Idan kun sha wahala daga ciwo mai tsanani a cikin yankin lumbar, ku san abin da suke fitowa, kuma kuna jin cewa wadannan cututtuka masu zafi suna haifar da wasu cututtuka masu tsanani, amma kuma mafarki na kawar da su da sauri da kuma yadda ya kamata, to, za a taimake ku daban-daban magunguna.
Ba abin da ya faru da mummunan ciwo a cikin ƙananan baya an kira shi a cikin mutane "harbi", kuma ba abin bace ba ne - tare da irin wannan wahalar akwai jin cewa wani abu "harbe" a baya. Irin wannan ciwon zafin na iya dade na dogon lokaci, yayin da ba za ku iya motsawa ba, wanda ke nufin, shiga duk wani kasuwanci, ciki har da fun: a kowane hali, wannan zafi ba daidai ba ne. Yin magani na ciwon baya na maganin gargajiya ne na ƙarni, kamar yadda mutane da yawa ba su da ikon yin ɗakin kwanciyar hankali saboda abubuwan da suka dace, kuma, saboda rashin taimakon likita, sun tashi kan ƙafafunsu, saboda haka wasu girkeran da ke ƙasa zasu iya taimaka maka sauri .
A kwanakinmu, "ciwon" azabtarwa ma yana da sauki. Sanarwar wadannan abubuwan da ke cikin raɗaɗi shine irin wannan, idan sun bayyana sau daya, ba za su bar ka ba har tsawon lokaci. Dukkan girke-girke suna duba kaina da mutane da yawa waɗanda ke magana akan tasirin su.
Saboda haka, magani ta hanyar maganin magungunan jama'a ya haɗa da amfani da wadannan girke-girke:
1. Juice daga ganyen agave. Squeezed ruwan 'ya'yan itace rubbed da ƙananan baya, yayin da sau da yawa akwai ƙanshin wuta, wanda, duk da haka, da sauri wuce. Musamman ma ruwan 'ya'yan itace yana ƙone fatar jiki tare da rubutun farko, amma idan fataka tana da matukar damuwa a kanta, to, ku yi hankali sosai. Ya kamata a lura cewa har zuwa wannan rana, wannan kayan aiki bai haifar da wani ciwon fata ba. Idan konewa ba ya nan, ko kuma an nuna masa rauni, kuma babu wata damuwa, to, za ku iya yin nesa da wuri sau da yawa kuma a hankali, sannan ku bar shi a kan fata.
2. Bayan flowering na hay, za ka iya samun ragowar, wanda ake kira jinsi. Tare da ciwo a yankin lumbar, ya kamata a tara jima'i da sanya shi a cikin wani tsabta mai tsabta, dace don gina wani abu kamar jakar da aka ɗaura daga sama. Jaka da jima'i a cikin jita-jita, zuba ruwan zafi da, rufe murfin, a hankali tafasa. Sa'an nan kuma kwantar da ruwa kuma barin jakar don kwantar da shi har sai yawan zafin jiki ya zama wanda ya dace da fata. Tip: mafi girma sakamakon zai zama aikace-aikace na dumi jakar na sa'a, kuma don wannan ya fi kyau dafa da dama a lokaci daya da kuma zafi daya har sai da sauran cools. Bayan lokaci, zafi ya ɓace.
3. Mutane da yawa suna magana game da tasirin compresses daga gishiri a gaban irin wannan cuta a matsayin radiculitis. An shirya gwargwadon gishiri kamar haka: Shirya wani bayani wanda ya ƙunshi lita na ruwan zafi da gishiri wanda aka rushe a ciki (adadin gishiri shine 100 g) na farko, to sai ku ɗauki babban gauze don haka za'a iya ɗauka sau takwas - girman kowane ɗakin ya kamata ya rufe wadanda wuraren da akwai aljihu na ciwo. Ya kamata a tsabtace gilashin da aka sanya a cikin shiryaccen bayani kuma a haɗe ta zuwa kagu kafin ka barci. Dogaro ya kamata ya zama zafi, kuma don tabbatar da cewa a cikin dare ba sanyi ba ne ko kuma ba barci ba, toshe shi zuwa wuyansa tare da dakin zane ko tawul. Duk da haka, kada ka damu idan jin zafi ba zai tafi nan da nan ba - gwargwadon gishiri zai iya taimakawa a cikin 'yan kwanaki. Wannan girke-girke yana dace saboda yana da jama'a.
4. Wani magani mai mahimmanci shine cakuda tafarnuwa da lemun tsami. An yi wanka sosai a kan wanka, tsabtace shi da kuma nada shi tare da sutura, ana lafa da lemun tsami da kuma grated, amma kada ka cire peel daga ciki. An canza ruwan magani a cikin shirya shirye-shiryen da aka cika da lita daya na ruwa mai dumi. Rasu magani a cikin kwanaki biyu, damuwa kuma ku ci sau uku a rana bayan gama cin abinci.
5. Zaku iya taimakawa da shuka irin su tansy, daga abin da kuke buƙatar ɗaukar ganye da fure (tablespoons biyu). Sanya albarkatun kasa a cikin thermos kuma zuba 0, 5 kofuna na ruwan zãfi. Broth tansy ya kamata ya janye kimanin awa daya. Ƙara 0, 5 tsp zuwa samfurin. gishiri gishiri da kuma rub da jiko a cikin ƙoshin wucin gadin kafin ya kwanta.
6. Yi wannan gruel: Mix da grated raw dankali, daidai adadin horseradish da tablespoon na kowane zuma. Yada wannan cakuda tare da kwanciyar hankali mai tsalle, ku rufe yankin da aka yi wa plastir tare da kunshin filastik, kuma kunsa shi da shawl woolen. Bayan sa'a daya, zaka iya cire damfarar: idan jin zafi bai ci gaba ba, maimaita.
Idan ba ku da damar da za ku yi amfani da wadannan girke-girke, to, wadannan ayyuka zasu taimake ku a cikin ɗan raunin zafi: da farko, a lokacin da ake ciwo da ciwo, kai matsayi na kwance, yayin da fuskar da kake kwance ya kamata ya zama da ƙarfi sosai. Bambanci daban-daban da kake ciki, na iya bunkasa ko rage ciwo, ƙoƙarin gano daidai. Ka tambayi majiyanka su yi amfani da nau'i na iodine kuma suyi yanki na yankin lumbar tare da nau'in balm. Ka tuna cewa azabar za ta ci gaba da sauri idan ka karya. Idan jin daɗin jin zafi a cikin yanki na lumbar suna damuwa da ku na dogon lokaci, to ku sayi bel na musamman wanda zasu taimakawa ku cire kaya daga kugu. Don cire kaya daga baya tare da ciwo mai tsanani kuma zai iya taimakawa magunguna.