. "Gum" yana kara yawan salivation cikin sau 3-10. Yarda da aikin acid a bakin. Ya inganta shiga cikin iska a cikin tsaka-tsalle tsakanin hakoran hakora. Taimaka wajen cire ragowar abinci daga can. Duk da haka, ya kamata a tuna da shi: mai shan tabawa ba zai iya maye gurbin hawan hakora ba.
Babban manufar elixirs na hakori shi ne deodorization na ɓangaren baki. An yi amfani da su don wanke bayan hawan hakora ko bayan cin abinci. Idan ka kara magungunan magani da kuma karin kayan shafawa ga elixirs, wannan zai bada izinin yin amfani da su azaman karin magunguna.
Abincin abinci mai kyau.
Furoorine mahadi shigar da jiki tare da ruwa da abinci. Alal misali, tare da shayi, ruwan ma'adinai, teku kale, kifi kifi. Amma wannan bai isa ba. Don ci gaba da ƙin mahaɗin mahaukacin mahaukaci dole ne a yi amfani da gishiri mai furotin, da kwayoyi masu fuka-fuka da kuma hakori. Don rigakafin cututtuka na hakori yana da muhimmanci a bi wasu ka'idojin abinci. A tsakanin manyan abinci kada ku ci abinci mai girma a cikin sukari. Musamman lollipops da gari kayan abinci (biscuits, crackers, da wuri), da sauran abin da aka kiyaye na dogon lokaci a kan hakora. Cigar da sukari a cikin bakinsa yana haifar da samar da microorganisms ta hanyar acid, wanda ke kawo lalata wutar lantarki. Yin amfani da ruwan sha mai daɗin ƙanshi, Sweets fiye da sau biyar a rana, yana kara yawan hadarin caries by 40%.
Don samun murmushi mai haske mai dusar ƙanƙara, kiyaye dokoki masu zuwa:
- maimakon sutura ku ci karin 'ya'yan itatuwa masu rai, kayan lambu, kwayoyi;
- sosai dafa wuya raw kayan lambu. Alal misali, karas da seleri;
- maimakon nau'in kwari ko ƙananan giya tare da abun ciki na sukari, sha abincin da ba a taɓa shafa ba, juices juices, madara madara;
- Ku ci kayan naman alade da kayan kore. Suna dauke da alli, wanda ya karfafa kaya masu hakora daga hakora;
Yi amfani da hakori na furotinide;
- goge ƙananan hakora sau biyu a rana, yayin da kake lura da hanyar da ta dace; a kalla sau ɗaya a rana, yin amfani da ƙwayar hakori, yi amfani da hakori;
- wanke bakinka da ruwa ko elixir baki bayan kowane cin abinci;
- Ziyarci likitan hakora sau biyu a shekara. Dikita zai bada shawarwari kan tsabtace jiki, da sauri gano matsalolin da suka faru;
Kula da waɗannan tsabta na tsabta, za ku kare kyawawan hakoranku da kyau. Kuma kada ku manta da ku koya yadda za ku kula da hakora da bakin 'ya'yan ku.