Idan ana samun gastritis na kullum, ya kamata ka kula da hankali game da abincinka da abinci. Dole ne ku ware daga cin mai, da kayan yaji, da abinci mai daɗi, da kofi, shayi, madara, ruwan tumatir da kuma burodi. Rage amfani da kayan yaji, mai dadi da abincin da zai iya haifar da fushi na mucosa na ciki.
Muna bi da gastritis tare da mutane magunguna.
- Karas.
Kyakkyawan kayan aiki don maganin gastritis. An yi amfani da ruwan 'ya'yan Carrot na tsawon makonni uku na 1/3 kofin. Amma cincin ruwan 'ya'yan karamin ya kamata ya wuce fiye da makonni uku.
- Dankali mai dankali.
Yana sarrafa acidity a cikin ciki. Ɗauki a kashi na uku na gilashi don makonni 2 sau 3 a rana. Ɗauki ruwan 'ya'yan itace daya sa'a kafin abinci. Bayan shan shi an bada shawara a kwance tsawon minti 20-30 don mafi kyawun ruwan 'ya'yan itace.
- White kabeji.
An kuma amfani dasu cikin maganin gargajiya don magance gastritis. Don samun ruwan 'ya'yan itace daga fararen kabeji, kana buƙatar ka yanke ganyayyaki a hankali da kuma matsi. Ana iya barin ruwan 'ya'yan itace a cikin firiji, amma ba fiye da makonni 2 ba. Ɗauki wannan ruwan 'ya'yan itace a cikin dumi, sau biyu a rana don ½ kofin. Abincin ruwan 'ya'yan itace ba zai wuce fiye da makonni uku ba.
- Ganye strawberry.
Don yin jiko amfani da ganye da kuma tushen strawberries. A cakuda tushen da ganye an zuba a cikin tabarau 2 na ruwa mai dumi kuma nace na tsawon sa'o'i 8. Bayan jiko, tace kuma ka ɗauki sau biyu a rana don ½ kofin.
- Oats.
Mafi shahararren maganin maganin gastritis. Oatmeal yana daɗaɗa don daren, da safe an yi jita-jita da kuma dafa shi har sai an samu jelly. Kissel a hankali yana ambula da kuma taushi. Kuma daga hatsi zaka iya dafa abinci.
- Plantain.
A cikin lokaci daga Mayu zuwa Agusta don maganin gastritis daya zai iya amfani da takarda mai tsabta na plantain kowace rana. Yi psyllium tare da gastritis tare da ƙananan acidity.
- Seabuckthorn.
Lokacin da ake amfani da gastritis a matsayin kayan ado. Don 500 ml na ruwa ƙara 3 tablespoons na teku-buckthorn. Cook don 10-15 minti kan zafi kadan. Sa'an nan kuma a zubar da broth. An bada shawarar yin sau biyu a rana, don dandano za ku iya ƙara zuma.
- Aloe (karni).
Ɗauki tare da gastritis, wanda ke tare da maƙarƙashiya. 1-2 teaspoons minti 30 kafin abinci, sau 3 a rana. Duration na shiga shi ne wata.
- Apples.
A magani wanda zai iya magance ko da na kullum gastritis. Dole a yi amfani da bishiyoyi da kuma amfani da su nan da nan. Amma suna buƙatar cinyewa 5 hours kafin abinci, don haka kana buƙatar ka ci su da sassafe, don haka kada ka canza lokacin karin kumallo. Lokacin cin apples a daren, zaka iya haifar da babban haɗakar gas a jikin.
- Bird montagneer.
Ana karɓa a matsayin decoction. Don lita 500 na ruwa kara 1 teaspoon na ganye. Cook na minti 10. Bayan dafa abinci, sanyi da damuwa. Ɗauki sau 3 a rana don ½ kofin.
- Rhubarb.
Yi tushen a cikin kaka. An wanke tushen, a yanka a kananan ƙananan kuma ya bar ya bushe a rana. Dry rhubarb a zazzabi na ba fiye da digiri 60 ba. Ɗauki 0, 1 grams kowace rana, wanke shi da ruwan dumi.
Jiyya tare da maganin gargajiya: shawarwari.
- Ana bada shawara don fara ranar tare da gilashin ruwa rabin sa'a kafin karin kumallo. Wannan cin abinci na ruwa yana taimakawa wajen wanke jikin toxins da slime, wanda aka ajiye a kan ganuwar ciki.
- Ku ci abinci sau da yawa kuma a cikin ƙananan ƙananan don kada ciki ya kasance maras kyau. Dole ne a cinye abinci sosai.
- Ana bada shawarar maganin gastritis don farawa da wata.
- A lokacin da ake kula da ganye, dole ne ka kula da kayan ciyawa. Ana amfani dasu mafi kyau don maganin gastritis.
- Abincin da ruwa bazai yi zafi da sanyi sosai ba.
- Abincin, a zahiri, ya kamata kunshi soups mucous, alade da aka dafa a kan madara.
- Ku ci karin shayi (ba a lokacin cin abinci) daga naman gwari ba, shayi mai shayi.
- Ƙara amfani da albarkatun kasa. Sun ƙunshi babban adadin fiber, wanda ke da alhakin aiki mai kyau na tsarin narkewa. Tare da gastritis na kullum an bada shawara don canzawa ga abinci mai cin ganyayyaki.
- Dole ne a shirya kwanakin "saukewa" don jiki, da kuma daukar kayan ado da infusions na ganye.